Rückenhygiene – ein Seminar mit Gauri Eckhardt 18.-21.04.

Die meisten Menschen kennen das: Ziehen im unteren Rücken, Zwacken im Schulterbereich, Schmerzen im Nacken, oder sogar Ischias, Bandscheibenvorfall, Schonhaltung ect. In Ihrem Seminar „Rücken-Hygiene: Gesunderhaltung, Vorbeugung, Regeneration“ vom 18.04. bis 21.04.2014 im Yoga Vidya Seminarhaus Bad Meinberg vermittelt Gauri Agulla Castro Eckhardt, wie die klassischen Yoga-Asanas anatomisch korrekt ausgeführt und auf die jeweiligen Bedürfnisse angepasst werden. Außerdem wird vermittelt, wie der Rücken im Alltag trainiert und Fehlhaltungen und –belastungen vermieden werden können.

Gauri Eckhardt praktiziert und unterrichtet seit etwa 30 Jahren Yoga. Aus ihren Erfahrungen in verschiedenen Yogarichtungen und aus der Zusammenarbeit mit weltbekannten Rückenspezialisten hat Gauri Agulla einen neuen Unterrichtsstil entwickelt, der die traditionellen Yogaprinzipien mit anatomisch präzisen Korrekturen verbindet. So werden neue Gewohnheiten und Bewegungen entwickelt, die helfen Rückenprobleme zu überwinden und ihnen vorzubeugen. Ausführliche Informationen zu dem Seminar findest Du hier >>>

Als spanische Leiterin des Sananda Yoga Centers in Madrid und langjährige Ausbildungsleiterin hat Gauri Eckhardt einen sehr klaren, exakten und doch leichten Unterrichtsstil. Ihre Yogastunden sind fordernd und gleichzeitig sehr fördernd für die Rückengesundheit. Nach einer Yogastunde bei Gauri fühlt sich der Körper wie neu geboren an! Gauri Agulla Castro Eckhardt war 15 Jahre lang direkte Schülerin von Swami Vishnu-devananda, sie ist Mitbegründerin, Leiterin und Hauptunterrichtende des spanischen Yogaverbandes A.I.P.Y.S.

Das Seminar „Rückenhygiene: Gesunderhaltung, Vorbeugung, Regeneration“ bei Yoga Vidya in Bad Meinberg eignet sich für jeden, der unter Rückenproblemen leidet, aber auch sehr gut für Yogalehrer und als Weiterbildung für Yogatherapeuten. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation sind erforderlich. Gauri hält das Seminar auf Englisch mit deutscher Übersetzung.

MZ: 241 €, DZ: 287 €, EZ: 334 €, SS/Z/WM oder ohne Übernachtung: 205 €

 

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