YVS150 – Bhakti Yoga – Teil 22: Murti Upasana – Gottesverehrung durch Götter Figuren
In den meisten Religionen wird das Göttliche verehrt über Symbole, Götterfiguren und…
Pranayama Mittelstufe 22 Minuten
Atemübungen für neue Energie und Bewusstheit, für die Harmonisierung der Chakras, für…
Podcast Kanal: Hatha Yoga Pradipika Recitation
Listen to Recitations from the Hatha Yoga Pradipika. The Hatha Yoga Pradipika…
Mahameru – unsere große energetische Mitte – ist eröffnet!
An die 2.500 Menschen feierten mit uns nach einer anderthalb-jährigen Sanierungsphase am…
Atem-Meditation Blitzentspannung Nr. 1 – Bauchbeobachtung – mp3 Podcast Übungsanleitung
Eine schnell wirkende Entspannung und Meditation: Beobachte die Bewegung des Atems im…
English Podcast Kanal: Relaxation techniques – Relax, Recharge, Rejuvenate
Relaxation techniques, deep relaxation, Yoga Nidra. Guided Meditations, instructions, advice. Meditation techniques…
YVS121 – Entscheidungen spirituell gesehen
Die Bhagavad Gita ist ein Lehrgespräch zwischen Schüler und Lehrer. Vor allem…
YVS148 – Bhakti Yoga – Teil 20: Geburtstag spirituell
Der Geburtstag hat astrologisch eine besondere Bedeutung. Mit dem Geburtstag beginnt ein…
Siddhasana – Yoga Sitzhaltung für Pranayama und Meditation
Siddhasana ist eine der populärsten Yoga Sitzhaltungen. Siddhasana wird in den Hatha…
YVS147 – Bhakti Yoga – Teil 19: Bhakti – Gottesliebe und Hingabe
Sukadev interpretiert das Kapitel "Bhakti" aus Swami Sivanandas Buch "Inspiration und Weisheit"…
Yoga für den Rücken – Yogastunde für Anfänger ohne Vorkenntnisse
Nie mehr Rückenschmerzen - geht das? In dieser 90-minütigen Yogastunde erfährst du, wie…
YVS146 – Bhakti Yoga – Teil 18: Gott
Sukadev interpretiert das Kapitel "Gott" aus Swami Sivanandas Buch: "Inspiration und Weisheit".…
Wechselatmung im einfachen Rhythmus 4:8:8
Komme zur inneren Ruhe mit der Wechselatmung, einer wichtigen Yoga Atemübung. Sukadev…
Tiefenentspannung – Verwöhne dich durch Reise an einen schönen Ort
Verwöhne dich durch eine innere Reise an einen schönen Ort. Schenke deinem…
Yogastunde Bhakti Yoga: Öffne dein Herz, erfahre Göttliche Gegenwart
Yoga als Ganzkörper-Verehrung Gottes. 47 minütige Hatha Yoga -Stunde zur Öffnung des…
YVS145 – Bhakti Yoga – Teil 17: Gebet
Sukadev interpretiert das Kapitel "Gebet" aus Swami Sivanandas Buch: "Inspiration und Weisheit".…
YVS144 – Bhakti Yoga – Teil 16: Vor dem Einschlafen
Um deinen Alltag weiter zu spiritualisieren und um deine Schlafqualität zu erhöhen…
Salambha Sukhasana – Kreuzbeinige Sitzhaltung mit Unterstützung – für Pranayama und Meditation
Salambha Sukhasana ist der unterstützte Schneidersitz. Diese Sitzhaltung gehört zu den neun…