Haltung des Fisches – Yoga Asana Lexikon
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Praktiziere gleich mit und öffne dein Herz! In diesem Podcast erläutern dir Sukadev und Matilda die Haltung des Fisches.
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Auch ich schwöre auf diese Übung!
Die Fisch-Asana ist befreiend und intensiv, da viel Platz für den Brustkorb geschaffen wird. Matsyasana hilft bei vielen Beschwerden, insbesondere bei Bronchitis, Atemwegserkrankungen oder Hals-Problemen. Außerdem regt sie die Verdauungstätigkeit an.
Vielen Dank für den interessanten Podcast!
Viele Grüße
Andreas