Hatha Yoga Podcast Vorträge Yoga zwischendurch

Halbe Heuschrecke

Zuletzt aktualisiert: 14. September 2021 21:20

Von Omkara

vor 7 Jahren

Lesezeit: 0 Min

Subscribe: RSS

Die Heuschrecke, Shalabhasana, stärkt die Rückenmuskeln und die Willenskraft. Die halbe Heuschrecke ist etwas leichter zu üben. Hier erfährst du, welche Variationen der halben Heuschrecke es gibt, und wozu sie gut sind.

VonOmkara

Omkara ist Mitglied im Social Media Team bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Er betreut die Yoga Vidya Communities kinder-yoga.cc sowie ayurveda-community.net sowie my.yoga-vidya.org und mein.yoga-vidya.de - An Yoga liebt er vor allem Bhakti-Yoga, Meditation und Kirtansingen. Er ist leidenschaftlicher Obertonsänger und Maultrommelspieler. So liegt es nahe, dass er im Yoga Vidya Hauptblog den Mantra Podcast fortführt und mit neuen Beiträgen aus Mantra- und Kirtan Gesangsaufnahmen aus dem Haus Yoga Vidya in Bad Meinberg bereichert.