Yoga Wiki über Stress

Jeder kennt Stress, aber kaum jemand kennt die Hintergründe, welche Faktoren dabei eine Rolle spielen und welche Auswirkungen sie auf den menschlichen Körper haben können. Extremer und permanenter Stress kann sogar zum Tod führen. Deswegen ist es gut, wenn man rechtzeitig die Symptome von Stress erkennt und mit Entspannungstechniken, Yoga und der Veränderung des Lebensstils dagegenwirkt. Der Artikel in Yoga Wiki hilft dir, dem Stress auf den Zahn zu fühlen und bewusst dagegen zu steuern. Wenn du auf das Wort klickst, erreichst du den Artikel über Stress. cw