Ayurveda in der Hatha Yoga Pradipika – Kongressvortrag mit Sukadev
Erfahre von Yoga-Meister Sukadev Bretz, wie die Yogaübungen der Hatha Yoga Pradipika auf die Doshas, Agni und Ama wirken. Live-Mitschnitt aus dem Ayurveda Kongress 2010 bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Bei Yoga Vidya bieten wir dir auch die Möglichkeit, deine Kenntnisse im Ayurveda zu vertiefen.
Oster-Meditation
Werde dir bewusst, dass Ostern eine besondere Zeit ist. Wenn du dich hinsetzt für die Meditation, öffne dich ganz besonders für göttlichen Segen und Führung. Du kannst dir ein Licht vorstellen, das du bittest, dich von Kopf bis Fuß zu durchdringen. Oder wiederhole geistig eine Affirmation: Ich öffne mich für Licht und Positivität. Oder sprich ein Gebet: Ich bitte um göttliche Führung. Dann meditiere…
Yoga neu entdecken
Aufstehen, gähnen, Yoga üben, duschen. Ja, so fängt ein guter Tag an. Wenn du allerdings zu jenen Menschen gehörst, die Yoga schon lange lieben und schätzen, dann kennst du vielleicht auch dieses Gefühl der Routine, das sich klammheimlich in die früher so ambitionierte Yoga-Praxis eingeschlichen hat. Nach dem Aufstehen die üblichen Asanas und Pranayama, einmal die Woche in die Yoga-Stunde und ein paar Übungen…
Neue Yogakongressvorträge online für BYV-Mitglieder
Es gibt neue Vorträge des Yoga Vidya Kongress 2009 auf den Passwortgeschützten Seiten der Yoga Vidya Berufsverbände, auch abzurufen in der BYV Gruppe auf mein.yoga-vidya.de Yoga und chronische Schmerzerkrankungen - Dr. med. A. Büssing Yoga und Partnerschaft - Shivaprem
Bergpredigt und Yoga Teil 2 – Audio Podcast mp3 zum Anhören
Lebe ein spirituelles Leben im Alltag. Entfalte praktische Nächstenliebe. Siehe Gott in allen Namen und Gestalten. Praktiziere die Lehren Jesu für spirituelle Entfaltung. Sukadev spricht nach der Meditation im Samstagabend-Satsang über die Lehren der Bergpredigt. Teil 2 einer Vortragsreihe über die Bergpredigt. Diese Vortragsreihe wurde an Weihnachten gehalten - passt aber auch an Ostern recht gut. Yoga und Meditation Einführungs- Seminar Yogalehrer Ausbildung Infos…
Meditation – Zitat des Tages
Wir sind hier als vorüberziehende Pilger. Unser Ziel ist Gott. – Swami Sivananda -
Meditation Tipp 4: Schaue dir verschiedene Sitzhaltungen an
Sitzt du wirklich optimal für die Meditation? Wer eine Weile meditiert, kann ab und zu eine andere Asana (Sitzhaltung) ausprobieren. Es gibt ja so viele: Padmasana, Siddhasana, Muktasana, Sukhasana, Vajrasana ... Und von jeder dieser Sitzhaltungen gibt es verschiedene Variationen. Schaue dir die verschiedenen Meditations-Asanas mal an: Internetseite mit allen Meditation Sitzhaltungen Facebook Seite mit Meditation Sitzhaltungen Photos Video: Einfache Sitzhaltungen für die Meditation…
Meditation – Zitat des Tages
Leben ist eine Reise im unendlichen Ozean der Zeit, wo sich die Szenerie unaufhörlich verändert. – Swami Sivananda -
Newsletter Yoga Vidya Center Köln
Das Team vom Yoga Vidya Center Köln informiert Euch mit ihrem monatlichen Newsletter über Yoga Kurse, Workshops und Ausbildungen zum Frühling. Hier geht es zum Lesen des Newsletters.
Meditation Tipp 3: Überlege wie du sitzt
Werde dir bewusst, wie du in der Meditation sitzt: Normalerweise ist die kreuzbeinige Sitzhaltung am besten. Du kannst aber auch im Knien sitzen oder auch auf einem Stuhl. Wenn du schon regelmäßig meditierst, sitze einfach mal anders als gewohnt. Das hilft manchmal, bewusster zu sein. Achte auch darauf, ob der Rücken ausreichend gerade ist. Die Kiefergelenge sollten entspannt sein: Die Zähne von Unter- und…
Erfahrungsbericht zu Yoga und Yogatherapie in den Wechseljahren
Erfahrungsbericht von Angela Batz, Hamburg "Erstmal ganz liebe Grüße aus Hamburg! Ich bin mittlerweile 47 Jahre alt und hab mich erstmals vor ca. 20 Jahren für Yoga interessiert, Bücher gekauft und ab und zu ziemlich halbherzig Yoga praktiziert, weil ich viel gearbeitet hab und, viel unterwegs war und "einfach" nebenbei etwas für meine Figur tun wollte. Jahrelang war ich dann aber in Fitnessstudios und…