Podcast Kanal: Pranayama – Yoga Atemübungen
Pranayama für Anfänger und Fortgeschrittene. Atemübungen für zwischendurch. Längere Pranayama Sitzungen auch…
Mittelintensives Kapalabhati
Lass dich zu mittelintensivem Kapalabhati anleiten. Kapalabhati ist die Yoga Schnellatmung. Mittelintensives…
YVS097 – Prana Vayus, Sublimierung und Ojas
Sukadev stellt in diesem Podcast das wichtige Thema der fünf Manifestationen von…
YVS096 – Erfahrungen beim Erwecken der Kundalini
Sukadev interpretiert in diesem Podcast Abschnitte aus dem Buch von Swami Sivananda…
Intensives Kapalabhati
Intensives Kapalabhati bedeutet festes Ausatmen in der Yoga Schnellatmung. Eine Variation von…
Du bist ewig frei – Viveka Chudamani Vers 259
Sukadev spricht über Viveka Chudamani, Vers 259 als Inspiration des Tages zum…
Über das Gute und das Angenehme
Kommentar von Yoga Meister Sukadev Bretz . Gelesen im Anschluss nach einer…
YVS095 – Kundalini, die kosmische Kraft
Kundalini (Sanskrit: kuṇḍalī śakti) ist die Kosmische Energie oder auch kosmische Kraft…
Wie kann ich Brahman erfahren
Kurzvortrag von Sukadev über: Was ist Gott? Wo ist Brahman, das Göttliche…
Wir nennen uns Yoga Vidya – Was heißt Vidya
Kommentar von Sukadev Bretz . Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im…
YVS094 – Die drei Bandhas
Bandha bedeutet Verschluss. Sukadev spricht über die drei Verschlüsse - die Bandhas…
Kapha reduzierendes Kapalabhati: Schnelles, flaches Kapalabhati
Eine Variation von Kapalabhati, um Kapha zu reduzieren. Wenn du vom Standpunkt…
Kurze Yogastunde: Chakra-Konzentration
Eine kurze aber tiefgehende Yogastunde für die Aktivierung der Chakras und für…
69 Kavacham – errichte ein kraftvolles Energiefeld
Schaffe dir ein Schutzfeld, ein machtvolles Energiefeld, Kavacham genannt. Mit einem starken…
Tiefenentspannung – Phantasiereise zu Shiva
Eine Tiefenentspannung für spirituelle Aspiranten, die mit der indischen Mythologie vertraut sind.…
Samanu – YVS093 – Atemübung
Samanu ist eine wichtige Atemübung, die Sukadev in diesem Podcast beschreibt. Samanu…