Gespannter Fisch | Yoga Asana Lexikon
Sukadev erklärt dir in diesem Beitrag die Übung "Gespannter Fisch" aus dem Yoga Asana Lexikon. Wenn du magst, praktiziere doch gleich mit! Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann besuche folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana
Ayurveda-Tipps zur Ernährung: Unverträgliche Nahrungsmittelkombinationen
Was sind unverträgliche Nahrungsmittelkombinationen und wie kannst du damit umgehen? Wie kannst du deine Ernährungsgewohnheiten ändern und den Stoffwechsel sowie den ganzen Verdauungsapparat stärken? Im Ayurveda spielt die Ernährung eine wesentliche Rolle. Einerseits zur Behandlung von Krankheiten, andererseits als Prävention und zur Nährung und Reinigung des Körpers. Wie in vielen anderen Ernährungsformen gibt es auch hier bestimmte Regeln, die zu beachten sind – wie…
Befreiung als höchstes Ziel – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema "Befreiung als höchstes Ziel" als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme einer Morgenansprache bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg während der Corona-Pandemie.
Meditation – Zitat des Tages
Japa verlangt nicht soviel Arbeit. Du kannst den ganzen Tag hindurch den Namen Gottes geistig wiederholen. In Seinem Namen liegt unendliche Kraft. Swami Sivananda
Millennium Dad – Der perfekte Vater
Was macht einen "Millennium Dad", einen großartigen Vater aus? Wie verhilft er seinen Kindern dazu, sich zu selbstbewussten, mutigen und mitfühlenden Menschen zu entwickeln, die ihrerseits gute Vorbilder für die eigenen Kinder sein werden und somit dazu verhelfen, die Welt mehr und mehr mit Respekt, Sanftheit und Vergebung zu erfüllen?
Durch Viveka zur Befreiung – YS IV. 26 – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema "Durch Viveka zur Befreiung" als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme einer Morgenansprache bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg während der Corona-Pandemie.
Meditation – Zitat des Tages
Bleibe bescheiden und einfach. Strebe eifrig nach Befreiung. Die göttliche Gnade wird nur kommen, wenn du selbstlos dienst und unaufhörlich zu Gott betest. Swami Sivananda
Sonnengruß für jeden Tag – Surya Namaskar mit Bija Mantras
Praktiziere gemeinsam mit Momo Nilakantha den Sonnengruß inklusive Aufwärmübungen für die Gelenke. Du wirst von ihm mit den Bija Mantras begleitet. Bija Mantras sind Samen Mantras, die nur aus einer Silbe bestehen. Schenke dir täglich ein paar Minuten Yoga Praxis. Mit dieser kurzen Sonnengruß Sequenz kannst du perfekt in deinen Tag starten.
30 Jahre Yoga und Frieden – Rückblick auf die Jubiläumswoche
Zum runden Geburtstag feiert man ganz groß, das gilt für Menschen, wie auch für Yoga-Vereine. Ausgehend davon ist ein kleines Mini-Festival entstanden, nämlich eine ganze Jubiläumswoche mit ausgefeilten Yogastunden, erhebenden Vorträgen und wunderschönen Konzerten. Schon im Vorfeld unseres 30 Jährigem Jubiläums, haben wir in unseren Jubiläumsyogastunden und Jubiläumssatsang ordentlich auf den großen Stichtag draufhingefiebert - den 15. Juni, der Tag an dem der Yoga…
Erfahrungen machen und Befreiung erlangen – YS II. 18 – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema "Erfahrungen machen und Befreiung erlangen" als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme einer Morgenansprache bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg während der Corona-Pandemie.
Meditation – Zitat des Tages
Es ist selbst für einen Jnani ein schwieriges Unterfangen, den Geist der Entsagung und Leidenschaftslosigkeit zu erhalten. Swami Sivananda
YVS499 – Hatha Yoga Pradipika – Gesamtzusammenfassung der 4 Kapitel
Diese Folge gibt die Essenz aus allen 4 Kapiteln der Hatha Yoga Pradipika wieder und fasst alle wichtigen Informationen rund um die Hatha Yoga Pradipika gesamthaft zusammen. Er beschreibt schrittweise in welcher Weise und welchen Stufen Hatha Yoga geübt werden sollte und die Auswirkungen. Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya…
Jay Radhe mit Tilman und Karunamayi Devi Dasi
Tilman und Karunamayi Devi Dasi singen in einem Mantrakonzert bei Yoga Vidya in Bad Meinberg den Kirtan Jay Radhe. Du findest diesen Kirtan leider nicht im Yoga Vidya Kirtanheft. Aber ist sehr leicht mitzusingen: Jay Radhe Shri Radhe Jay Radhe Jay Radhe
Das keltische Baumhoroskop: Der Apfelbaum
Nach dem keltischen Baumhoroskop ist jedem Menschen, abhängig von seinem Geburtstag, ein Baum mit dessen jeweiligen Eigenschaften zugeordnet. Wenn du zwischen dem 25.06. und 04.07. oder dem 23.12. und 01.01. geboren wurdest, bist du ein Apfelbaum. Was sagt das über dich aus? Was sind Stärken und Schwächen des Apfelbaums und wie steht es um Berufung und Beziehungen?
Entfalte deine Kräfte – YS II. 23 – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema "Entfalte deine Kräfte" als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme einer Morgenansprache bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg während der Corona-Pandemie.
Meditation – Zitat des Tages
Du solltest die Wege und die Gewohnheiten des Verstandes durch tägliche Innenschau, Selbst-Analyse oder Selbst-Beobachtung erkennen. Swami Sivananda
Erfahre die Kraft des Klanges mit Ram Vakkalanka
Ram Vakkalanka wurde in Indien geboren und ist mit der traditionellen yogischen Lebensweise aufgewachsen – umgeben von Sanskrit, Mantras und heiligen Texten, Tantra und Musik. Heute ist er vor allem Nada Yogi, Sanskrit-Experte, Yoga-Philosoph und begnadeter Kirtan-Künstler, der mit Herzblut Sitar spielt. Von Juli bis August wird er wieder bei Yoga Vidya unterrichten und nicht nur magische Klänge, sondern auch sein großes Wissen teilen.…
Engagieren und Loslassen – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema "Engagieren und Loslassen" als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme einer Morgenansprache bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg während der Corona-Pandemie.
Meditation – Zitat des Tages
Der Weise durchtrennt den Knoten des Egoismus mit Hilfe des scharfen Schwertes regelmäßiger Meditation. Swami Sivananda
YVS498 – Reden ohne Erfahrung der Einheit ist Geplapper – Abschlussvers der HYP – Kap. 4, Vers 114
Was beschreibt Svatmarama in seinem Abschlussvers der Hatha Yoga Pradipika? Woran erkennt man, das man Samadhi doch noch nicht erreicht hat? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung ist.