Prävention Highlights

Abschluss Yogalehrer Ausbildung Intensiv

Veröffentlicht am 27.07.2015, 09:24 Uhr von

Am Sonntag freute sich bei Yoga Vidya Bad Meinberg eine Klasse neuer Yogalehrerinnen und Yogalehrer über die erfolgreich abgeschlossene Yogalehrer-Ausbildung.

Die 4 Wochen Yogalehrer Intensiv Ausbildung in den Yoga Vidya Ashrams ist geprägt von intensivem Lernen und positiven Erlebnissen. Die Yogaschüler haben während der Ausbildung viele wertvolle Erfahrungen machen können, tiefgründiges Wissen erworben und fortgeschritten Yoga praktiziert. Die vielschichtigen Wirkungen regelmäßiger Yogapraxis können sich in dieser intensiven Zeit besonders gut entfalten und als Grundlage dazu dienen, die erworbenen Fähigkeiten und das Wissen an andere Menschen weiterzugeben. Weiterlesen …


Abschluss der Atemkursleiter-Ausbildung

Veröffentlicht am 21.07.2015, 14:35 Uhr von

Am vergangenen Wochenende haben bei Yoga Vidya Bad Meinberg alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer erfolgreich die Atemkursleiter Ausbildung abgeschlossen.

Yoga Vidya gratuliert allen neuen Atemkursleiterinnen und Atemkursleitern zur bestandenen Prüfung.

Seminarleiter Atmamitra vermittelte in der Ausbildung fundierte Kenntnisse zum Anleiten von Atemkursen sowie zur Anpassung von Kursen an unterschiedliche Bedürfnisse und Rahmenbedingungen. Weiterlesen …


Abschluss Yogalehrer Ausbildung Intensiv

Veröffentlicht am 29.06.2015, 10:11 Uhr von

Im Yoga Vidya Ashram in Bad Meinberg freute sich am vergangenen Sonntag eine weitere Gruppe neuer Yogalehrerinnen und Yogalehrer über ihre erfolgreich bestandene Prüfung.

Die 4 Wochen Yogalehrer Intensiv Ausbildung bei Yoga Vidya Bad Meinberg ist geprägt von vielen intensiven Erfahrungen und positiven Erlebnissen. Die Yogaschüler haben während der Ausbildung viele wertvolle Erfahrungen gemacht, tiefgründiges Wissen gewonnen und fortschrittlich praktiziert. Die vielschichtigen Wirkungen intensiver Yogapraxis können sich in dieser intensiven Zeit besonders gut entwickeln und daraufhin als Grundlage dienen, um die erworbenen Fähigkeiten und das Wissen wiederum an andere Menschen weiterzugeben. Weiterlesen …


Fotoshow: Ein Moment der Stille

Veröffentlicht am 26.06.2015, 09:10 Uhr von

Bei der vergangenen Sevaka-Versammlung im Yoga-Ashram von Yoga Vidya Bad Meinberg sprach Versammlungsleiterin Swami Nirgunananda zur Eröffnung inspirierende Worte über Besinnung, Ruhe, Stille und Meditation im Alltag.

Swamiji wies auf die Besonderheit des Ashram-Lebens hin, dass wir unserem Seva (Mitarbeit, selbstloser Dienst) nachgehen können und uns darüber hinaus zwischendurch immer mal wieder besinnen, uns zurücknehmen und für einen Moment in die Stille gehen können – mit einem rechten Maß an Unterscheidungskraft.

Swami Nirgunananda regte gleichfalls an, dass es besonders schön ist, auch im Team ein- oder zweimal wöchentlich kurz zu meditieren. Es sei eine gute Möglichkeit der gelebten Spiritualität im Alltag und gehöre zum Konzept von Yoga Vidya mit dazu, so die Kern-Aussage.

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Krankenkasse unterstützt die vegetarische und vegane Ernährung

Veröffentlicht am 03.06.2015, 16:12 Uhr von

Im Krankenkassen-Dschungel tut sich was: Die BKK ProVita spricht sich als erste gesetzliche Krankenkasse in Deutschland klar und deutlich für eine pflanzliche Ernährung aus und stuft diese als gesundheitsförderlich ein. Vegetarisch oder vegan essen ist mehr als nur ein Trend. Zahlreiche Studien belegen, dass vegetarische bzw. vegane Ernährung gesund ist und zahlreichen „Wohlstandskrankheiten“ vorbeugen kann.

Andreas Schöfbeck, Vorstand der BKK ProVita, ist selbst überzeugter Veganer und möchte eine Diskussion über gesunde Ernährung anstoßen. Vegetarische bzw. vegane Ernährung ist dabei maßgeblich.

Er sagt: „Wir wollen den Menschen bewusst machen, dass Vegetarier und Veganer ein geringeres Risiko haben, an Bluthochdruck, Diabetes, Herzinfarkt und Krebs zu erkranken.“  Weiterlesen …


Fastenwochen bei Yoga Vidya

Veröffentlicht am 26.02.2015, 15:00 Uhr von

Yoga und Fasten sind eine ideale Kombination, um zu entschlacken, sich wieder richtig wohl zu fühlen und tiefe spirituellen Erfahrungen zu machen.

Lerne die heilsame Wirkung des Fastens bei einem Fastenseminar bei Yoga Vidya kennen: der Körper kann in der Fastenzeit die Energie einsparen, die er für die Verdauung der Nahrung benötigt und diese dafür nutzen, gründlich zu entgiften und regenerierende Prozesse einzuleiten. So kann die Gesundheit wieder hergestellt werden und Krankheiten, die von einer Ansammlung an Giftstoffen im Körper herrühren, können vorgebeugt weren. Weiterlesen …


Brandneu: Business Yoga Portal

Veröffentlicht am 10.05.2011, 17:00 Uhr von

Viele Menschen verbringen die meiste Zeit des Tages im Job. Damit wir uns wohlfühlen, macht es Sinn Yoga in unseren Arbeitsalltag zu integrieren: Business Yoga ist die Lösung. Zusammen mit YogaBiz hat Yoga Vidya nun das Business Yoga Portal erstellt. Es richtet sich an Berufstätige sowie Yogalehrer.  Jede Menge Infos gibt es über Yoga im Business, betriebliche Gesundheitsförderung und Stressmanagement. Business Yoga ist natürlich praktisch ausgerichtet. Erste Kostproben bieten Business Yoga Übungsreihen. Und wer sich eine Vorstellung machen will, wie Yoga am Arbeitsplatz integriert wird, schaut unter Betriebliche Umsetzung nach.

Du bist Yogalehrer und möchtest dein


Einladung zum Internationalen Yoga Kongress

Veröffentlicht am 25.09.2010, 12:00 Uhr von

Yoga in allen Facetten! Vom 12. bis 14. November 2010 kommen bei Yoga Vidya Bad Meinberg wieder über 50 Yoga Experten aus 12 Ländern zum jährlichen Yoga Kongress zusammen. Und dazu sind alle eingeladen, die sich für Yoga interessieren: mit praktizieren, mit diskutieren und gemeinsam Yoga (er-)leben.

Mit dabei sind dieses Jahr unter anderem Kali Ray, Amadio Bianchi und Anna Trökes. Und Yogastile, die man sonst bei Yoga Vidya selten trifft: Iyengar Yoga, Kashmir Yoga, Tri und Chi Yoga und was des  Yogis Herz begehrt.

Beim Yoga Kongress 2010 dreht sich außerdem vieles um die Themen Yoga Therapie, Psychologie


Yoga Therapie Video „Yoga für Gesäß und Kreuz“

Veröffentlicht am 17.07.2010, 12:00 Uhr von

Yoga Übungen für Gesäß und Kreuz Wunderbare Übungsfolge für die Kräftigung der Muskeln besonders im unteren Rücken und dem Kreuzbereich. Gut 1x die Woche zu machen als Prävention für Ischiasbeschwerden und Bandscheibenvorfällen.

Smiley SEMINARE zu „Yoga für den Rückenfindest du unter dem Stichwort „Rücken“  in unserer Seminar-Suchmaschine  Smiley

euer Yogi Heinz Pauly
Mehr Infos zur Yogatherapie auf www.yogatherapie-portal.de


Entspannungstherapie Ausbildung

Veröffentlicht am 27.09.2009, 12:00 Uhr von

Lerne, Menschen kompetent in die Entspannung zu führen und zu einer anhaltend positiven Lebensstilveränderung anzuleiten. Entspannung gilt als eine wichtige Methode in der Prävention und Rehabilitation.

Die Entspannungstherapie Ausbildung ist eine der zentralen Therapieausbildungen bei Yoga Vidya

In der letzten Zeit sind einige neue Auswahlmöglichkeiten dazu gekommen, die diese Ausbildung jetzt noch attraktiver machen!

Die Entspannungstherapie-Ausbildung umfasst mindestens 500 Unterrichtseinheiten und setzt sich aus folgenden Bausteinen zusammen, die du frei wählen und zusammenstellen kannst:
(die Ausbildungen kannst du natürlich auch einzeln besuchen)

* Entspannungskursleiter Ausbildung
* Autogenes Training Kursleiter Ausbildung
* Progressive Muskelentspannung PMR
* Atemkursleiter Ausbildung
* Meditationskursleiter Ausbildung


Entspannungstherapie Ausbildung

Veröffentlicht am 31.12.2008, 06:00 Uhr von

Lerne, Menschen kompetent in die Entspannung zu führen und zu einer anhaltend positiven Lebensstilveränderung anzuleiten. Entspannung gilt als eine wichtige Methode in der Prävention und Rehabilitation.

mehr zu diese Thema

Om Shanti, viele Grüße und ein schönes und erfolgreiches Jahr 2009!!!

euer Heinz

Mehr Informationen zum Thema Yogatherapie bei Yoga Vidya.
Ältere Yogatherapie Blogeinträge: Yogatherapie Blog Archiv
Therapiebroschüre: download


Nakarasana Variante – Das Krokodil Yoga Übung zum Mitmachen

Veröffentlicht am 13.11.2008, 11:02 Uhr von
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Nakarasana, eine Krokodil Variante zum mitüben. Stärkt den gesamten Rücken und entspannt das Nervensystem. Spüre die Wirkung am eignen Körper und mach mit! Dies ist eine der wunderbaren, vielen Übungen, die du bei Yoga Vidya in den Ashrams Yoga Vidya Westerwald und Yoga Vidya Bad Meinberg und den Yoga Vidya Stadtcentern erlernen kannst.
Probier es aus.

Om Shanti, herzliche Grüße
Rukmini


Vrischikasana – Der Skorpion

Veröffentlicht am 07.11.2008, 12:55 Uhr von
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Lisa zeigt unter der Anleitung von Sukadev Vrischikasana, den Skorpion. Eine wunderbare Yoga Asana für Fortgeschrittene für mehr Gleichgewicht, Flexibilität und Selbstvertrauen. Körperlich: Diese Asana stärkt den Rücken, dehnt den Bauch, die Hüften und die Oberschenkel. Sie dehnt das Kreuz maximal durch. Sie erhöht die Blutzufuhr zu jedem Körperteil einschließlich des Gehirns. Diese Asana ist ausgezeichnet gegen Beschwerden des oberen Rückens.
Gestärkte Muskeln: Unterarmmuskeln, Trizeps (Armstrecker), Delta- (Schulter-) Muskeln.
Energetisch: Stärkt und harmonisiert. Erdet. Besonders empfehlenswert bei Vata-Störungen.
Angesprochenes Chakra: Ajna.
Geistig: Entwickelt ein Gefühl


Yoga Vidya Gelenkübungen Teil 2: Wirbelsäule, Hals, Rumpf

Veröffentlicht am 18.08.2008, 09:05 Uhr von
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Yoga Übungen für Gesundheit und Entspannung der Wirbelsäule, des Halses und des ganzen Rumpfes. Gut zur Vorbeugung von Bandscheibenproblemen, Arthritis, Rheuma und allen Formen von Gelenkproblemen der Wirbelsäule und der Schultern. Stärkt die Bewusstheit im Rumpf und lässt die Energien fließen. Teil 2 von 4 der Yoga Vidya Gelenkübungen. Aufnahme von Nilakantha, dem Zentrumsleiter vom Yoga Vidya Center Villingen-Schwenningen und Sukadev aus dem Haus Yoga Vidya Bad Meinberg.
Weitere interessante Übungsreihen für Menschen mit besonderen Beschwerden findest du hier. Wenn du es direkt von Sukadev


Yoga Vidya Gelenkübungen Teil 1: Finger, Handgelenke, Ellenbogen, Schultern

Veröffentlicht am 08.08.2008, 13:18 Uhr von
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Yoga Übungen für Gesundheit und Entspannung für Finger, Handgelenke, Ellbogen und Schultern. Gut zur Vorbeugung von Arthritis, Rheuma und allen Formen von Gelenkproblemen der Arme. Stärkt die Bewusstheit in den Armen und lässt die Energien fließen. Teil 1 von 4 der Yoga Vidya Gelenkübungen. Aufnahme von Nilakantha und Sukadev aus dem Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. www.yoga-vidya.de


Balsam für die Stirn – Stirn-Entspannungsübung mit Lisa und Sukadev

Veröffentlicht am 28.07.2008, 12:34 Uhr von
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Kopfschmerzen ade! Wunderbare Stirn-Entspannungs-Uebung zur Vorbeugung und Linderung von Kopfschmerzen, zur Entwicklung der geistigen Kreativitaet, zum Zugang zur Intuition und zur Oeffnung des 3. Auges.
Du kannst direkt leicht mitüben.
Viel Spaß beim Üben.

Om Shanti, liebe Grüße
Rukmini


Yogische Zungenreinigung

Veröffentlicht am 26.07.2008, 12:25 Uhr von
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Lisa demonstriert die yogische Zungenreinigung. Sie ist super geeignet, um Erkältungen vorzubeugen, gut für die Gesundheit der Zähne und die Verbesserung des Geschmacksinn. Du kannst sie gleich mitueben oder auch erst einmal zuschauen. Diese und weitere Uebungen findest du unter www.yoga-vidya.de

Viel Freude beim Üben.
Om Shanti, liebe Grüße
Rukmini


Krankenkassengeförderte Yoga und Meditation Einführungsseminare im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg

Veröffentlicht am 30.08.2006, 01:44 Uhr von

Gute Nachricht: Unsere Yoga und Meditation Einführungsseminare, mit denen du Yoga gründlich kennen lernen und dich mit neuer Kraft und Energie aufladen kannst, sind von den Krankenkassen als Prävention und Gesunderhaltung anerkannt. Weiterlesen …


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