Zitat des Tages

🙂 M liebe Premajyoti,
du bist viel zu gut zu mir.

Alles was ich weiß habe ich nur von Meister Sukadev gelernt.

Liebe Premajyoti ich bräuchte deinen Rat!
Bitte, was würdest du empfehlen aus der Sicht der Ayurveda -Tradition nach eine Antibiotika-Behandlung um den Darm wieder aufzubauen. Und welche Heilkräuter würdest du empfehlen für eine Darmreinigung? Wenn du mir da helfen könntest wäre ich dir sehr dankbar!

Ich wünsche dir eine beschwingte neue Woche.

Om Shanti
rafaela

Ich folg der Religion der Liebe,
wohin auch immer ihre Karawane zieht,
denn Liebe ist mir Religion und Glaube
Sufi Ibn Arabi

Diese Worte habe ich mir mal aufgeschrieben:

Tritt aus deinem Verstand heraus. Lass dich von deinem Herzen lieben und dich sein eigen nennen.

Wenn wir “ich” sagen und auf uns selbst zeigen, deuten wir automatisch auf das spirituelle Herz. Hier befindet sich das Tor zur Seele. Bekommen wir dazu einen dauerhaften Zugang, wird eine tiefe und bleibende Freude unser Lohn sein.
🙂
Tägliche Inspiration aus der Feder Swami Sivananda

ENTWICKELT EURE HERZEN

Ihr müsst einen reinen Geist haben, wenn ihr das Selbst verwirklichen
möchtet. Ehe der Geist nicht freigelassen wurde, bevor der Geist nicht alle
Wünsche, Begierden, Sorgen, Täuschungen, Stolz, Sinneslust, Anhaftungen, Zu-
und Abneigungen verworfen hat, kann er nicht den Bereich höchsten Friedens
betreten.

Der Geist wird mit einem Garten verglichen. So, wie ihr in einem Garten
schöne Blumen und gute Früchte kultivieren könnt, indem ihr das Land pflügt
und düngt, Unkräuter und Dornen entfernt und die Pflanzen und Bäume wässert –
genauso könnt ihr auch die Blume der Hingabe in dem Garten eures Geistes
kultivieren, indem ihr die Unreinheiten des Geistes (wie z.B. Sinneslust,
Ärger, Gier, Täuschung, Stolz, etc.) beseitigt und ihn mit göttlichen
Gedanken
wässert.

Unkräuter und Dornen wachsen während der Regenzeit und verschwinden dann
wieder im Sommer. Aber ihre Samen verbleiben im Boden und sobald es einen
Regenschauer gibt, fangen die Samen an zu keimen und zu sprossen. Ebenso
manifestieren sich die vrttis (Modifikationen des Geistes) an der Oberfläche
des Bewusstseins, verschwinden dann und nehmen einen subtilen Samenzustand in
der Form von samskaras oder Eindrücken an. Die samskaras werden wieder zu
vrttis, entweder durch innere oder durch äußere Stimulanz.

Wenn ihr den Garten sauberhalten möchtet, werdet ihr nicht nur die Unkräuter
entfernen müssen, sondern auch die Samen, die im Boden liegen und die
ansonsten schließlich keimen würden, werden sie nicht beseitigt. Genauso
müsst ihr, wenn ihr in einen überbewussten Zustand gelangen möchtet, nicht
nur die großen Wellen des Geistes zerstören, sondern auch die Eindrücke, die
den Samen von Geburt und Tod in sich tragen.

Diejenigen, die die Unreinheiten des Geistes durch japa (Wiederholung des
Namens Gottes), Dienst, Wohltätigkeit, pranayama (yogisches Atmen), etc.,
entfernt haben, werden in die Meditation eingehen, sobald sie sich hierfür
hinsetzen. Der reine, reife Geist brennt sofort im Feuer der Meditation.

Ohne die Hilfe der Meditation könnt ihr kein Wissen über das Selbst erlangen.
Ohne ihre Hilfe könnt ihr nicht in den göttlichen Zustand hineinwachsen. Ohne
sie könnt ihr euch nicht aus den Fesseln des Geistes befreien und
Unsterblichkeit erlangen. Zerreißt den Schleier, der die Seele verdeckt,
indem ihr regelmäßig Meditation praktiziert.

Selbstverwirklichung ist das Ziel des Lebens. Die Mittel dazu sind das Führen
eines ethischen Lebens und unaufhörliche Meditation. Spirituelle Plichten
sind wesentlich wichtiger als weltliche Pflichten. Lebt, um Gott zu suchen.
Lebt, um der Menschheit zu dienen. Erfüllt den Willen Gottes. Ihr werdet
gesegnet sein. Ihr werdet glücklich sein.

🙂
Tägliche Inspiration aus der Feder Swami Sivananda

GNADE LÄUTERT DAS HERZ

Nehmt die Gnade des Herrn in jedem Zentimeter Seiner Schöpfung wahr. An einem
heißen Sommertag erfreut ihr euch an dem süßen Saft von Trauben, Gurken,
Orangen und Granatäpfeln und an dem kühlen Wasser des Ganges in Rishikesh und
Hardwar. Das ist die Gnade des Herrn. Wenn ihr unter einer ernsthaften
Krankheit leidet, erfahrt ihr durch Kräuter sofortige Linderung und Heilung –
das ist die Gnade des Herrn. Wenn ihr in dunkler Nacht herumlauft, blinken
die Sterne und werfen Licht auf euren Weg – das ist die Gnade des Herrn. Wenn
ihr nicht in der Lage seid, extremen Schmerz zu ertragen, werdet ihr
ohnmächtig – das ist die Gnade des Herrn. Wenn das Wetter drückend und schwül
ist und eine milde Brise aufkommt und euch erfrischt – das ist die Gnade des
Herrn.

Die subtile Form von Lust, Ärger, Selbstsucht, Stolz, usw, kann nur durch die
Gnade des Herrn völlig zerstört werden. So sehr ihr euch auch immer bemüht
und sadhana (spirituelle Praxis) praktiziert, diese subtilen Formen können
nicht alleine durch euer sadhana mit ihrer Wurzel ausgerissen werden. Nur
durch die Gnade des Herrn wird euer Herz vollkommen geläutert.

Nur durch die Gnade des Herrn wird der Aspirant dazu bewegt, die richtigen
Übungen auszuführen. Also setzt euch nicht untätig hin und sagt: “Oh, die
Gnade des Herrn wird alles für mich tun; warum sollte ich sadhana machen?”
Das ist die falsche Philosophie. Gott hilft denen, die sich selbst zu helfen
wissen. Gottes Gnade wird nur über jene Personen kommen, die sich selbst
bemühen. Ihr könnt nicht erwarten, dass der Herr sich euch ergibt. Macht euch
auf und tut was. Strebt. Bemüht euch. Seid beharrlich. Der Herr wird euch mit
seiner Gnade überschütten.

Es ist die Gnade des Herrn, die das Entstehen von aufrichtigem satsankalpa
(gute und wahrhafte Gedanken und reine Entschlüsse) bewirkt. Ihr könnt im
Moment eines Augenzwinkerns verwandelt werden. Im einen Moment mögt ihr in
völliger Dunkelheit herumtasten und im nächsten Moment könnt ihr Erleuchtung
erlangen.

Es gibt einen Zündpunkt der Seele. Wenn er verbunden ist, ist der Mensch
transformiert. Sein Leben wendet sich von den früheren, weltlichen Wegen hin
zu einem neuen, göttlichen Leben. Er ist spirituell erwacht.

Diese Klarheit wird sich in einen unerschütterlichen Frieden, inmitten der
Mühen und Schwierigkeiten des Lebens, vertiefen. Nur dann werden Einsicht und
Intuition dämmern. Nur dann werdet ihr Weisheit, Vollkommenheit und Freiheit
erlangen.

🙂
Tägliche Inspiration aus der Feder Swami Sivananda

KULTIVIERT EUER HERZ

Ihr müsst einen reinen Geist haben, wenn ihr das Selbst verwirklichen
möchtet. Bevor der Geist nicht freigelassen wurde, bevor der Geist nicht alle
Wünsche, Begierden, Sorgen, Täuschungen, Stolz, Sinneslust, Anhaftungen, Zu-
und Abneigungen verworfen hat, kann er nicht den Bereich höchsten Friedens
betreten.

Der Geist wird mit einem Garten verglichen. So, wie ihr in einem Garten
schöne Blumen und gute Früchte kultivieren könnt, indem ihr das Land pflügt
und düngt, Unkräuter und Dornen entfernt und die Pflanzen und Bäume wässert –
genauso könnt ihr auch die Blume der Hingabe in dem Garten eures Geistes
kultivieren, indem ihr die Unreinheiten des Geistes (wie z.B. Sinneslust,
Ärger, Gier, Täuschung, Stolz, etc.) beseitigt und in mit göttlichen Gedanken
wässert.

Unkräuter und Dornen wachsen während der Regenzeit und verschwinden dann
wieder im Sommer. Aber ihre Samen verbleiben im Boden und sobald es einen
Regenschauer gibt, fangen die Samen an zu keimen und zu sprossen. Ebenso
manifestieren sich die vrttis (Modifikationen des Geistes) an der Oberfläche
des Bewusstseins, verschwinden dann und nehmen einen subtilen Samenzustand in
der Form von samskaras oder Eindrücken an. Die samskaras werden wieder zu
vrttis, entweder durch innere oder durch äußere Stimulanz.

Wenn ihr den Garten sauberhalten möchtet, werdet ihr nicht nur die Unkräuter
entfernen müssen, sondern auch die Samen, die im Boden liegen und die
ansonsten schließlich keimen würden, werden sie nicht beseitigt. Genauso
müsst ihr, wenn ihr in einen überbewussten Zustand gelangen möchtet, nicht
nur die großen Wellen des Geistes zerstören, sondern auch die Eindrücke, die
den Samen von Geburt und Tod in sich tragen.

Diejenigen, die die Unreinheiten des Geistes durch japa (Wiederholung des
Namens Gottes), Dienst, Wohltätigkeit, pranayama (yogisches Atmen), etc.,
entfernt haben, werden in die Meditation eingehen, sobald sie sich hierfür
hinsetzen. Der reine, reife Geist brennt sofort im Feuer der Meditation.

Ohne die Hilfe der Meditation könnt ihr kein Wissen über das Selbst erlangen.
Ohne ihre Hilfe könnt ihr nicht in den göttlichen Zustand hineinwachsen. Ohne
sie könnt ihr euch nicht aus den Fesseln des Geistes befreien und
Unsterblichkeit erlangen. Zerreißt den Schleier, der die Seele verdeckt,
indem ihr regelmäßig Meditations praktiziert.

Selbstverwirklichung ist das Ziel des Lebens. Die Mittel dazu sind das Führen
eines ethischen Lebens und unaufhörliche Meditation. Spirituelle Plichten
sind wesentlich wichtiger als weltliche Pflichten. Lebt, um Gott zu suchen.
Lebt, um der Menschheit zu dienen. Erfüllt den Willen Gottes. Ihr werdet
gesegnet sein. Ihr werdet glücklich sein.

🙂
Tägliche Inspiration aus der Feder Swami Sivananda

DAS FASTEN DES HERZENS

Bildet die Gewohnheit der tiefen Introspektion (Selbstbetrachtung). Gute
Aspiranten, die in tiefe Meditation gelangen, gehen auch noch im Schlaf
voran. Unmäßiges Essen, oder Essen zu den falschen Zeiten, wirkt sich auf
euer System aus und macht Meditation schwierig. Führt ein Leben der
Selbstbeschränkung und unterstützt es mit Meditation, japa (Wiederholung des
Namens Gottes), pranayama (yogisches Atmen) und asanas (Stellungen). Fasten
ist förderlich. Ihr könnt gut und ernsthaft meditieren, während ihr fastet.
Das bedeutsamste Fasten ist das Fasten des Herzens – das heißt, die Entsagung
von Wünschen und Begierden.

Der Geist (mind) kann in einen Zustand der Inaktivität fallen und der
Aspirant denkt, dass er das Ziel erreicht hat. Das ist ein trauriger Fehler.
Entblößt euch selbst von Ärger, Gier und Anhaftung an Sinnesobjekte und deren
Vergnügungen. Seid frei von `Liebe´ und `Hass´ von anderen. Entblößt euch von
allen Neigungen für Objekte. Folgt einer angemessenen Diät, einfachen
Stellungen, Reinheit des Geistes und des Körpers.

Wenn die Schritte auf dem Pfad nicht stetig sind, macht mehr japa,
intensiviert euer vairagya (Leidenschaftslosigkeit), sitzt an einem Ort und
meditiert. Dient. Habt unerschütterlichen Glauben in den Herrn. Klammert euch
an des Herrn göttlichen Namen. Gebt euch dem göttlichen Herrn hin. Betet
aufrichtig zu Ihm. Der Geist wird seine Macht verlieren. Gebt die
Verantwortung über euren Körper an den Herrn ab und hört auf, an ihn (den
Körper) zu denken. Der Herr ist überall. Er kontrolliert alles. Er wird euch
vor allen Gefahren beschützen.

Stützt euch alleine auf den Herrn. Wenn ihr nur ein Hundertstel dessen, was
ich euch sage, in die Praxis umsetzt, werdet ihr sicherlich Jetzt und Hier
Gottverwirklichung erlangen.

Ein großer Kaiser erstand ein Pferd für zehntausend Rupien. Das Pferd war
unruhig und niemand war in der Lage, es zu reiten. Schließlich sagte sein
Sohn Sikandar: “Geliebter Vater, ich kann das Pferd reiten”. Er setzte sich
auf das Pferd und ritt los in Richtung der Sonne. Das Pferd gallopierte. Der
Kaiser war sehr erstaunt. Er sagte: “Oh Sikandar, wie hast du das angestellt,
dass du das Pferd reiten kannst?” Sikandar antwortete: “Das Pferd fürchtete
sich vor seinem eigenen Schatten, also ließ ich es in Richtung der Sonne
reiten.” So ruhelos ist auch der `Pferde-Geist´. Wenn ihr ihn in Richtung des
atman (das Selbst) wendet, wird er friedlich werden. Wenn ihr ihn in Richtung
der maya (Täuschung) wendet, wird er springen und tanzen.
🙂
Das spirituelle Herz
Die erste Ebene ist der physische Körper. Die zweite Ebene ist die Lebensenergie, das Vitale. Das „Vitale“ ist ein Ausdruck aus der indischen Philosophie. Es enthält emotionale, aggressive und dynamische Eigenschaften. Die dritte Ebene ist der Verstand. Eine Stufe höher befindet sich das SPIRITUELLE HERZ. In diesem spirituellen Herzen fühlt man die Berührung der Seele. Die Seele ist der aus sich selbst erstrahlende Bote Gottes in uns. Sie kennt keine Geburt, kein Vergehen, keinen Tod. Sie ist ewig. Sie ist unsterblich. Sie kam unmittelbar von Gott, sie bleibt verbunden mit Gott und sie wird wieder zu Gott zurückkehren.
Bevor sie eine menschliche Inkarnation annimmt, erhält die Seele eine innere Botschaft über ihre göttliche Aufgabe auf der Erde. Sie ist sich ihrer Sendung vollkommen bewusst. Während unserer Lebenszeit jedoch verdecken die Aktivitäten unseres äußeren Verstandes zuweilen die göttliche Inspiration der Seele und ihre wahre Aufgabe. Dann kann die Sendung der Seele nicht hervortreten. Nur wenn wir mit dem Verstand, dem Herzen und der Seele streben, können wir den Sinn unseres Daseins hier auf der Erde erfahren.
🙂
Wie kann ich mein Herz öffnen?

Wenn du dich auf die Spitze deines Fingers, auf eine Kerze oder irgendein anderes materielles Objekt konzentrieren kannst, bist du auch in der Lage, dich auf dein Herz zu konzentrieren. Du kannst die Augen schließen oder an eine Wand schauen, aber betrachte dein Herz die ganze Zeit als einen lieben Freund. Wenn diese Vorstellung so intensiv wird, daß es deine gesamte Aufmerksamkeit in Anspruch nimmt, bist du über gewöhnliches Denken hinausgegangen und in die Konzentration eingetreten. Physisch kannst du dein spirituelles Herz nicht betrachten. Du kannst aber deine gesamte Aufmerksamkeit darauf richten. Dann tritt allmählich die Kraft deiner Konzentration in dein Herz ein und trägt dich vollständig aus dem Bereich deines Verstandes heraus.
Wenn du nicht in reichlichem Maße Reinheit besitzt, wenn zahllose irdische Wünsche von deinem Herzen Besitz ergriffen haben, solltest du, bevor du dich auf dein Herz konzentrierst, Reinheit anrufen. Reinheit ist das Gefühl, einen lebendigen Altar in den tiefsten Winkeln deines Herzens zu besitzen. Wenn du die göttliche Gegenwart eines inneren Altars fühlst, wirst du von selbst gereinigt. Dann wird deine Konzentration auf das Herz höchst wirkungsvoll sein.
🙂
Weitere wirkungsvolle Methode, das Herz zu öffnen?

Es gibt eine andere, sehr wirkungsvolle Methode, die jedoch etwas schwierig sein kann. Fühle am Anfang, daß du keine Arme, keine Nase, keine Augen, keine Ohren hast. Du besitzt nichts als dein Herz. Dieses Herz muß sich nicht in der Mitte deiner Brust befinden. Es kann in deiner Stirn oder irgendwo anders sein. Du brauchst nur zu fühlen, daß du das Herz hast und daß du das Herz bist.
Dann, nach einiger Zeit, wirst du dein Herz ausfindig machen. Wie wirst du es ausfindig machen? Dein Bewußtsein wird dir sagen, wo sich das Herz befindet. Die medizinische Wissenschaft wird dies natürlich verneinen und behaupten, daß das Herz sich nur hier in der Brust befinden kann. Für spirituelle Menschen aber kann das Herz überall sein, da das spirituelle Herz der Aufenthaltsort des Lichts ist. Wenn das Göttliche in dir, der Supreme in dir, dir die Anwesenheit von Licht durch dein drittes Auge zeigen möchte, das unendliches Licht und unendliche Kraft ist, dann wird Er dir mitteilen, daß dies das Herz ist. Also wird für dich das dritte Auge der Sitz des Lichts sein. Das bedeutet, daß der Supreme in dir diesen bestimmten Ort aufsuchen und dort verweilen möchte.
Wenn du deine Reise beginnst, mußt du fühlen, daß du das Herz hast und daß du das Herz bist. Dann wird dir dein Bewußtsein nach einiger Zeit klarmachen, wo das Herz ist oder wer das Herz ist. Zu diesem Zeitpunkt wirst du dich auf diesen Punkt konzentrieren und fühlen, daß das der einzige Ort für dich ist, das Herz zu spüren und das Herz zu werden. Das Herz bedeutet Licht, und Licht bedeutet Kraft. Je mehr Licht du besitzt, umso mehr Kraft wirst du haben. Gott ist reines Licht. Darum ist Er alldurchdringend, darum ist Er reine Kraft. Licht und Kraft können nicht voneinander getrennt werden. Hier können wir eine elektrische Lampe sehen, und wir können die Steckdose sehen, wo sie eingesteckt ist. Wir können sie trennen. Im spirituellen Leben aber können wir Licht nicht von Kraft trennen. Licht selbst ist Kraft. Und was ist Licht? Universelles Einssein.

Dann wäre aber die Liebe klein verpackt im Menschen. 🙂

Das physische Herz ist unser Göttlicher Motor, belebt uns. Um so höher unser Bewußtsein entwickelt ist, um so mehr erkennen wir die eine unendliche Liebe die sich in jedem Menschen, besonders im Herzen, Herzchakra schwingt, erwacht und sich ausdrückt als Liebe.

NEIN!!!

Ja 🙂

Gott ist überall, so ist die Liebe überall, in jedem Herzen. Hihihi…

…hier bin ich wo die Liebe ist 🙂