Den menschlichen Geist erforschen – Umfassende Yogalehrer Weiterbildung in der psychologischen Yogatherapie
Jeden Tag sehen wir uns mit den Eigenheiten unseres Geistes konfrontiert, der uns mal wohlgesinnt, mal doch irgendwie immer wieder im Weg zu stehen scheint. Für alle Yogalehrer, die gerne lernen wollen, wie sie Yoga mit psychologischen Wissen kombinieren können, bietet Yoga Vidya die wohlbewährte Yogalehrer Weiterbildung zum psychologischen Yogatherapeut an. Ein Überblick.
6 Yoga Übungen für einen entspannten unteren Rücken
Was kann ich bei Rückenschmerzen tun? Wie kann ich Problemen im Rücken intelligent vorbeugen? Viele Übungen aus dem Hatha Yoga können dir dabei helfen, deinen unteren Rücken gesund zu erhalten. Rückenprobleme kannst du so wirksam lindern, oder sogar beseitigen. Eine kleine Übungsreihe für Lockerheit in deinem Rücken!
Das geht richtig unter die Haut: Yoga bei Akne
Pickel, Pusteln, Pein: Wenn die Akne zuschlägt ist das selten schön, noch fühlt man sich besonders toll. Spirituelle Aufmunterungsparolen, wie: "Du bist ja aber mehr als der Körper", heben die Laune dann auch nur begrenzt. Was bei Akne wirklich helfen kann, sind hingegen allerlei Tipps aus dem Yoga.
Ayurveda Kuren für tiefgehende Entspannung
Entgiften, Verjüngen, Entspannen: Die Ayurveda Oase öffnet ab sofort wieder weit ihre Tore für unsere wirkmächtigen Ayurveda Kuren. Mit diesem Rundumpaketen wirst du gemäß deiner Konstitution mit ayurvedischen Kräutern, nährenden Massagen oder auch doshagerechter Ernährung ideal versorgt.
Die Brennnessel.
Die Brennnessel ist eine außergewöhnliche Heilpflanze. Sie wächst dort, wo andere Pflanzen ihre Blätter in den Sand stecken würden. Sie gibt sich mit wenig zufrieden, wehrt sich aber, wenn man ihr den Platz streitig macht. Denn sie ist auch eine Zauberpflanze, die schützt und abwehrt. Wem das zu unyogisch ist - sie hat auch schon zur Erleuchtung geführt! Wissenswertes und Gedanken zur Brennnessel mit…
Shiro Pichu – Balsam für dein Nervensystem
Shiro Pichu ist eine wirksame ayurvedische Behandlung, die zur Vorbeugung und Behandlung vieler psychosomatischer Erkrankungen empfohlen wird. Es wird bei stressbedingten Erkrankungen, Kopfschmerzen und Migräne, Gedächtnisstörungen und vielem mehr eingesetzt. Dazu braucht es nicht viel. Dr. Devendra teilt mit uns die wichtigsten Eckpunkte einer Shiro Pichu Anwendung. Eine Anleitung für den Hausgebrauch ist auch mit dabei!
Überraschend nicht vegetarische / vegane Lebensmittel
Im großen Angebot der verfügbaren Lebensmittel gibt es eine Vielzahl von Lebensmitteln und Produkten, die offensichtlich nicht vegan sind - wie Fleisch, Milchprodukte und Eier. Doch es gibt auch einige überraschende Lebensmittel und Dinge, die auf den ersten Blick vegan erscheinen, es aber tatsächlich nicht sind. Diese versteckten Tierprodukte können für Neu-Veganer oder Menschen, die einfach nur ihren Konsum tierischer Produkte reduzieren möchten, zu…
5 Ayurveda Tipps gegen Frühjahrsmüdigkeit
Der Winter verzieht sich, aber manch einer fühlt sich immer noch nicht so richtig in den Startlöchern. Haben wir hier ein Kapha Problem? Dein Ayurveda Guide bei Frühjahrsmüdigkeit. Ein Beitrag von Gauri
Bichu Ghass Sabji = Indisches Brennnesselgemüse
Die Brennnessel gilt heutzutage nicht als lukullisches Highlight auf deutschen Tellern. Aber als Hausmittel in Form von Tees und Kurmittel hat sie ihre Bedeutung nie verloren. Da gerade jetzt im Frühling die jungen Pflanzen sowohl besonders zart als auch gehaltvoll sind, ist jetzt eine gute Zeit für ein Brennnesselgericht. Dr. Devendra teilt mit uns das Rezept für Bichu Ghass Sabji = Indisches Brennnesselgemüse. Überarbeitet…
Wie du mit Yoga deinen Heuschnupfen loswerden kannst
Fängt es so langsam auch bei dir an? Du hast die Nase voll? Vom Jucken, Röte und Kratzen? Wir auch! Mit Beginn des Frühjahrs graut unseren lieben Yogis mit Allergie vor dem Gedanken wieder vor die Tür zu gehen. Yoga kann helfen - und den Heuschnupfen nachhaltig lindern.
Schnelles Kimchi? Hippes Sauerkraut? Gibts nicht, oder? Gestatten: Krautschi
Schnelles Kimchi ist ein Oxymoron. Denn Kimchi muss fermentieren, genau wie Sauerkraut. Und Sauerkraut ist halt Sauerkraut, büschen oll. Beide zusammen geschmissen, ergeben eine hippe, schmecky Sache, die ich Krautschi nenne. Passt auf den Salat, Nudeln, Brot und Suppe. Natürlich vegan, so sattvig wie es geht, zudem rohköstlich und richtig gesund. Nicht zu vergessen: In 10 Minuten fertig.
VEIersalat – super leckerer Veganer Eiersalat
Wer schon einmal beim Brunch in Bad Meinberg war, hatte vielleicht schon das Vergnügen, unseren veganen Eiersalat kennenzulernen. Svenja, unsere (unter anderem) VEiersalat-Beauftragte und Vegane-Aufstrich-Connaisseuse, teilt mit uns das Rezept. Für alle Veganer und manchmal Veganer, die mit oder ohne Ostern auf Eiersalat nicht verzichten wollen müssen – auf Eier aber schon. Let's veier Salat!