Sitali – kühlende Atemübung – Video
Die Yoga Atemübung Sitali hilft, den Körper abzukühlen und sich wieder frischer zu fühlen. Sie ist gerade jetzt in der Hitzewelle sehr hilfreich. Du kannst sie am Tag immer wieder ausführen, um dich abzukühlen. Du kannst sie auch vor und nach dem Sport ausführen. Sogar beim Laufen kannst du einige Sitali Atemzüge nehmen. Es ist also nicht notwendig, dass du dich hinsetzt. Sitali nutzt…
Leiden ist karmische Reinigung
Kommentar von Sukadev Bretz . Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören
Die Meditationshöhle im Shivalaya ist fertig!
Ganz herzliche Grüße aus "unserem" Shivalaya! - Klein aber fein wird es mehr und mehr zu einem echten Zufluchtsort der Stille für ernsthafte Aspiranten - Seminarteilnehmer, Individualgäste, Sevaka, Mithelfer, Shantivasis, Aspiranten aus der Umgebung -, die zu allen möglichen Zeiten individuell dort praktizieren. Die "Meditationshöhle" ist vor etwa 10 Tagen weitgehend fertig geworden - mit Lehmputz, runden Ecken und Verdunkelungs-Vorrichtung am Fenster. Wir haben…
Verehrungsvoller Guru
Kommentar von Sukadev Bretz . Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören
Nächsten Freitag ist Krishna Jayanti
Nächsten Freitag, 10.8., ist Krishna Jayanti, der Geburtstag von Krishna. Da wird es um 22.15 Uhr eine große Puja im Sivananda Saal mit Swami Nivedananda aus Südindien geben, mit anschließender Mitternachtsmeditation. Vielleicht kannst Du an dem Tag auch für dich lange meditieren (z.B. um Mitternacht) und dich so auf diese besondere Krishna-Energie einstimmen. Ein besonderes Erlebnis ist es, persönlich an der Feier hier im…
Wandern im Westerwald
Rund um das Haus Yoga-Vidya Westerwald befinden sich die schönsten Wanderwege der Region. Der Ashram liegt mitten im "Naturpark Rhein-Westerwald", fernab vom Zivilisationslärm, und bietet die Ideale Umgebung zum erfahren der Stille. Die beiden wichtigsten Wanderwege des Westerwaldes führen unmittelbar am Haus vorbei, der Westerwaldsteig (von Herborn bis Bad Hönningen, 235 km) und der Wiedweg (103 km von der Quelle bis zur Mündung der…
Übe sattwig ohne Erwartung mit Liebe – OM TAT SAT
Kurzvortrag über die Bhagavad Gita von Sukadev von Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Meditation, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung . Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören Om Tat Sat -ein wichtiges Mantra, ein wichtiger Ausspruch. Om Tat Sat wird am Ende von Vorträgen und Lesungen gesagt. Om Tat Sat steht für bedingungslose Liebe. Om Tat…
Neues Video der Psychologischen Yogatherapie
Wie versprochen, folgt diese Woche unser neues Video: Yogastunde mit Chakrakonzentration. Es ist eine Mittelstufen-Stunde, die Shivakami, Leiterin der Psychologischen Yogatherapie im Haus Shanti anleitet und die Tenzin ausführt. Das Video dauert 1 Stunde und 36 Minuten. Probiere die Übungen doch einfach mal aus! Vielleicht wird sie ja Deine Lieblings-Yogastunde? Von der Anfangsentspannung mit Kontakt zum Herzen, über Kapalabhati, zum Sonnengebet und der Vorstellung…
Yoga Vidya August Newsletter ist erschienen
Der neue Newsletter ist erschienen. Inhalt: 01: Liebe Yoga Freundin, lieber Yoga Freund, 02: Übung des Monats - Entspanne Schulter, Rücken und Nacken - Dehnungsübung auf dem Stuhl für zwischendurch 03: Wochenendseminar: Yoga und Meditation für Einsteiger 04: Rezept des Monats: Zitronenreis mit Avocado 05: Yogalehrer Ausbildung - tiefgreifende Schulung aller Aspekte deiner Persönlichkeit 06: Artikel des Monats: Desiderata - Ratschläge für ein gelassenes…
Neue Sevaka in Bad Meinberg
Letzten Dienstag wurden in der Sevakaversammlung im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg zwei neue Sevakas aufgenommen. Herzlich willkommen in unserer spirituellen Gemeinschaft Ulrike und Udo! Wir wünschen euch für eure Zeit bei Yoga Vidya viele gute spirituelle Erfahrungen, Begegnungen und eine tiefe, liebevolle Verbindung mit euch selbst.
SAT der Gottesverwirklichung dienliche Wahrheit – BG.XVII 26
Kurzvortrag über die Bhagavad Gita von Sukadev von Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Meditation, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung . Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören
Meditation – Zitat des Tages
Ich bin Eins. Es gibt keine Dualität. Ich ruhe in meinem eigenen Selbst. Swami Sivananda