Sommerferien bei Yoga Vidya
Es sind Sommerferien, also auch Sommerferien bei Yoga Vidya. Und damit alles, was die Menschheit seit einer gefühlten Ewigkeit mit Sommerträumen verbindet: Freiheit, Unbeschwertheit, Badeausflüge, Urlaub, neue Bekanntschaften und die Wonne echter Sommerhitze. So darf das Leben sein: Loslassen, Genießen & den Energiespeicher für die kältere Jahreszeit füllen - bei Yoga Vidya alles vorhanden! 🧡
Yogatherapie Retreat – Ganz bei dir ankommen
Du suchst nach einem individuellen Programm, bei dem du dich ganz auf dich und deine ganzheitliche Gesundheit konzentrieren kannst? Dann ist das Retreat unserer Yogatherapie für dich! Im 7-tägigen intensiven Yogatherapie Retreat kannst du deine gesundheitlichen Themen mit allen Methoden, die das Yoga zu bieten hat, in Wohlbefinden transformieren.
Rosige Aussichten: Veganer Rosen-Lassi
Ich manifestiere jetzt schon einmal ganz viele heiße Sommertage! Veganer Rosen-Lassi ist nicht nur eine willkommene Abkühlung für heiße Tage, sondern auch wunderbar süß und gehaltvoll. Ihn ein Getränk zu nennen, wäre zu wenig, das ist schon ein richtiger Snack. Schmeckt nach Sommer: einfach lecker!
Fastenerinnerung: 17.-18.06.24 Ekadashi Pandava Nirjala
Bald ist es wieder so weit, deshalb hier unsere Fastenerinnerung: vom 17. bis 18.06.24 ist Ekadashi Pandava Nirjala. Ekadashi, das regelmäßige Fasten zweimal im Monat, jeweils am 11. Tag nach Vollmond und am 11. Tag nach Neumond gehört zu den tiefgreifendsten Praktiken für Körper, Geist und Seele. Vielleicht probierst du es an den kommenden Ekadashi Tagen einfach mal aus, meditierst und spürst in die…
Entspannungskurs für Anfänger
Autogenes Training im Liegen - Langes Praxis-Audio Lass dich von Sukadev zum Autogenen Training anleiten. Autogenes Training ist in Deutschland die bekannteste und bewährteste Tiefenentspannungstechnik. In diesem Audio führt dich Sukadev durch die 7 Teile des Autogenen Trainings: Schwere-Übung Wärme-Übung Atem-Übung Herz-Übung Sonnengeflechts-Übung Stirn-Übung Ruhe-Übung
Den menschlichen Geist erforschen – Umfassende Yogalehrer Weiterbildung in der psychologischen Yogatherapie
Jeden Tag sehen wir uns mit den Eigenheiten unseres Geistes konfrontiert, der uns mal wohlgesinnt, mal doch irgendwie immer wieder im Weg zu stehen scheint. Für alle Yogalehrer, die gerne lernen wollen, wie sie Yoga mit psychologischen Wissen kombinieren können, bietet Yoga Vidya die wohlbewährte Yogalehrer Weiterbildung zum psychologischen Yogatherapeut an. Ein Überblick.
6 Yoga Übungen für einen entspannten unteren Rücken
Was kann ich bei Rückenschmerzen tun? Wie kann ich Problemen im Rücken intelligent vorbeugen? Viele Übungen aus dem Hatha Yoga können dir dabei helfen, deinen unteren Rücken gesund zu erhalten. Rückenprobleme kannst du so wirksam lindern, oder sogar beseitigen. Eine kleine Übungsreihe für Lockerheit in deinem Rücken!
Das geht richtig unter die Haut: Yoga bei Akne
Pickel, Pusteln, Pein: Wenn die Akne zuschlägt ist das selten schön, noch fühlt man sich besonders toll. Spirituelle Aufmunterungsparolen, wie: "Du bist ja aber mehr als der Körper", heben die Laune dann auch nur begrenzt. Was bei Akne wirklich helfen kann, sind hingegen allerlei Tipps aus dem Yoga.
Ayurveda Kuren für tiefgehende Entspannung
Entgiften, Verjüngen, Entspannen: Die Ayurveda Oase öffnet ab sofort wieder weit ihre Tore für unsere wirkmächtigen Ayurveda Kuren. Mit diesem Rundumpaketen wirst du gemäß deiner Konstitution mit ayurvedischen Kräutern, nährenden Massagen oder auch doshagerechter Ernährung ideal versorgt.
Die Brennnessel.
Die Brennnessel ist eine außergewöhnliche Heilpflanze. Sie wächst dort, wo andere Pflanzen ihre Blätter in den Sand stecken würden. Sie gibt sich mit wenig zufrieden, wehrt sich aber, wenn man ihr den Platz streitig macht. Denn sie ist auch eine Zauberpflanze, die schützt und abwehrt. Wem das zu unyogisch ist - sie hat auch schon zur Erleuchtung geführt! Wissenswertes und Gedanken zur Brennnessel mit…
Shiro Pichu – Balsam für dein Nervensystem
Shiro Pichu ist eine wirksame ayurvedische Behandlung, die zur Vorbeugung und Behandlung vieler psychosomatischer Erkrankungen empfohlen wird. Es wird bei stressbedingten Erkrankungen, Kopfschmerzen und Migräne, Gedächtnisstörungen und vielem mehr eingesetzt. Dazu braucht es nicht viel. Dr. Devendra teilt mit uns die wichtigsten Eckpunkte einer Shiro Pichu Anwendung. Eine Anleitung für den Hausgebrauch ist auch mit dabei!
Überraschend nicht vegetarische / vegane Lebensmittel
Im großen Angebot der verfügbaren Lebensmittel gibt es eine Vielzahl von Lebensmitteln und Produkten, die offensichtlich nicht vegan sind - wie Fleisch, Milchprodukte und Eier. Doch es gibt auch einige überraschende Lebensmittel und Dinge, die auf den ersten Blick vegan erscheinen, es aber tatsächlich nicht sind. Diese versteckten Tierprodukte können für Neu-Veganer oder Menschen, die einfach nur ihren Konsum tierischer Produkte reduzieren möchten, zu…
