Finde zum Feuer deines Enthusiasmus mit dieser kurzen Meditation.
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Kurze Meditation zwischendurch, z.B. jetzt… Diese Manipura Chakra Übung aktiviert dein Sonnenzentrum, dein inneres Feuer. Mit Entspannung, Atmung, Visualisierung und Affirmation findest du Zugang zu deinem inneren Enthusiasmus, zu neuem Mut und Selbstvertrauen. Im Ayurveda kann diese Meditation zum Ausgleich von erhöhtem Vata und erhöhtem Kapha genutzt werden. Anleitung von Sukadev.
Mir wird laufend bewußt die Wichtigkeit dieser vielen Podcast, Videos… von Meister Sukadev, da man oft genug unbewußt durch den Tag geht. So ist es immer wieder eine schöne Erinnerung der Großartigkeit was in uns steckt, das den großen Meister immer bewußt ist.
Dankeschön!