Einfache Mantra Meditation – Uebungsanleitung als mp3 Datei
Eine Meditationstechnik, die besonders Anfängern sehr schnell zu innerer Ruhe und Gelassenheit…
Tayatha Om Bekandze mit Bhajan, Bernardo und Bharata
Bhajan, Bernardo und Bharata singen am Samstagabend Satsang bei Yoga Vidya in…
Fotoshow: 56. Geburtstag von Sukadev
Am 3. Februar feierten wieder viele Menschen den Geburtstag von Sukadev (Gründer und…
Kamalasana – Lotossitz für Pranayama und Meditation
Kamalasana ist eine andere Bezeichnung für Padmasana. Sukadev erläutert Bedeutung, Wirkung und…
Ruach/Soul gesungen von Hagit Noam
Hagit Noam singt das Lied Ruach/Soul während eines Samstagabend Satsang bei Yoga…
Asandasana – Yoga Sitzhaltung auf dem Stuhl
Erfahre hier, wie du gut auf einem Stuhl sitzen kannst. Asandasana ist…
Om Tryambakam mit Harry, Birgit und Heike
Birgit, Harry und Heike singen an einem Samstagabend Satsang bei Yoga Vidya…
Ardha Siddhasana – Yoga Sitzhaltung für Pranayama und Meditation
Ardha Siddhasana ist eine der neun Meditationssitze beziehungsweise Sitzhaltungen für die Meditation.…
Mother I feel you gesungen von einer Yogalehrer*innen Ausbildungsgruppe
Eine neue Yogalehrer*innenausbildungsgruppe singt an einem Samstagabend Satsang bei Yoga Vidya in…
Ardha Padmasana – halber Lotus für Pranayama und Meditation
Ardha Padmasana ist eine der neun Sitzhaltungen für Pranayama und Meditation. Lass…
Shiva Shiva Shambho mit Kavita und Gruppe
Kavita und eine Seminargruppe singen während eines Samstagabend Satsang bei Yoga Vidya…
Anuloma Viloma mit Bahir Kumbhaka im Rhythmus 8:8:8:8 – Praxis-Audio ohne Erläuterung
Hier das Praxis-Audio zu Anuloma Viloma mit Bahir Kumbhaka im Rhythmus 8:8:8:8.…
Om Tryambakam gesungen von Gauri
Gauri und Seminarteilnehmerinnen und Seminarteilnehmer singen während eines Samstagabend Satsang bei Yoga…
Intensives Kapalabhati mit Luftanhalten mit Laghu Jalandhara Bandha
Willst du Kapalabhati mal noch intensiver erfahren? Dann probiere diese Form von…
Step by step gesungen von Kavita und einer Seminargruppe
Kavita und eine Seminargruppe singen das Lied "Step by Step" während eines…
Anuloma Viloma Rythmus 5-20-10 mit vorderem, mittlerem und hinteren Mula Bandha
Eine interessante Form der Wechselatmung, Anuloma Viloma Rythmus 5-20-10. Dabei leitet dich…
Kyrie Eleison in der Fire Fire Clap Version mit Atmanshanti
Atman Shanti singt das christliche Kyrie Eleison, das "Herr, erbarme dich" und…