Ellbogenstütze – Yoga Asana Lexikon
Willst du wissen welche Übung gut für die Flexibilität in den Hüften und die Bauchorgane ist? Darüber spricht Sukadev in diesem Podcast und Adidivya macht die Übung vor.
Ausdehnungs-Tiefenentspannung – für Erfahrenere
Tiefenentspannung, um deine Bewusstheit auszudehnen und zu einem Gefühl von Verbundenheit zu kommen. Sukadev lädt dich ein, dich auf den Boden zu legen und zu entspannen. Dann lässt er dich die einzelnen Körperteile anspannen und wieder loslassen. Dann macht er dir die Begrenzungen deines Körpers bewusst und fordert dich auf, deine Bewusstheit über die Grenzen des Körpers auszudehnen. So können deine Muskeln sich ausdehnen,…
Wer glaubt an Karma?
Wer glaubt an Karma? - was ist das? Einige Informationen zum Thema " Wer glaubt an Karma?" in dieser Kurzabhandlung. Der Yogalehrer Sukadev geht auf Fragen ein rund um Karma, Teil der Fragen zum Themenbereich. Dieser Kurzvortrag gehört zum Karma Podcast. Hast du Interesse, mehr zu erfahren zu den Themen Karma und Karma_Yoga ? Dann interessieren dich vielleicht auch unsere Seminare zum Thema Karma…
Meditation – Zitat des Tages
Das Ziel ist Gott und nichts Geringeres sollte dich zufrieden stellen. Swami Sivananda
Pranayama – Richtlinien für Pranayama (Teil 2)
Wenn wir in die Yoga-Schriften schauen und verschiedenen Swamis und Yoga-Lehrenden zu hören, dann bemerken wir sehr schnell, dass die Anweisungen darüber wann und unter welchenVoraussetzungen man mit Pranayama beginnen kann, weit auseinander gehen.
Wie Meditieren vor Prüfungen?
Wie Meditieren vor Prüfungen? - Einsichten und Überlegungen. Informationen und Anregungen zum Thema " Wie Meditieren vor Prüfungen?" in diesem Audiovortrag. Der Yogalehrer Sukadev geht auf Fragen ein rund um Meditieren lernen, Teil der Fragen zum Themenbereich. Dieser Kurzvortrag gehört zum Meditation Video Podcast. Hast du Interesse, mehr zu erfahren zu den Themen Meditieren lernen und Meditieren ? Dann interessieren dich vielleicht auch unsere…
Meditation – Zitat des Tages
Karma Yoga heißt, alles effizient und tüchtig zu tun, und gerade deshalb unabhängig von den Früchten zu bleiben. Es heißt, alle Handlungen Gott zu widmen und ihn zu verehren. Swami Sivananda
Rezept: Blumenkohl mit Kichererbsen
Blumenkohl hat Saison von April bis November. Der Kohl enthält verschiedene B-Vitamine, Vitamin C und Vitamin K, das bei der Blutgerinnung eine wichtige Rolle spielt. Im Blumenkohl stecken außerdem eine Vielzahl an Mineralstoffen: Calcium, Magnesium, Phosphor und Kalium. Blumenkohl ist aber nicht nur gesund, er kann auch sehr lecker schmecken. Etwa wie in unserem Rezept angeröstet oder im Ofen gegrillt. Zusammen mit Kichererbsen und…
Wie lebt ein Yogi?
Wie lebt ein Yogi? - Vortragsaudio. Bekanntes und Unbekanntes zum Thema " Wie lebt ein Yogi?" in diesem kurzen Vortragsaudio. Der Yogalehrer und Spirituelle Lehrer Sukadev Bretz geht auf Fragen ein rund um Yogi, Teil der Fragen zum Themenbereich. Dieser Kurzvortrag gehört zum Yoga und Meditation Vortrag Podcast. Hast du Interesse, mehr zu erfahren zu den Themen Yogi und Yoga ? Dann interessieren dich…
Meditation – Zitat des Tages
Wer gibt den Augen Stärke zu sehen, der Nase Stärke zu riechen und den Händen die Kraft zu arbeiten? Es ist nur Gott. Aus Unwissenheit meinst du, dass du selbst alles tust. Du solltest fühlen, dass Er allein es ist, der alles tut. Swami Sivananda
YVS270 – Ethik des Yogalehrers, der Yogalehrerin
Sukadev spricht in diesem Vortrag darüber, was es zu beachten gibt, an ethischen und berufsethischen Prinzipien beim Yogaunterricht und unter Yogalehrern. Darüber lässt sich insbesondere die Berufsethik gut von den 5 Yamas ableiten.
Kumbaya my Lord mit Franziska und Sophia
Franziska und Sophia singen in einem Samstagabend Satsang bei Yoga Vidya in Bad Meinberg das Lied Kumbaya my Lord. Hier ist der Text zum Mitsingen:
Sommerzeit heißt Erdbeerzeit
Es ist wieder Sommer, aber nicht ohne die geliebten frischen roten Erdbeeren. Die Sammelfrucht wird schon seit mindestens der Steinzeit geschätzt. Damals war sie allerdings noch so klein wie eine kleine Münze, heutzutage teilweise größer als ein Tischtennisball. Den meisten ist unbekannt, dass die Erdbeere gar kein Beerenobst ist, sondern zu der Sammelnussfrucht gehört. Botanisch gesehen, zählt die Scheinfrucht zu der gleichen Familie wie…
Positiv sein – was heißt das überhaupt?
In der Elektrizität gibt es den Pluspol und den Minuspol, positive und negative Ladung. Obwohl wir sie so nennen, sind sie im gewöhnlichen Kontext weder positiv noch negativ, sondern zwei verschiedene Aspekte ein und derselben Sache.
Ist zu viel Pranayama ungesund?
Ist zu viel Pranayama ungesund? - Einsichten und Überlegungen. Erfahre einiges zum Thema " Ist zu viel Pranayama ungesund?" in diesem Vortragsaudio. Sukadev, Gründer von Yoga Vidya e.V., geht auf Fragen ein rund um Fragen rund um Wissenschaftliche Studien Pranayama (yogische Atemübungen), Teil der Fragen zum Themenbereich. Dies ist eine Ausgabe des Pranayama Podcast. Willst du mehr wissen zu den Themen Wissenschaftliche Studien Pranayama…
Meditation – Zitat des Tages
Es ist nicht leicht, das Herz zu erweitern, wenn es hart wie Stein geworden ist. Swami Sivananda
Alle Seminare mit Sukadev im Sommer 2020
Nutze die Gelegenheit, aus der großen Bandbreite an Seminaren, Aus- und Weiterbildungen mit Sukadev das passende Angebot für dich zu finden. Große Teile des Angebots finden sowohl Live Online als auch physisch hier im Bad Meinberger Ashram statt. In einem Seminar mit Sukadev kannst du eine spürbare Tiefe und große Kraft erleben, die dich auf deinem spirituellen Weg leiten und bedeutsam unterstützen.
Meditieren ohne einzuschlafen
Meditieren ohne einzuschlafen? - was ist das? Erfahre einiges zum Thema " Meditieren ohne einzuschlafen" in diesem Kurzvortrag. Sukadev geht auf Fragen ein rund um Meditieren lernen, Teil der Fragen zum Themenbereich. Dieser Kurzvortrag gehört zum Meditation Video Podcast. Hast du Interesse, mehr zu erfahren zu den Themen Meditieren lernen und Meditieren ? Dann interessieren dich vielleicht auch unsere Meditation Seminare.
Meditation – Zitat des Tages
Teile mit anderen, was immer du hast. Schließe nicht deine Tür, um alleine zu essen. Durch Teilen dehnt sich dein Herz aus. Swami Sivananda