Neue Videos – Vedanta Geschichten mit Sukadev und weitere Videos
Vedanta Geschichten mit Sukadev: Indra Virochana als Schüler
Der Götterkönig und der Dämonenkönig beim Guru – Vedanta Yoga Geschichte von Indra und Virochana.
Sukadev erzählt eine Geschichte aus der Chandogya Upanishad. Indra, der König der Götter, und Virochana, der König der Asuras, gingen zu Brahma in die Lehre um ihr Höheres Selbst zu erfahren. Anhand dieser Geschichte führt dich Sukadev zu der Frage: wer bin ich? Weitere Yoga Geschichten findest du auf yoga-vidya.de/yoga-buch/sukadev/yoga-geschichten/.
Vedanta Geschichten mit Sukadev: Die 12 Pilger
Einer fehlt – Vedanta Yoga Geschichte von den zwölf Pilgern.
Sukadev erzählt die Geschichte von den zwölf Pilgern. Nach Durchqueren einer Furt kam einer nicht an. Aber wer fehlt? Die Lösung kommt von einer weisen Wandererin. In dieser Vedanta Geschichte geht es darum, warum man das Gefühl hat, dass etwas in unserem Leben fehlt. Viele Yoga Geschichten findest du auf yoga-vidya.de/yoga-buch/sukadev/yoga-geschichten/.
Vedanta Geschichten mit Sukadev: Ruderer und Boot
Die Ruderer und das Boot – Jnana Yoga Geschichte aus dem Vedanta.
Die Geschichte von den Ruderern und dem Boot gehört zu den klassischen Yoga Geschichten. Es gilt Verhaftungen abzubauen, Vairagya zu kultivieren. Nur dann kommst du zu deiner Bestimmung. Abhyasa und Vairagya, Übung und Loslassen, sind die beiden entscheidenden Faktoren auf dem spirituellen Weg. Es gilt zu praktizieren und Verhaftungen zu überwinden. Nur dann kommen die Fortschritte auf dem spirituellen Weg. Diese und andere Yoga Geschichten findest du im Buch von Sukadev “Yoga Geschichten”, zu finden auf yoga-vidya.de/yoga-buch/sukadev/yoga-geschichten/.
1A Fortgeschrittenes Pranayama und Kundalini Yoga – Einführung, Bandhas
Das erste Kursvideo des Kurses “Fortgeschrittenes Pranayama und Kundalini Yoga in 8 Lektionen”. Dies ist ein besonderer Kurs für Fortgeschrittenere Yoga Übende. Er ist gedacht für die Absolventen der Yoga Vidya Yogalehrer Ausbildungen, Pranayama Kursen und Kundalini Yoga Seminaren, die das fortgeschrittene Pranayama, den Kundalini Yoga, nochmals systematisch wiederholen und vertiefen wollen.
Dies ist kein Kurs zum Selbststudium. Wenn du das fortgeschrittene Pranayama noch nicht bei Yoga Vidya kennengelernt hast, dann übe mit den anderen Videos von Yoga Vidya, z.B. Atemkurs für Anfänger oder Pranayama Kurs Mittelstufe
Inhalt dieser ersten Kursstunde:
1. Stunde: Einführung, Sinn und Zweck Pranayama, Yamas und Niyamas, Voraussetzungen; Üben: Uddiyana Bandha, Agni Sara; 5 Runden Kapalabhati; lernen: Vollständige Yoga Atmung, 3 Bandhas, Samanu; Tipps zur Praxis.
Fortgeschrittenes Pranayama und Kundalini Yoga ist eine Spezialität bei Yoga Vidya. Swami Sivananda, der Sadguru unserer Tradition, hat ein Buch darüber geschrieben “Die Wissenschaft des Pranayama”. Swami Sivananda hat selbst Zeit seines Lebens intensiv Pranayama geübt. Swami Vishnu-devananda. Meine eigene Erfahrung.
Pranayama heißt Herrschaft über das Prana, die Lebensenergie. Pranayama sind insbesondere die Yoga Atemübungen. Wer Yoga Atemübungen macht, ist gesünder, hat mehr Energie, ist dabei gelassener, hat mehr Ausstrahlung, kann mehr bewirken.
In dies