7A Purashcharana, Mantra im täglichen Leben, Likhita Japa, Sukha Pranayama Mantra Meditation Kursaudio 7. Woche Mantra Meditation Kurs
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Wie kannst du das Mantra im täglichen Leben verwenden? Wie kannst du mit dem Mantra den Alltag spiritualisieren? Darüber spricht Sukadev in diesem Kursaudio der 7. Woche des Mantra Meditation Kurses, die Tonspur eines Yoga Vidya Videos. Und er erläutert eine spezielle Form der intensiven spirituellen Praxis, nämlich Purashcharana. Für Purashcharana verbringst du einige Tage mit intensive Mantra Meditation und Mantra Rezitation. Wie du Purashcharana ausführst, wofür es gut ist, wo du Purashcharana ausführen kannst, dafür bekommst du tiefgründige Informationen. Sukadev spricht auch über Likhita Japa, das Schreiben eines Mantras, und leitet dich dazu an. Zum Schluss leitet er dich an zu Sukha Pranayama Mantra Meditation. Bei dieser Meditation atmest du so langsam ein wie angenehm, du hältst die Luft so lange an wie angenehm, du atmest aus so lange wie angenehm. Dabei kannst du das Mantra schneller oder langsamer rezitieren.Mehr zum Thema Meditation und Mantra:
- Yoga und Meditation Einführungswochenende
- Mehr zum Thema Mantra
- Informationen zu und über Mantras im Yoga Wiki unter wiki.yoga-vidya.de/Mantra
- Alle Mantras im Yoga Vidya Kirtanheft
- Mantra Seminare
- Mantra Yogalehrer Ausbildung
- Meditationskursleiter Ausbildung
- Alle 18 Dhyana Moksha Mantras findest du auch auf mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/mantras-fuer-die-meditation
- Alle 41 Audios des Mantra Meditation Kurses findest du als Videos auf mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/mantra-meditationkurs.
Übrigens: Zu dieser siebten Woche gibt es einige Praxis-Videos:
- Sukha Pranayama Mantra Meditation
- Plavini Mantra Meditation
- Ujjayi Mantra Meditation
- Kevala Kumbhaka Mantra Meditation
Autor, Sprecher: Sukadev Bretz. Ton, Schnitt: Nanda
Alle Infos auf www.yoga-vidya.de
