Sivananda Ashram, Rishikesh – mit einer handvoll Kichererbsenbrei und einem Bündel Bananen als Prasad verlasse ich um sechs Uhr morgens die Samadhi Hall nach dem Morgensatsang. Den Brei verzehre ich gleich und mache mich auf den Weg die ca. 150 Stufen hinunter zur Ganga. Weit komme ich nicht, habe ich doch eine sehr wichtige Ashramregel nicht befolgt – niemals Bananen offen herumtragen! Schon springt ein Affe aus dem scheinbaren Nichts und pflückt sich eine Banane aus dem Bündel. Der Überraschungseffekt ist groß und so gelingt es einem zweiten Gattungskollegen eine weitere zu ergattern. Dann verfrachte ich den Rest in
Indien ist das Ursprungsland vieler Religionen. Indien ist insbesondere Ursprungsland von Religionen, in denen Meditation eine wichtige Rolle spielt. Daher reisen viele für Meditation nach Indien. Man kann sagen: Indien ist die Heimat der meisten Meditationstechniken. Und auch wenn Religionen nach Indien gekommen sind wie der Islam, das Christentum, das Judentum, der Parsismus, haben sie eigene Meditationspraktiken entwickelt. Hinduismus, Buddhismus, Jainismus, Sikhismus – in all diesen Religionen ist die Meditation besonders wichtig. So ist es kein Wunder, dass viele Menschen in ihrem Urlaub nach Indien reisen wollen, um
Veröffentlicht am 26.09.2014, 17:00 Uhr von Omkara
Meditation: Maitri Bhavana mit Sukadev
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Maitri Bhavana – die Meditation der liebenden Güte. Maitri zu entwickeln bedeutet Freundschaft, Güte, Wohlwollen, Freundlichkeit zu allen Wesen zu entwickeln. Maitri ist eine der im Yogasutra von Patanjali erwähnten vier Grundtugenden. In dieser Meditation kannst du dir selbst und anderen Wesen viel Segen, Licht und Liebe wünschen und das Gefühl von Maitri in dir kultivieren.
Mehr über das Yogasutra erfährst du im Yoga Wiki unter wiki.yoga-vidya.de/Yogasutra.
Im alten Indien gab es sechs Hauptphilosophiesysteme, die Shatdarshanas, also die sechs Darshanas bzw. Weltanschauungen. Sukadev beschreibt die sechs Weltanschauungen und zeigt, welche spirituelle Praktiken aus ihnen entstanden sind: Purva Mimamsa, Vaiseshika, Nyaya, Samkhya, PatanjaliYoga, Uttara Mimamsa. In diesem Vortrag hörst du über die ersten drei Darshanas. Uttara Mimamsa ist die Philosophie von Verdienst und Sünde, von Punya und Papa, von Himmel und Hölle, von gutem und schlechten Karma. Vaiseshika ist die materialistische Philosophie, die Philsophie der Naturwissenschaft und
Veröffentlicht am 01.03.2014, 16:30 Uhr von Yoga-Vidya
Sukadev’s Rundschreiben von Herz zu Herz an all seine Sevakas. Om Namo Bhagavate Sivanandaya Ihr Lieben! Am Dienstagabend sind Satyadevi und ich zurück gekehrt aus Indien. Es war eine großartige Zeit mit vielen Höhepunkten. Es war großartig, die eigene Praxis intensivieren und in der Schwingung von Swami Sivananda besondere Tiefe in der Meditation zu erfahren. Pranayama war auch eine besondere Freude dort (im eigenen Zimmer). Es war inspirierend zu sehen, wie Menschen im Alter um 80 Jahre eine riesige Ausstrahlung haben, engagiert und aktiv sein können – oder einfach mit großer Klarheit aus Bewusstsein Gottes sprechen (fast alle in
Veröffentlicht am 16.09.2013, 15:00 Uhr von Lisa N.
Beate Wolfsteller reiste dieses Jahr für zwei Monate nach Rishikesh (wo sie natürlich auch den Sivananda Ashram besuchte) und konnte dort ein wenig Einblick in den Schulalltag der indischen Kinder bekommen. Der Schulleiter der Rishikesh Public School empfing die deutsche Yogalehrerin freundlich und sie durfte sogar ein paar Yogaübungen für die indischen Schulkinder anleiten. Die Rishikesh Public School zeigte sich aufgeschlossen der globalen Bildung gegenüber und würde sich sehr freuen, ihre Erfahrungen, Fach und Erziehungskonzepte mit deutschen Schulen austauschen und vervollständigen zu können.
Schulen mit Interesse an einen Fach- und Sachaustausch melden sich bitte unter www.erkenntnis-durch-yoga.de.
Ein Bericht von Beate Wolfsteller über ihre Erlebnisse in den Schulen Rishikeshs:
“Während meines Aufenthaltes in Rishikesh / Indien entwickelte ich ein Interesse, den Schulalltag indischer Kinder in Erfahrung zu bringen. Oft traf ich am Ufer der Ganges Kinder mit geschickten Verkaufsstrategien. Sie unterstützen ihre Eltern und tragen zum Lebensunterhalt bei. Die Begegnungen gestalteten wir recht lebendig, mit Yogapraxis direkt an der Ganga und einer schmackhaften Honorierung – Mengos, einer Frucht, die kurzweilig Kinderherzen öffnet.
Veröffentlicht am 30.12.2012, 15:00 Uhr von Lisa N.
Ende Oktober bis Mitte November diesen Jahres ist eine fröhliche Gruppe Yogis, mit Sitaram als Reiseleitung, zum Sivananda Ashram in Rishikesh gereist. Dieser Ort, an dem Swami Sivananda gelebt und die Selbstverwirklichung erreicht hat, wirkt nicht nur auf Yoga Vidya Sevaka magisch anziehend. Rishikesh wird auch “die Hauptstadt des Yoga” genannt und ist ein beeindruckendes Erlebnis für jeden Reisenden. Es liegt direkt am Ufer der Ganga (der Ganges) und beherbergt auf beiden Uferseiten viele Ashrams und spirituelle Kraftorte. Die heilige Ganga steht für die weibliche schöpferische Kraft, der majestätische Himalaya dagegen symbolisiert die männliche transzendentale Energie. So ist Rishikesh ein Ort, an dem sich beide Energien vereinen. Und natürlich ist es ein Ort, an dem die Tradition von Yoga Vidya ihre Wurzeln hat. Diese ursprüngliche Quelle des Yoga Wissens, der Weisheit und der Inspiration, ohne die wir heute kein Yoga verbreiten würden, ist eine Reise wert! Viel Freude mit den Fotos!
Eine spirituelle Reise in diesem Jahr führt wieder in den Sivananda Ashram in Rishikesh, die „Hauptstadt des Yoga“, malerisch am Ufer der Ganga und am Fuße des Himalaya gelegen.
(28.10 bis 16.11.2012)
Eine Pilgerfahrt zum „leuchtenden Kristall“, zum heiligen Berg Kailash, dem „Zentrum des Universums“, wird vom 21. Mai bis 11.Juni 2012 stattfinden.
Reisedaten und Reiseplan, sowie weitere Informationen zu beiden Reisen findest du in der Broschüre auf unserer Downloadseite.
Veröffentlicht am 21.10.2011, 15:00 Uhr von Omkara
Leben ist Rhytmus, Leben ist Polarität: Aktive Phasen wechseln sich ab mit passiven. Sommer folgt auf Winter, der Tag auf die Nacht. So sollte jeder Aspirant herausbekommen, wie er seine Sonnen- und seine Mond-Energie leben kann. Interessant ist, dass im Europa gelehrten und gelernten Yoga die Mond-Eigenschaften überwiegen, anders als im Ursprungsland des Yoga, nämlich in Indien. Sukadev hilft dir in diesem Vortrag zu erkennen, wie du deine Sonnen- und Mondenergie lebst, und ob du da vielleicht etwas ändern solltest. Letzter Teil der Podcast Serie “Shiva-Shakti-Philosophie“. Mitschnitt eines Workshops bei Yoga Vidya Essen.
Veröffentlicht am 08.02.2011, 12:09 Uhr von Sukadev
Herzliche Gruesse aus dem Sivananda Ashram in Rishikesh. Wir sind vorgestern gut angekommen. Wir hatten schon viele gute Meditationen, Pujas, Mantras. Viele altehrwuerdige Swamis getroffen, darunter Swami Vimalananda, den Leiter der Divine Life Society. Er erzaehlt gerne die Geschichte, wie ich vor 25 Jahren mit ihm nach Disneyland bei Los Angeles gefahren bin…
Gestern morgen hat im Satsang ein alter Swami gesprochen: Tue das was du tust von ganzem Herzen, mit grosser Intensitaet. Dann bringe es Gott dar. Ein guter Leitspruch fuer Karma Yoga, also den Yoga im Alltag.
In den zwei Tagen sind uns schon ein Dutzend Menschen ueber
Es gibt eine neue Seite zu Gayatri, Mutter der Veden, Kosmisches Licht. Die meisten Yoga Übenden sind vertraut mit dem Gayatri Mantra. Lerne etwas mehr über die Mythologie von Gayatri – und lass dich von Gayatri Bildern inspirieren. Zwar heißt es, dass Gayatri keine wirkliche Form hat, reines göttliches Licht ist. Aber in der Mythologie wird sie mit vielen Köpfen und Händen dargestellt. Hier klicken für die Internetseite zu Gayatri.
Es gibt eine neue Internetseite zu Brahma, dem Schöpfer. Brahma ist neben Shiva und Vishnu einer der Trimurtis, der drei Aspekte Gottes, der indischen Trinität. Erfahre mehr über Brahma, schaue dir einige Bilder von Brahma an – darunter auch eine schöne Diashow mit Brahma. Klicke hier für die Internetseite zu Brahma.
Veröffentlicht am 30.08.2008, 14:09 Uhr von Rukmini
Vom 24.9.-29.9. hatten wir Swami Muktananda vom Sivananda Ashram Rishikesh zu Besuch.
Er hat ein spirituelles Retreat geben und die Seele und das Herz vieler ernsthafter Aspiranten berührt. Swami Muktananda kommt ursprünglich aus Kanada, ist langjähriger Schüler von Swami Chidananda, dem direkten Nachfolger Swami Sivanandas, und lebt und lehrt Meditation, Yoga und Philosophie hauptsächlich im Sivananda Ashram in Rishikesh sowie auf internationalen Vortragsreisen, in Europa besonders in Belgien und Italien.
Er hat jeden Morgen eine 1-stündige Meditation geleitet, von 9-11.30 Uhr und von 16.30-18.00 Uhr Vorträge gegeben. Am letzten Tag gab es auch noch einen Satsang, wo Kinder daran
