Asanalexikon Highlights

Glücksverheißende Pose | Yoga Asana Lexikon

Veröffentlicht am 26.09.2022, 15:00 Uhr von
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Sukadev erklärt dir in diesem Podcast die Übung “Glücksverheißende Pose” aus dem Yoga Asana Lexikon. Praktiziere doch gleich mit!

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Glückliches Baby | Ananda Balasana | Yoga Asana Lexikon

Veröffentlicht am 19.09.2022, 15:00 Uhr von
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Sukadev erklärt dir in diesem Podcast die Übung “Glückliches Baby | Ananda Balasana” aus dem Yoga Asana Lexikon. Praktiziere doch gleich mit!

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Gestreckter Fuß Pose | Uttanapadasana | gestreckte Fußhaltung | gestreckte Beinhaltung | Yoga Asana Lexikon

Veröffentlicht am 12.09.2022, 15:00 Uhr von
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Sukadev erklärt dir in diesem Podcast die Übung “Gestreckter Fuß Pose – Uttanapadasana – gestreckte Fußhaltung – gestreckte Beinhaltung” aus dem Yoga Asana Lexikon. Praktiziere doch gleich mit!

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Gestützter Kopfstand | Murdhasana | Yoga Asana Lexikon

Veröffentlicht am 05.09.2022, 15:00 Uhr von
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Sukadev erklärt dir in diesem Podcast die Übung “Gestützter Kopfstand – Murdhasana” aus dem Yoga Asana Lexikon. Praktiziere doch gleich mit!

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Gestützte Schulterbrücke | Yoga Asana Lexikon

Veröffentlicht am 29.08.2022, 15:00 Uhr von
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Sukadev erklärt dir in diesem Podcast die Übung “Gestützte Schulterbrücke” aus dem Yoga Asana Lexikon. Praktiziere doch gleich mit!

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Gestützte Kopfhaltung | Murdhasana | Yoga Asana Lexikon

Veröffentlicht am 22.08.2022, 15:00 Uhr von
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Sukadev erklärt dir in diesem kurzen Audiopodcast die Übung “Gestützte Kopfhaltung – Murdhasana” aus dem Yoga Asana Lexikon. Praktiziere doch gleich mit!

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Gestrecktes Dreieck | Utthita Trikonasana | Yoga Asana Lexikon

Veröffentlicht am 15.08.2022, 15:00 Uhr von
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Sukadev erklärt dir in diesem kurzen Audiopodcast die Übung “Gestrecktes Dreieck – Utthita Trikonasana” aus dem Yoga Asana Lexikon. Praktiziere doch gleich mit!

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Gestreckte seitliche Winkelhaltung | Utthita Parshvakonasana | Yoga Asana Lexikon

Veröffentlicht am 08.08.2022, 15:00 Uhr von
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Sukadev erklärt dir in diesem kurzen Beitrag die Übung “Gestreckte seitliche Winkelhaltung – Utthita Parshvakonasana” aus dem Yoga Asana Lexikon. Praktiziere doch gleich mit!

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Gestreckte Pose im halben Lotus | Janushirasana | Yoga Asana Lexikon

Veröffentlicht am 01.08.2022, 15:00 Uhr von
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Sukadev erklärt dir in diesem kurzen Beitrag die Übung “Gestreckte Pose im halben Lotus – Janushirasana” aus dem Yoga Asana Lexikon. Praktiziere doch gleich mit!

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Gestreckte Hand Großzehenhaltung | Padangushthasana in zwei Varianten | Yoga Asana Lexikon

Veröffentlicht am 25.07.2022, 15:00 Uhr von
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Sukadev erklärt dir in diesem Podcast die Übung “Gestreckte Hand Großzehenhaltung – Padangushthasana in zwei Varianten” aus dem Yoga Asana Lexikon. Praktiziere doch gleich mit!

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Gestreckte Haltung im halben Lotus | halbe Vorwärtsbeuge im Liegen oder Stehen | Yoga Asana Lexikon

Veröffentlicht am 18.07.2022, 15:00 Uhr von
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Sukadev erläutert dir in diesem Audio-Podcast die Übung “Gestreckte Haltung im halben Lotus” aus dem Yoga Asana Lexikon. Praktiziere doch gleich mit!

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Gestreckte Beindehnung | Utthanapadasana | Yoga Asana Lexikon

Veröffentlicht am 11.07.2022, 15:00 Uhr von
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Sukadev erläutert dir in diesem Podcast die Übung “Gestreckte Beindehnung” aus dem Yoga Asana Lexikon. Praktiziere doch gleich mit!

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Gespannter Fisch | Yoga Asana Lexikon

Veröffentlicht am 04.07.2022, 15:00 Uhr von
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Sukadev erklärt dir in diesem Beitrag die Übung “Gespannter Fisch” aus dem Yoga Asana Lexikon. Wenn du magst, praktiziere doch gleich mit!

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Gesäßstand | Navasana beziehungsweise Gleichgewichts-Vorwärtsbeuge | Yoga Asana Lexikon

Veröffentlicht am 27.06.2022, 15:00 Uhr von
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Sukadev erklärt dir in diesem Podcast die Übung “Navasana beziehungsweise Gleichgewichts-Vorwärtsbeuge” aus dem Yoga Asana Lexikon. Praktiziere doch gleich mit!

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Genüssliches Herz | Yoga Asana Lexikon

Veröffentlicht am 20.06.2022, 15:00 Uhr von
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Sukadev erklärt dir in diesem Podcast die Übung “Genüssliches Herz” aus dem Yoga Asana Lexikon. Praktiziere doch gleich mit!

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Genüssliche Kobra | Yoga Asana Lexikon

Veröffentlicht am 13.06.2022, 15:00 Uhr von
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Sukadev erklärt dir in diesem Podcast die Übung “Genüssliche Kobra” aus dem Yoga Asana Lexikon. Die Kobra (Bhujangasana) ist die 6. Position der Yoga Vidya Grundreihe und wird im Rahmen der Rückbeugen geübt. Praktiziere doch gleich mit!

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Geduldiger Kranich | meditative Kranich Pose | Baka Dhyanasana | Yoga Asana Lexikon

Veröffentlicht am 06.06.2022, 15:00 Uhr von
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Sukadev erklärt dir in diesem Podcast die Übung “Geduldiger Kranich – Baka Dhyanasana” aus dem Yoga Asana Lexikon. Praktiziere doch gleich mit!

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Grätsche sitzend | Yoga Asana Lexikon

Veröffentlicht am 30.05.2022, 15:00 Uhr von
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Sukadev erklärt dir in diesem Podcast die Übung “Grätsche sitzend” aus dem Yoga Asana Lexikon. Praktiziere doch gleich mit!

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Gute Heldin | Yoga Asana Lexikon

Veröffentlicht am 23.05.2022, 15:00 Uhr von
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Sukadev erklärt dir in diesem Podcast die Übung “Gute Heldin” aus dem Yoga Asana Lexikon. Praktiziere doch gleich mit!

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Drehung im Liegen | Yoga Asana Lexikon

Veröffentlicht am 16.05.2022, 15:00 Uhr von
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Sukadev erklärt dir in diesem Audiopodcast die Übung “Drehung im Liegen” aus dem Yoga Asana Lexikon. Praktiziere doch gleich mit!

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