Jalandhara Bandha zerstört Alter und Tod – HYP.III.70
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Sukadev spricht über den 70. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 3. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Nun Jalandahra Bandha – der Kehl- Verschluss: Die Kehle angespannt, soll der Yogi das Kinn fest auf dem Herzen platzieren. Dieses Bandha wird Jalandhara Bandha genannt. Es zerstört Alter und Tod.
Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
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Kurzvortrag über die Hathayoga Pradipika von Sukadev von Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Meditation, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung . Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören
_/\_ namaste !
wo kann ich die inspirationen für den tag runterladen bitte ?
Lieber Gruss
Mahatma prem das