Liebe ist die Psychotherapie der Natur. In diesem Beitrag bekommst du eine Idee davon, wie Psychologie bzw. psychologische Heilung auf schamanische Weise funktioniert. Nämlich mit dem Ziel und in Liebe der Einheit. Einiges ist bekannt, neu entdeckt oder in moderne Worte gebracht worden. Lass dich überraschen und inspirieren, auf welche Weise du schamanische Psychologie vielleicht schon einmal selbst erfahren hast.
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Wer meditiert, der hat wohl auch Köpfchen. Wie der aktuelle Forschungsstand zur Wirkung von Meditation zeigt, hat sie fantastische Auswirkungen auf unser Gehirn. Nicht nur können wir an Hirnsubstanz zunehmen; auch wirkt eine regelmäßige Praxis der Abnahme unserer Fluiden Intelligenz entgegen und erhöht die Resilienz des neuronalen Netzwerkes.
Dieser Beitrag ist eine Zusammenfassung des Votrags “Licht auf Meditation: Was wirkt wie auf Gehirn und Psyche?” vom Yoga Kongress 2021.
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Spätentschlossene und Schnupperteilnehmer*innen mit Interesse an den wissenschaftlichen Hintergründen von Meditation, Körper- und Atemübungen können mit dem Yoga Kongress 2021 Online Rabatt jetzt für die Hälfte des Gesamtpreises teilnehmen.
Der 50 % Online Rabatt für den Yoga Kongress ist eine Last Minute-Aktion. Er gilt nur für die Online-Teilnahme und ist ab dem 14.11.2021 buchbar.
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Mit fantastischen Büchern wie “Meditation für Skeptiker” und zuletzt auch “Spiritualität für Skeptiker” hat der Psychologe Dr. Ulrich Ott in den letzten Jahren einen großen Beitrag dazu geleistet, Yoga und Meditation wissenschaftlich zu durchleuchten und der Allgemeinheit zugänglich zu machen.
Umso schöner das Dr. Ott uns zum diesjährigen Yoga Kongress 2021, am 19. November die Ehre gibt! Sein Vortrag “Licht auf Meditation” gibt ein Update zu den neuesten Erkenntnissen von Meditation auf die Psyche und das Gehirn. Sei dabei, vor Ort oder Live Online.
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Yogastunde mit Sukadev als MP3 zum Mitüben. Exaktes Ansagen der Grundreihe – philosophische Frage: Wer bin ich? In den Schritten: Beobachten – nicht identifizieren – erfahren: Ich bin das Bewusstsein, Tat Twam Asi.
Achtung: Diese Yogastunde kann sehr tief gehen – dich zu Erfahrungen führen, welche Antworten auf Fragen geben, die intellektuell nicht möglich sind. Diese Aufnahme ist nur für fortschrittene Aspiranten bestimmt und geeignet.
Wer bin ich? Bin ich der Körper? Bin ich die Psyche? Bin ich die Persönlichkeit? Das Temperament? Ist Bewusstsein ohne Körper
Lerne in der Yogalehrer Weiterbildung “Yoga bei psychischen Problemen” vom 18.-25. Januar bei Yoga Vidya Bad Meinberg, wie du deine Kursteilnehmer zu tieferer Selbstkenntnis führst und ihnen Zugang zu ihrer inneren Kraft verschaffen kannst.
Diese Weiterbildung mit Shivakami Bretz, Leiterin des Yoga Vidya Allgäu Ashrams, richtet sich an Yogalehrer mit Unterrichtserfahrung, die im Umgang mit Kursteilnehmern mit psychischen Beschwerden Kompetenzen erwerben möchten.
Der Artikel “Yoga Psychologie” stellt die Verbindung zwischen Yoga und Psychologie her und zeigt, wie die sechs Yoga Wege mit der Psychologie verwoben sind. Es geht dabei vor allem darum, wie ein Mensch über Jnana, Raja, Bhakti, Hatha, Karma und Kundalini Yoga einen Weg zu seiner eigenen Psyche finden kann, um sie zu entspannenn und alte Muster und Belastungen aufzulösen. Die sechs Yoga Wege verfolgen dabei unterschiedliche Ansätze. Im Jnana Yoga geht es darum, die Psyche über den Verstand zu greifen. Im Raja Yoga geht es um die Kontrolle der Gedanken und damit
