Fastenerinnerung: 11. bis 12.11.24 Ekadashi Devutthana
Bald ist es wieder so weit, deshalb hier unsere Fastenerinnerung: vom 11. bis 12.11.24 Ekadashi Devutthana. Ekadashi , das regelmäßige Fasten zweimal im Monat, jeweils am 11. Tag nach Vollmond und am 11. Tag nach Neumond gehört zu den tiefgreifendsten Praktiken für Körper, Geist und Seele. Vielleicht probierst du es an den kommenden Ekadashi Tagen einfach mal aus, meditierst und spürst in die Wirkungen…
Räucherwerk Echter Alant – Geschützt und geborgen durch die dunkle Zeit
Alant ist ein Rauchkraut für die dunklen Momente. Das hab ich erst vor kurzem gelernt. Auf gut Glück - das hatte sich mal in meine Räucherkiste verirrt, habe ich ein wenig davon auf mein Räucherstövchen gepackt. Ein lieblicher Duft zog durch den Raum und er wurde heller und wohliger, die Düsternis verzog sich. Also der ideale Begleiter für die dunkle Zeit. Mit Rezept für…
Reise zu Deinen inneren Kraftzentren
Shivakami Bretz, Leiterin der Psychologischen Yogatherapie bei Yoga Vidya in Bad Meinberg, leitet eine Entspannungsreise an. Bei dieser Entspannungstechnik führt Dich Shivakami durch die 7 Chakras. Weitere Videos mit Entspannungstechniken aus der Yogatherapie findest du hier... Informationen zu Seminaren und Ausbildungen zu diesem Thema findest du hier...
Fastenerinnerung: 28.-29.10.24 Ekadashi Rama
Bald ist es wieder so weit, deshalb hier unsere Fastenerinnerung: Vom 28.bis 29.10.24 ist Ekadashi Rama. Ekadashi , das regelmäßige Fasten zweimal im Monat, jeweils am 11. Tag nach Vollmond und am 11. Tag nach Neumond gehört zu den tiefgreifendsten Praktiken für Körper, Geist und Seele. Vielleicht probierst du es an den kommenden Ekadashi Tagen einfach mal aus, meditierst und spürst in die Wirkungen…
Kürbis-Kraft im November mit Kürbis-Saft und Kürbismilch
Passend zum November stellen wir euch 2 ungewöhnlichere Kürbisrezepte vor, mit denen ihr euer Nahrungsrepertoire ergänzen könnt. Beim Kürbis-Saft war ich auch erst skeptisch, aber da ich öfter mal Kürbis über habe und nicht weiß, wohin damit, ist es nicht nur deshalb eine gute Idee, den in den Entsafter zu packen. Ist superlecker und bringt dein Immunsystem auf Trab. Aber wie bitte? Kürbismilch? Die…
Gut informiert? Triff die richtige Entscheidung für deinen Yogaweg: Info-Abende bei Yoga Vidya
Wenn du dich für Yoga, Ayurveda oder Yogatherapie interessierst oder überlegst, eine Ausbildung zur Yogalehrerin oder zum Yogalehrer zu machen, dann sind unsere Info-Abende genau das Richtige für dich! Bei Yoga Vidya bieten wir regelmäßig Veranstaltungen an, um dir die Möglichkeit zu geben, dich umfassend und in Ruhe über unsere Angebote zu informieren. Ob im Center oder im Ashram. Im Ashram: Unsere Info-Abende im…
Devis Schoko-Chai Dream: Veganer Schokoaufstrich
Manchmal ruft unsere Seele nach einer süßen, sinnlichen Umarmung – und wer wären wir, diesem Ruf nicht zu folgen? Was könnte da verlockender sein als ein veganer Schokoaufstrich, der direkt aus der göttlichen Küche von Devi selbst zu kommen scheint? Heute möchten wir euch auf eine köstliche Reise entführen, mit dem verführerischen Devis-Schoko-Chai Dream! Dieses himmlische Rezept, das ursprünglich aus dem wunderbaren Back- und…
(Adhi) Stress erkennen und (Viadhi) Krankheit vermeiden
Chronischer Stress bringt unser System aus dem Gleichgewicht und schadet uns auf allen Ebenen. Aus dem Stress heraus fällen wir oft Entscheidungen, die uns nur tiefer in die Stressspirale hineintreiben. Deshalb ist es wichtig, die wahren Stressquellen und -faktoren zu entlarven. Dann kann entschieden werden, was vermeidbar ist, was überflüssig und was veränderbar ist. Stress erkennen und Krankheit vermeiden - mit Tipps aus der…
Gunas und Doshas – der Schlüssel zum Glück?
Die Gunas und Doshas bestimmen, wie wir uns in der Welt ausdrücken und ob wir unglücklich oder glücklich sind, ungesund oder gesund. Du wirst erstaunt sein, wie unglaublich stark der Einfluss der Gunas auf die Doshas ist.Denn unser Wohlbefinden ist kein Zufall, sondern das Ergebnis subtiler Kräfte, die in uns wirken. Die alten Weisheiten des Ayurveda und der Yogaphilosophie lehren, dass unser körperliches, geistiges…
Yoga Festival 2024 – Early Bird Tickets noch bis 01.09.24 im Vorverkauf
Hol dir dein Yoga Festival 2024 - Early Bird Ticket! Die gibt es noch bis 01.09.24 im Vorverkauf! Erlebe den Yoga Spirit in seiner ganzen Vielfalt beim Yoga Festival 2024. Komm und feiere drei Tage mit uns das Leben und die Liebe – ganz nach dem Motto des großen Yoga Weisen Swami Sivananda:„Liebe ist sowohl der Weg als auch das Ziel.“ Vom 15.-17.11.2024 treffen…
Ein Oxymoron? Vegan und sattvig Grillen
Grillen ist eine wunderbare Art, den Sommer zu genießen und Zeit mit Familie und Freunden zu verbringen. Leider ist Grillen für viele automatisch Fleischzeit! Deshalb klingt vegan und sattvig Grillen fast nach einem Oxymoron. Wenn es dann auch noch glutenfrei sein soll, ist meist ganz Schluss mit verfügbarem Grillgut. In diesem Beitrag möchte ich drei einfache, aber köstliche Rezepte vorstellen, die nicht nur vegan,…
Windige Zeiten: Blähungen bei veganer Ernährung
Das Thema Blähungen bei veganer Ernährung kommt nicht so oft auf den Tisch, weil es da nicht hingehört. Es wird aber die meisten schon betroffen haben, die irgendeine Form der Ernährungsumstellung hinter sich haben. Insbesondere während und kurz nach der Umstellung auf vegane Ernährung kann es vermehrt zu nicht nur von Böhnchen verursachten Tönchen kommen. Doch keine Sorge, ich habe hilfreiche Tipps für euch,…