Shivaratri am heutigen Tag

Sukadev
Von Sukadev
Lesezeit: 1 Min
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ShivaHeute feiern wir Shivaratri, auch Mahashivaratri genannt. Shivaratri ist die Große (Maha) Nacht (Ratri) von Shiva.

Besonders segensreich heute:

  • Faste von jetzt an bis zum 11.3. 4.30h
  • Singe immer wieder das Mantra Om namah Shivaya  oder rezitiere das Mantra den ganzen Tag
  • Übe heute Pranayama, Asanas, Meditation mit besonderer Intensität
  • Nachtwache und spirituelle Praktiken in der Nacht von heute (10.3.13) auf den 11.3.13., idealerweise bis 4.30h, mindestens bis Mitternacht. Insbesondere Meditation und Singen von Om Namah Shivaya gelten als besonders segensbringend in dieser Nacht.

Hier ein paar Links:

 

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Sukadev ist Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Nicht alle Beiräge, die in seinem Namen veröffentlicht werden, stammen von ihm selbst. Insbesondere Videos und Audios mit Vorträgen, Mantras, Übungsanleitungen werden meist von anderen in seinem Namen im Blog veröffentlicht - denn der Inhalt stammt ja letztlich von Sukadev
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