Dieser Blogbeitrag bietet dir einen Überblick über die Videos, die von Yoga Vidya in der vergangenen Woche auf YouTube veröffentlicht wurden. Es gibt sieben neue Videos zur Serie des Yoga Asana Lexikon. Weiter unten kannst du das Video “Yogi Marichi Pose – Yoga Asana Lexikon” anschauen und üben.
Es gibt weitere Vortragsvideos zur Anatomie-Reihe – diesmal ein Kurzvortrag zum Nasenbein. Weiterlesen …
Die physische und psychische Gesundheit von Kindern und Jugendlichen in Deutschland verschlechtert sich – zu diesem beunruhigenden Ergebnis gelangte die KiGGS-Studie, eine Langzeitstudie des Robert-Koch-Instituts zur gesundheitlichen Lage von Kindern und Jugendlichen in Deutschland. Kinder und Jugendliche sind nach dieser Studie zunehmend übergewichtig, anfällig für Diabetes und Allergien und in ihrer motorischen Leistungsfähigkeit beeinträchtigt. Auf der psychischen Ebene nehmen Ängste und Depressionen, Essstörungen und Störungen im Sozialverhalten zu.
In Studien und wissenschaftlichen Arbeiten zum Thema Kinderyoga konnte jedoch der Nachweis erbracht werden, dass sich Kinderyoga in idealer Weise als Ausgleich und zur Gesundheitserziehung eignet. Die Kleinen haben beim
Letztes Jahr wurde im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg von Dr. Franz Wegener von der Universität Magdeburg eine Studie gemacht bezüglich der sportlichen Aspekte des Yoga. Dabei wurde die Hanuman Yoga Übungsreihe (auch Yoga Vidya Fitnessreihe genannt) von den Teilnehmern geübt. Es konnte nachgewiesen werden, dass gerade diese Reihe schon in kurzer Zeit Muskelkraft, Koordination, Flexibilität und Kondition verbessern kann.
Hier geht’s zur PDF-Datei der Studie…
Mehr zu Hanuman Yoga und die Yoga Vidya Fitnessreihe:
Semminare bei Yoga Vidya
https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/hanuman-yoga-fitness-trainer-ausbildung.html
https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/hanuman-yoga-fitness-training.html
https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel.html
– Die Reihe Hanuman Yoga und die Yoga Vidya Fitnessreihe im Internet anschauen
– Das Sonnengebet mit den
Eindrücke vom Internationalen Yogakongress vom 12. bis 14. November 2010 in Bad Meinberg
von Christine Endris
Es hat sich etwas verändert nach 12 Jahren Yoga Vidya Kongressen. Das Wort International steht nun auch im Titel! International waren die Kongresse von Anfang an, aber jetzt ist die Referentenliste richtig umfassend. Man kann die Yoga-Traditionen von über 70 Vortragenden aus, wie mir scheint, aller Herren (und natürlich auch Frauen) Länder kennen lernen. Sie sind angereist aus Indien, den USA, aus Italien, England, Spanien und Kroatien. Sie benennen sich mit verschiedenen Namen, doch bald ist das gegenseitige Verständnis da – die Einheit in
Am Universitätsklinikum Freiburg gibt es einen Forschungsschwerpunktes für Meditation, Achtsamkeit und Neurophysiologie. In diesem Zusammenhang werden noch Probanden für eine EEG-Studie zum Thema Meditation und Aufmerksamkeit gesucht. Mehr Informationen dazu
euer Yogi Heinz Pauly
www.yogatherapie-portal.de
www.yogatherapie-kur.de
Es ist zwar schon eine Weile her, aber ein Blick könnte sich trotzdem lohnen: Acht Vorträge und Diskussionen vom Business Yoga Kongress im vergangenen Juni gibt es inzwischen als Video Mitschnitte in der Yoga Vidya community. Wer also die anregenden Beiträge und Erkenntnisse von führenden Experten in Sachen Prävention und Gesundheitspolitik verpasst hat, kann sie sich unter http://mein-yoga-vidya.de, Videos Bad Meinberg, ansehen oder runterladen.
Videos vom Business Yoga Kongress >>
Der erste deutsche Kongress für Business Yoga war eine sprudelnde Quelle neuer Ideen und Konzepte für eine Welt, in der die Wirtschaft den Menschen dient und nicht die Menschen der Wirtschaft. Und ja, das Fazit lautete: Es ist möglich und machbar. Es gibt Firmen, Verbände und medizinische Einrichtungen, die nach diesem Ideal wirtschaften. So gut wie alle von ihnen arbeiten mit Erfolg und der vollen Unterstützung ihrer begeisterten Sevaka.
Wer bei den Workshops, Talkrunden, Praxisstunden und Vorträgen nicht dabei sein konnte oder den einen oder anderen Beitrag noch einmal ansehen hören möchte, findet ab sofort in der Yoga Vidya
Dr. Ulrich Ott von der Universität Gießen als Gastreferent beim Yoga Vidya Yoga Kongress 2009. Interessanter Vortrag zum Thema:
“Meditation als Regulation, Entspannung, Konzentration, Emotion, Selbstmodell”.
Auf unseren Wissensseiten sind zwei neue Studien als PDF-Download erhältlich. Klicke auf die Links um den Download zu starten:
Sämtliche Wissenschaftliche Studien findest du hier:
https://www.yoga-vidya.de/de/artikel/Forschung.html
Über den folgenden Link kommst du zu einer Übersicht unserer Online Artikel:
https://www.yoga-vidya.de/de/artikel/index.html
Da kommst du übrigens auch direkt über unsere Startseite hin.
Viel Spass beim Stöbern!
Sukadev Bretz eröffnet den großen Yoga Vidya Kongress 2009 im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. 1x jährlich treffen sich Yogalehrer, Yoga Aspiranten und Neulinge um sich gemeinsam über Yoga, Meditation auszutauschen und den neuesten Stand der Forschung zu erfahren. Der diesjährige November Yoga Kongress wurde in Kooperation mit der SMMR durchgeführt. Die Eröffnungsworte haben u.a. Sukadev, Gründer und Leiter des Yoga Vidya e.V. und Dr. Harald Piron, Mitglied der SMMR, gesprochen.
Nepal Lodh hat dann mit uns allen ein Eröffnungsritual gemacht.
Eröffnungsworte Dr. Piron Yoga Vidya Kongress 2009 from Yoga Vidya on Vimeo.
Frau Bergomi präsentiert ihre Arbeit mit dem Titel “Achtsamkeit, buddhistische Meditation und psychische Gesundheit” im Rahmen des Yoga Vidya Yoga Kongresses 2009. Ausgezeichnet wurde diese Arbeit mit dem Yoga Vidya Forschungspreis. Weitere Vorträge des Kongresses findest hier oder auch in unserer Community.
Achtsamkeit, buddhistische Meditation und psychische Gesundheit from Yoga Vidya on Vimeo.
Viel Freude beim Anschauen.
Om Shanti, liebe Grüße
Rukmini
Yoga Vidya unterstützt wissenschaftliche Untersuchungen zu Wirkungen von Yoga und Meditation. Auf dem Yoga Kongress in Bad Meinberg wurde der Zusammenhang zwischen Meditation und psychischer Gesundheit gewürdigt. Meditierende erreichen ihre Ziele besser.
Am Freitag dem 13. November wurde in Bad Meinberg im Rahmen des Yoga Kongresses der vom Yoga Vidya e.V. gestiftete Forschungspreis der Gesellschaft für Meditation und Meditationsforschung (SMMR) an Claudia Bergomi von der Universität Bern überreicht. Ihre Arbeit belegte den Zusammenhang zwischen Meditation und psychischer Gesundheit.
Die Leitung der Jury hatte Dr. Ulrich Ott von der Universität Giessen. Die Ausschreibung wandte sich an empirische Arbeiten aus dem Bereich
Meditation als Regulation: Entspannung, Konzentration, Emotion, Selbstmodell. Vortrag mit Dr. Ullrich Ott von der Universität Gießen im Rahmen des Yoga Vidya Kongresses 2009. Dr. Ott ist Yogalehrer und wissenschaftlicher Beirat der Society for Meditation and Meditation Research.
Viel Freude bei diesem sehr enthusiastischen Vortrag, wünscht euch Rukmini.
Meditation als Regulation from Yoga Vidya on Vimeo.
Heute hat Theodor Dirk Petzold einen der beiden Abschlussvorträge des großen Yoga Vidya Kongresses 2009 im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg gehalten. Salutogenese – Wege zu mehrdimensionaler Gesundheit oder einfacher ausgedrückt:
Wie entsteht Gesundheit.
Herr Petzold vertritt die These, dass Gesundheit in Resonanz steht und durch 3 Komponenten entsteht:
Um gesund zu sein brauchen wir verschiedene Dinge:
Er unterscheidet zwei Motivationsmodelle zur Annäherung an attraktive Gesundheitsziele:
Nach dem klassischen Yoga Vidya Satsang und einem anschließenden Vortrag von Dr. Arndt Büssing hat heute morgen hat Claudia Bergomi den vom Yoga Vidya e.V. gestifteten Forschungspreis für ihre Diplomarbeit zum Thema “Achtsamkeit, Buddhistische Meditation und psychische Gesundheit” von der SMMR (Society for Meditation and Meditation Research) von Dr. Piron überreicht bekommen.
Ihre Diplomarbeit zeigt, dass Meditation hilfreich ist für die psychische Gesundheit.
Nach einigen einleitenden Worten durch Ullrich Ott, hat sie dann ihre sehr interessante Forschungsarbeit vorgestellt.
Hier einige Impressionen des Morgens:
Sie können mehr Fotos wie diese finden auf Yoga Vidya Community mein.yoga-vidya.de.
Nähere Infos und Forschungsarbeiten
Die von Yoga Vidya finanzierte Studie in Zusammenarbeit mit der Uni Bremen über die Wirkung von Kinderyoga ist abgeschlossen.
Fazit vom Studienleiter Dr. Dieter Brinkmann:
Hohe Akzeptanz bei Kindern, Eltern und Lehrern
Ganz deutlich erkennbar ist die hohe Akzeptanz für das Kinderyoga bei allen Beteiligten. Den
Kindern hat das Yoga überwiegend sehr viel Freude gemacht. Die befragten Mütter stehen
dem Yoga positiv gegenüber. Und auch die Lehrer sprechen sich für eine Fortführung des
Angebots als bereicherndes Element für die Lebenswelt Schule aus. Neben der Akzeptanz des
Angebots wurden im Rahmen der Studie drei Wirkungsbereiche herausgearbeitet.
Größere Ausgeglichenheit und Körperbeherrschung
Gut
Der Forschungspreis der SMMR wird für empirische Arbeiten aus dem Bereich der Yoga- und Meditationsforschung vergeben.
Bewerbungen für den Forschungspreis 2009 können ab sofort gerichtet werden an: Dr. Ulrich Ott, Bender Institute of Neuroimaging, Justus-Liebig-Universität, Otto-Behaghel-Str. 10H, 35394 Gießen. Einsendeschluss ist der 31. Mai 2009. Prämiert werden hervorragende deutschsprachige Forschungsarbeiten (Diplomarbeiten, Dissertationen, Einzelstudien oder Studien aus einem Forschungsprogramm), die nach dem 31. Mai 2007 fertig gestellt wurden, also zum Einsendeschluss nicht älter als zwei Jahre sein dürfen. Der Preis wird von Yoga-Vidya e.V. gestiftet, ist mit 2.000 € dotiert und kann auf mehrere Personen aufgeteilt werden. Die prämierte Arbeit
WASHINGTON: Scientists have achieved a significant breakthrough in understanding how relaxation techniques like yoga, meditation, and prayer improve health.
Research collaborators from the Benson-Henry Institute for Mind/Body Medicine at Massachusetts General Hospital and the Genomics Center at Beth Israel Deaconess Medical Center say that such relaxation techniques work by changing patterns of gene activity that affect how the body responds to stress.
The changes were seen in long-term practitioners as well as in newer recruits during the study.
“It’s not all in your head. What we have found is that when you evoke
Wolfgang Richter und Stefanie Peczysky stellen eine Pilotstudie zum Thema “Persönlichkeitsentwicklung bei Kindern, die 12Wwochen lang Yoga üben”. Diese Studie ist eine Zusammenarbeit der Universität Bremen, der Universität Bielefeld, IFKA, Praevita, Techniker Krankenkasse und Yoga Vidya. Aufnahme eines Livevortrags mit Beamerpräsentation (die hier nicht sichtbar ist 🙂 im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. www.yoga-vidya.de
Unten die mp3 Datei.
Hier mehr Infos zu:
Weitere Vorträge aus dem Kinderyoga Kongress werden die nächsten Tage hier in den Blog gestellt.
