Yogastunde Mittelstufe 36 Minuten – mp3 Anleitung

Sukadev
Von Sukadev
Lesezeit: 0 Min

Die Yoga Vidya Grundreihe Mittelstufe in 36 Minuten: Sonnengebet, Asanas, Tiefenentspannung, Atemübungen. Viel Energie und Kraft in kurzer Zeit. Mitschnitt einer Yogastunde mit Sukadev im Rahmen eines Workshops einer Yogalehrer Weiterbildung im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg.

Die Yoga Vidya Grundreihe wird manchmal auch als Rishikeshreihe oder Sivananda Yoga Basic Class bezeichnet.

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Sukadev ist Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Nicht alle Beiräge, die in seinem Namen veröffentlicht werden, stammen von ihm selbst. Insbesondere Videos und Audios mit Vorträgen, Mantras, Übungsanleitungen werden meist von anderen in seinem Namen im Blog veröffentlicht - denn der Inhalt stammt ja letztlich von Sukadev
1 Kommentar
  • Namaste

    (:-))) … hatte ich ja nicht gedacht, dass das zu schaffen sei in 36 Minuten, Respekt!… Und es klang nicht mal hastig (:-))) Sommergrüße nach Bad Meinberg

    (:-))) Om Namah Shivaya

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