Birkenwasser – Ein einmaliges Erfrischungsgetränk
Kannst du dir vorstellen, dass Birken schon seit hunderten von Jahren "gemolken" werden? Bereits die Germanen schätzten die heilende Wirkung des Wassers. In Osteuropa, Russland, der Ukraine und China ist es immer noch weit verbreitet. Die Wirkung ist vielfältig. Nicht nur entzündungshemmend, cholesterinsenkend und entgiftend, sondern auch voller belebender Vitamine und Mineralstoffe.
Inkarnieren Seelen immer wieder aufdem Gleichen Planeten?
Inkarnieren Seelen immer wieder auf dem Gleichen Planeten? - kurzer Vortrag mit einigen interessanten Einsichten. Bekanntes und Unbekanntes zum Thema " Inkarnieren Seelen immer wieder auf dem Gleichen Planeten?" durch dieses kurze Vortragsaudio. Der Yogalehrer Sukadev geht auf Fragen ein rund um Früheres Leben, Teil der Fragen zum Themenbereich. Dies ist eine Folge des Reinkarnation Podcast. Willst du mehr erfahren zu Früheres Leben und…
Meditation – Zitat des Tages
Innenschau, selbstloser Dienst, Japa (Mantrawiederholung) und Meditation sind Hilfen für die Beherrschung des Geistes. Swami Sivananda
Wechselatmung Yoga Atemübung – Anfänger-Variation
Wechselatmung ist vielleicht die populärste aller Yoga Atemübungen. Aus gutem Grund: Sie verhilft zu geistiger Ruhe, Aktivierung beider Hirnhälften. Sie verstärkt Konzentration, Gedächtnis und Intuition. Hier leitet dich Sukadev dazu an. Gerade wenn du Anfänger bist, ist genau diese Hörsendung für dich besonders geeignet. Probiere es aus, am besten jetzt gleich. Du kannst Anuloma Viloma nämlich sogar auf einem Stuhl sitzend üben. Mehr Infos…
YVS267 – Grundlagen des Yoga Unterrichtens
Sukadev spricht in diesem Podcast über die Grundlagen des Yoga Unterrichtens einer klassischen Yogastunde, die in Kap. 11 des Yogalehrer Handbuchs (YLH) genauer beschrieben werden. Im Wesentlichen geht es hierbei um die 5 Hauptpraktiken, die Swami Vishnu-devananda in diesem Hathayoga-Unterricht zusammengefasst hat:
Yoga Vidya Pfingstspecial mit Musik und vielem mehr
Zu Pfingsten erwarten dich zwei ereignisreiche Tage hier bei Yoga Vidya. Obwohl das diesjährige Musikfestival in Bad Meinberg leider nicht stattfinden konnte, hast du trotzdem die Möglichkeit, die Klänge spiritueller Musik zu genießen – und das von Zuhause aus!
Wann ist Karma aufgelöst?
Wann ist Karma aufgelöst? - Einsichten und Überlegungen. Erfahre einiges zum Thema " Wann ist Karma aufgelöst?" in diesem kleinen Kurzaudio. Sukadev, Gründer von Yoga Vidya e.V., geht auf Fragen ein rund um Karma, Teil der Fragen zum Themenbereich. Dieser Kurzvortrag gehört zum Karma Podcast. Hast du Interesse, mehr zu erfahren zu den Themen Karma und Karma_Yoga ? Dann interessieren dich vielleicht auch unsere…
Meditation – Zitat des Tages
Wenn der Geist von den Sinnesobjekten zurückgezogen ist, ziehen sich auch die Sinnesorgane von ihren jeweiligen Objekten zurück. Swami Sivananda
Energie-Chakra Meditation – mp3 Audio Anleitung
20 Minuten Meditation, um Zugang zu finden zu deinen inneren Kräften. Du verbindest in dieser Meditation Atmung, Bewusstseinslenkung auf die Chakras und Mantra. Sukadev, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, zitiert dabei Verse aus dem dritten Kapitel des Yoga Sutra von Patanjali. So bekommst du einen tiefen Zugang zu dem, was in dir angelegt ist.
Ausdehnungs-Entspannung
Die Yoga Vidya Ausdehnungs-Entspannung ist besonders beliebt. Daher erhältst du hier in diesem Podcast Kanal immer wieder Variationen dieser Entspannung. Diese Entspannungstechnik löst alle Verspannungen auf: Zunächst die körperlichen Verspannungen. dann auch die energetischen Verspannungen. Schließlich kann auch Fühlen und Denken sich entspannen. Und das Bewusstsein kann sich weit ausdehnen. Diese Aufnahme ist ein Ausschnitt aus einer längeren Yogastunde im Rahmen eines Kundalini Yoga…
Sodhana Chikita: Eine ayurvedische Kur für die Gesundheit
Ein ayurvedisches Heilprinzip hängt von zwei Säulen ab, die als Shodhana und Shamana bekannt sind. Shodhana bedeutet wörtlich Reinigung und Shamana bedeutet Linderung. Laut Charaka ist Shodhana wichtiger als Shamana. Es wird in diesem Shloka von Charaka wie folgt beschrieben: Dosha Kadachit Kupyanti Jita Langhan Pachane, Ye Tu Samshodhana Shudha, Na Tesham Punarudbhavah
Warum ist Frieden so schwer?
Warum ist Frieden so schwer? - Überlegungen und Einsichten. Erfahre einiges zum Thema " Warum ist Frieden so schwer?" in dieser kurzen Abhandlung. Der Yogalehrer Sukadev geht auf Fragen ein rund um Frieden, Teil der Fragen zum Themenbereich. Dies ist eine Ausgabe des Shanti Mantra Podcast. Willst du mehr wissen zu den Themen Frieden und Shanti ? Dann interessieren dich vielleicht auch unsere Jnana…
Meditation – Zitat des Tages
Wenn alle Sinne durch die Praxis von Pratyahara zurückgezogen sind, erlangt man Einpünktigkeit des Geistes. Swami Sivananda
Ganesha Sharanam gesungen von Keval und Kindern aus der Ganesha Kinderwelt
Keval und Kinder aus der Ganesha Kinderwelt singen in einem Samstagabend Satsang bei Yoga Vidya in Bad Meinberg das Mantra Ganesha Sharanam, im Yoga Vidya Kirtanheft die Nr. 263. Stimme einfach mit ein und singe mit.
Yogastunde Shiva-Shakti Sonne-Mond
Eine besonders fordernde und besonders entspannende Yogastunde mit Sukadev. Thema: Shiva-Shakti bzw. Sonne-Mond. Sonne entspricht der Aktivität, Anstrengung, Willenskraft. Mond steht für Entspannung, Loslassen, Spüren, Geschehen Lassen. So wirst du dich in dieser Yogastunde mal sehr anstrengen und mal sehr loslassen. Sukadev erläutert dabei, was in einer Yogastunde Sonne, was Mond ist. Du bekommst so neue Einsichten und Anregungen für deine eigene Yoga-Praxis wie…
Ein Bein Hocke – Yoga Asana Lexikon
Willst du wissen wie die ein Bein Hocke ausgeführt wird und welche Wirkung sie hat? Darüber spricht Sukadev in diesem Podcast.
Wann hilft mir Gott
Wann hilft mir Gott? - Definitionen und Gedankengänge. Simple und komplexe Gedankengänge zum Thema " Wann hilft mir Gott?" durch dieses Vortragsaudio. Der Yogalehrer Sukadev geht auf Fragen ein rund um Gott, Teil der Fragen zum Themenbereich. Dies ist eine Ausgabe des Gott Podcast. Willst du mehr wissen zu den Themen Gott und Spiritualität ? Dann interessieren dich vielleicht auch unsere Seminar zum Thema…
Meditation – Zitat des Tages
Die Sinne verursachen Ruhelosigkeit des Geistes. Daher beherrsche ihre Tätigkeiten und schränke sie ein. Swami Sivananda
Ayurvedisches Konzept zur Stärkung des Immunsystems
Ayurveda ist eine Wissenschaft des Lebens, die Wert auf einen ganzheitlichen Ansatz legt. Hauptziel des Ayurveda ist es, die Gesundheit der Gesunden zu schützen und die Krankheit der Kranken zu lindern. Dies wird von Charaka folgendermaßen beschrieben: Prayojanam Chasya Swasthasya Swasthyarakshanam Aturashya Vikar Prashamanam cha
Wer ist Durga?
Wer ist Durga? - Definitionen und Gedankengänge. Simple und komplexe Gedankengänge zum Thema " Wer ist Durga?" in diesem kleinen, aber feinen Vortragsaudio. Sukadev, Leiter vom Yoga Vidya e.V., geht auf Fragen ein rund um Durga, Teil der Fragen zum Themenbereich. Dieser Kurzvortrag gehört zum Indische Götter Podcast. Hast du Interesse, mehr zu erfahren zu den Themen Durga und Indische Götter ? Dann interessieren…