Am Freitag den 20.05.2016 trafen sich alle lauffreudigen Yoga-Vidyaner zum Firmenlauf in Bad Salzuflen. Der AOK Firmenlauf findet seit einigen Jahren regelmäßig statt und Yoga Vidya war auch dieses Mal vertreten. In sportlicher Montur wurden die Läufer um 17.00 Uhr vor der Chakra-Pyramide von unserem Fotograf Chandrashekara noch einmal mit Ruhepuls abgelichtet.
Da sich diesmal zahlreiche Yogis der Herausforderung stellten und auch einige zur mentalen Unterstützung der Läuferinnen und Läufer mit dabei waren, wurde die über 30-köpfige Truppe von einem großen Reisebus eingesammelt. Dann konnte die Fahrt losgehen. Weiterlesen …
Am 14. Mai 2015 fand in Bad Salzuflen der 6. AOK Firmenlauf statt. Wie schon in den vergangenen Jahren, nahmen wieder viele Mitglieder der Gemeinschaft von Yoga Vidya Bad Meinberg an dem großen Sportereignis teil. Insgesamt erstreckte sich die gesamte Teilnehmerzahl auf über 2.600 Läufer/innen und Walker/innen – es wurde eine Distanz von gut 5,5 Kilometern zurückgelegt.
Ein Yoga Vidya Teilnehmer berichtet über seinen Lauf:
Locker übern Acker – Wir starteten gegen 17:00 Uhr an der Chakra-Pyramide bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Los ging es ganz entspannt im Reisebus nach Bad Salzuflen, dem Veranstaltungsort des diesjährigen 6. AOK Firmenlaufs in Bad Salzuflen. Stefan informierte uns noch rasch über Einzelheiten und verteilte dann die Startnummern sowie einen kleinen Funkchip zum Messen der Zeit, der am Schuh angebracht wurde. Der Chip sorgte für die Ermittlung der exakten individuellen Laufzeit, sodass alle Teilnehmer nach dem Lauf ihre persönliche Laufzeit erfahren konnten – wahlweise auch mit Bild & Videoausschnitt des Zieleinlaufs, abrufbar im Internet. Man merkte schnell: Hier wurde nichts dem Zufall überlassen!
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Es ist wieder so weit, die Herbst Ferien sind gleich da, also Kinder Zeit, ‘Kinder an die Macht’ wie Herbert Grönemeier singt.
Am 30.9 – 5.10. dann am 5. – 7.10. und 7. – 9.10. und 7. – 12.10. und 12. – 14.10. und 12. – 14.10. und 12. – 14.10. und 14. – 19.10. und 19. – 21.10. und 21. – 26.10. und 23. – 28.10. und 26. – 28.10. und 28.10 – 2.11. Alles nur für die Kinder!, dazwischen mehrmals Yoga Ferienwochen, Yoga Wandern und Fahrradfahren, Yoga in der Schwangerschaft, Klangyoga, Kundalini Yoga, Nordic Walking und Yoga und
Yoga Aktiv Woche mit Jürgen Wade vom 09.03.12 – 16.03.12 Seminarhaus Yoga Vidya Bad Meinberg. Tanke Kraft, Energie und Schönheit für Wochen und Monate durch Meditation, Atemübungen, Yoga, viel Bewegung mit “Nordic Walking” an der frischen Luft in den herrlichen Parks und Wäldern der Umgebung, angeleitet von erfahrenen Fachleuten und Trainern. Danach kannst du dem Alltag und seinen Herausforderungen gelassen und gestärkt entgegen sehen! Die gezielte Bewegung fördert die Durchblutung und den Stoffwechsel, stärkt das Herz, höherer Energieverbrauch baut überflüssige Fettpölsterchen ab. Zusammen mit den Yoga- und Atemübungen werden die Muskeln trainiert, das Gewebe gestrafft und die Atemorgane gestärkt.
Was tun bei Burnout, Depression oder Rückenschmerzen?
7 Tage-Individual-Kur mit yogatherapeutischen Einzelsitzungen, ayurvedischen Massagen, Moorbad, Thermalbad, Nordic Walking, Fantasiereisen, Klangmassagen, Meditation, Satsang und mehr in wunderschöner Umgebung in Bad Meinberg jederzeit zu buchen: Telefon 05234-87-2250, e-mail: yogatherapie@yoga-vidya.de
Wir freuen uns auf euch!
Mehr Informationen zu den Kuren: www.yogatherapie-kur.de
euer Yogi Heinz Pauly
mehr Infos zur Yogatherapie: www.yogatherapie-portal.de
Was tun wenn du leidest unter Burnout, Depression oder Rückenschmerzen? Bei Yoga Vidya kannst du kompetente Hilfe bekommen:
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Wir freuen uns auf dich!
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euer Yogi Heinz Pauly
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Noch ein kleiner Insider, aber seit langem ein fester Bestandteil bei Yoga Vidya in Bad Meinberg: die offenen Angebote. Die offenen Angebote finden unabhängig vom Seminarbetrieb statt und es können alle Gäste daran teilnehmen, wenn ihr Seminar oder die Ausbildung es zeitlich erlaubt. So sind die offenen Angebote insbesondere für unsere Individualgäste und Teilnehmer der Ferienwoche interessant.
Zum Standardprogramm gehören traditionelle yogische Rituale wie z.B. die tägliche Krishna-Puja und die Homa, ein indisches, machtvolles Feuerritual. Dazu gibt es auch immer als Einführung oder als Auffrischung für das eigene Yoga Wissen Vorträge mit Themen wie z.B. “Indische Mythologie” oder
Yoga lässt sich ja bekanntlich mit vielem recht gut kombinieren: Tanz, Kunst, Akrobatik und Kochen – irgendwie hat ja all das auch mit Bewusstsein und Gesundheit zu tun. Besonders harmonisch und wohltuend – und bisher weniger bekannt – ist die Kombination aus Nordic Walking und Yoga. Nordic Walking gehört nämlich zu den gelenkschonendsten und rückenfreundlichsten Sportarten, die man draußen in freier Natur üben kann. Und als sanftes Ausdauertraining mit viel frischer Luft ist es die perfekte Ergänzung zum Hatha Yoga.
Die beiden Yoga Vidyaner Heinz Pauly und Satyam Clemens pflegen ihren Faible für Nordic Walking und Yoga mit langen
Eine tolle Laufstrecke von ca. 1h bis 1,5h führt hier bei uns an der Nordsee direkt vom Ashram ca. 2km bis zum Strand und dann entweder auf asphaltierten Wegen, auf Rasen oder auch im Sandstrand entlang der Nordsee. Das Reizklima der Nordseeluft verstärkt dabei noch einmal die Wirkung auf Bronchien, Lunge und Zufuhr im Blutkreislaufsystem. Abgerundet mit einem Besuch des Schwimmbades oder/ und Sauna ist ein Wochenendseminar oder Woche an der Nordsee ein echter Auftankplatz.
Die Kombination von Yoga und intensivem Lauftraining oder Nordic Walking ist eine wunderbare Erfahrung im Ambiente der Nordsee. Die Intensität der Atemübungen- des Pranayama im
