Kurpackungen für Vata

Gesichts-Kurpackungen für Vata-Konstitutionen zur Pflege von trockener Haut und zur Besänftigung des Luftelements (Erdung).

1 Banane mit ¼ Tasse Milch oder Sahne
Fruchtmaske mit Pfirsisch, Sahne und Mandelöl
Fruchtmaske mit Avocado, Sahne und Mandelöl
Mehle aus Hafer, Weizen, Kichererbsen, Mungbohnen
mit ayurvedischen Kräutern mischen, Ashwagandha, Bala, Haritaki, Süssholz, Sternanis, Gewürznelken, Zimt, Kardamom
mit Flüssigkeiten mischen: Aloe Vera, Joghurt, Milch, Sahne, Hafermilch, Wasser
Ideale Pflegesubstanzen für die Vata-Haut: Sesamöl, Mandelöl, Olivenöl, Kichererbsenmehl, Sahne, saure Sahne, Joghurt

Rezepte für die anderen Konstitutionen folgen in einer der nächsten Einträge.

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Euer Lakshmana vom Ayurveda-Team Bad Meinberg