Asanalexikon Highlights

Nordsee Pfau – Yoga Asana Lexikon

Veröffentlicht am 21.09.2020, 15:00 Uhr von
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Sukadev spricht in diesem Podcast über den Nordsee Pfau und Mahesh macht die Asana vor.

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Kissen Pfau – Yoga Asana Lexikon

Veröffentlicht am 14.09.2020, 15:00 Uhr von
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Willst du wissen welche Übung du alternativ zum Pfau ausführen kannst? Darüber spricht Sukadev in diesem Podcast.

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Voller Pfau – Yoga Asana Lexikon

Veröffentlicht am 07.09.2020, 15:00 Uhr von
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Willst du wissen welche Übung gut für dein Gleichgewichtssinn und deine Bauchorgane ist? Darüber spricht Sukadev in diesem Podcast.

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Frosch Pfau – Yoga Asana Lexikon

Veröffentlicht am 31.08.2020, 15:00 Uhr von
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Sukadev spricht in diesem Podcast über den Frosch-Pfau und Mahesh macht die Übung vor.

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Dreiviertel Pfau – Yoga Asana Lexikon

Veröffentlicht am 24.08.2020, 15:00 Uhr von
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Willst du wissen welche Übung besonders gut zur Massage der Bauchmuskeln dient? Darüber spricht Sukadev in diesem Podcast.

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Halber Pfau – Yoga Asana Lexikon

Veröffentlicht am 17.08.2020, 15:00 Uhr von
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Willst du wissen welche Übung dein Verdauungsfeuer besonders gut entfacht? Darüber spricht Sukadev in diesem Podcast.

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Viertelmond – Yoga Asana Lexikon

Veröffentlicht am 10.08.2020, 15:00 Uhr von
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Willst du wissen, welche Übung deine Probleme im unteren Rücken lindert? Darüber spricht Sukadev in diesem Podcast und Mahesh macht die Asana vor.

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Günstige Haltung – Yoga Asana Lexikon

Veröffentlicht am 03.08.2020, 15:00 Uhr von
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In diesem Podcast spricht Sukadev über die Günstige Haltung und Adidivya macht die Asana vor. Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana Weiterlesen …


Gradbeiniger Skorpion – Yoga Asana Lexikon

Veröffentlicht am 27.07.2020, 15:00 Uhr von
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Willst du wissen welche Umkehrhaltung dein Gleichgewicht und deine Arme stärkt? Darüber spricht Sukadev in diesem Podcast und Mahesh macht die Asana vor. Weiterlesen …


Halbe glücksverheißende Stellung – Yoga Asana Lexikon

Veröffentlicht am 20.07.2020, 15:00 Uhr von
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In diesem Podcast spricht Sukadev über die Halbe glücksverheißende Stellung und Adidivya macht die Asana vor. Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana Weiterlesen …


Gleichgewichtshaltung im Sitz – Yoga Asana Lexikon

Veröffentlicht am 13.07.2020, 15:00 Uhr von
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In diesem Podcast spricht Sukadev über die Gleichgewichts Haltungen und Adidivya macht die Übungen vor. Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana Weiterlesen …


Gleichgewichtshaltung auf einem Bein – Yoga Asana Lexikon

Veröffentlicht am 06.07.2020, 15:00 Uhr von
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Willst du wissen welche Stellung besonders gut dein Gleichgewicht schult? Darüber spricht Sukadev in diesem Podcast und Mahesh macht diese Asana vor. Weiterlesen …


Gedrehte Kopf Knie Haltung – Yoga Asana Lexikon

Veröffentlicht am 29.06.2020, 15:00 Uhr von
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In diesem Podcast spricht Sukadev über die Gedrehte Kopf Knie Haltung und Adidivya macht die Übung vor. Weiterlesen …


Gleichgewichtige Vorwärtsbeuge – Yoga Asana Lexikon

Veröffentlicht am 22.06.2020, 15:00 Uhr von
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Willst du wissen in welcher Asana du eine Vorwärtsbeuge ausführst und gleichzeitig dein Gleichgewicht gut trainieren kannst? Darüber spricht Sukadev in diesem Podcast und Adidivya macht die Übung vor. Weiterlesen …


Sitz des Vollkommenen – Yoga Asana Lexikon

Veröffentlicht am 15.06.2020, 15:00 Uhr von
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Willst du wissen welche Übung gut zum Meditieren geeignet ist? Darüber spricht Sukadev in diesem Podcast und Adidivya macht die Übung vor. Weiterlesen …


Befreite Stellung – Yoga Asana Lexikon

Veröffentlicht am 08.06.2020, 15:00 Uhr von
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Willst du wissen welche Sitzhaltung sich für Meditation und Pranayama eignet? Darüber spricht Sukadev in diesem Podcast und Mahesh macht die Haltung vor. Weiterlesen …


Ellbogenstütze – Yoga Asana Lexikon

Veröffentlicht am 01.06.2020, 15:00 Uhr von
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Willst du wissen welche Übung gut für die Flexibilität in den Hüften und die Bauchorgane ist? Darüber spricht Sukadev in diesem Podcast und Adidivya macht die Übung vor. Weiterlesen …


Einbeiniger Berg – Yoga Asana Lexikon

Veröffentlicht am 25.05.2020, 15:00 Uhr von
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Willst du wissen wie der Einbeinige Berg ausgeführt wird und wie du als Yogalehrer in dieser Übung eine Hilfestellung leisten kannst? Darüber spricht Sukadev in diesem Podcast. Weiterlesen …


Ein Bein Hocke – Yoga Asana Lexikon

Veröffentlicht am 18.05.2020, 15:00 Uhr von
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Willst du wissen wie die ein Bein Hocke ausgeführt wird und welche Wirkung sie hat? Darüber spricht Sukadev in diesem Podcast. Weiterlesen …


Drehsitz auf dem Stuhl – Yoga Asana Lexikon

Veröffentlicht am 11.05.2020, 15:00 Uhr von
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Willst du wissen, welche Variation von Drehsitz du üben kannst, wenn du nicht auf dem Boden sitzen kannst oder einfach für zwischendurch? Darüber spricht Sukadev in diesem Podcast und Mahesh macht die Übung vor. Weiterlesen …


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