Neue Energie aufladen – im Stehen mp3
Spüre neue Kraft und Energie - mit dieser Auflade-Übung im Stehen. Probiere sie gleich aus - 4 Minuten für neue Power. Ideal auch am Morgen zum Aufwachen. Großartig zwischendurch, wann immer du neue Energie brauchst. Und die Übung hält dich geschmeidig und baut Stress ab. Angeleitet von Sukadev. Eine Übung für Yoga Anfänger - aber auch für Geübte. Immer wieder gut zwischendurch.
Tiefenentspannung: Verbindung mit einer höheren Wirklichkeit
Eine Tiefenentspannung für fortgeschrittenere Yoga Übende, die in der Tiefenentspannung eine Verbundenheit mit einer höheren Wirklichkeit erfahren wollen. Sukadev leitet dich an zu einer 17-minütigen Tiefenentspannung, in der du alle Körperteile mit einer höheren Wirklichkeit verbindest. Du solltest mit den Yoga Vidya Tiefenentspannungstechniken vertraut sein, um mit dieser Tiefenentspannung üben zu können. Mitschnitt aus einer Yogastunde im Rahmen eines Workshops "Der spirituelle Weg" bei…
Achtsames Essen
Iss bewusst und achtsam - das ist ein wichtiger Ratschlag. Es ist nicht nur wichtig, was du isst, sondern auch wie du isst. Besonders wichtig ist bewusstes Kauen, bewusstes Genießen. Deshalb gibt es z.B. auch bei Yoga Vidya Bad Meinberg einen kleineren Speisesaal zum Essen im Schweigen (im größeren Speisesaal kann geredet werden :-) ). Achtsamkeit ist ein wichtiger Begriff, nicht umsonst wird die…
Der Weg des dreifachen Glaubens – Bhagavad Gita XVII 1
Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel XVII Vers 1: Der Weg des dreifachen Glaubens. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast. Infos über Yoga, Meditation und Ayurveda auf www.yoga-vidya.de
Heilige Schriften sind liebevoll wie Mutternatur – Bhagavad Gita XVI Abschlussvers
Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel XVI Abschlussvers: Heilige Schriften sind liebevoll wie Mutternatur. Tue alles aus vollem Herzen und Kraft. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast. Infos über Yoga, Meditation und Ayurveda auf www.yoga-vidya.de
Pranayama Fortgeschritten Sitzung 62 Minuten – Grund-Pranayamas
Sukadev leitet dich an zu den wichtigsten Grundübungen des fortgeschrittenen Pranayamas: 5 Runden Kapalabhati, 21 Minuten Anuloma Viloma (Wechselatmung), 3 Runden Bhastrika, Kevala Kumbhaka. Anschließend kannst du sehr gut meditieren - oder weitere fortgeschrittene Pranayamas üben. Dieser Podcast ist NICHT für Anfänger geeignet. Er ist auch nicht zum Erlernen dieser Pranayamas gedacht. Er ist für die Teilnehmer der Yoga Vidya Kundalini Yoga Seminare gedacht,…
Kraft verschiedener Mantras – Tägliche Inspiration
Höre einen kurzen Beitrag aus dem Buch "Japa" von Swami Sivananda über "Kraft verschiedener Mantras". Dies ist ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg. Infos über Yoga, Meditation und Ayurveda auf www.yoga-vidya.de.
Sundaram & Friends – Om Shakti Om
Om Shakti Om Om Shakti Om ist ein dynamischer, energetischer Kirtan für Shakti, für die kosmische Energie. In diesem Kirtan wird Shakti, die kosmische Kraft, spürbar und greifbar. Lasse dich mitreißen von der Dynamik dieses Om Shakti Kirtan. Aufgeführt von Sundaram & Friends beim Yoga Vidya Osterkonzert 2024Mehr auf www.sundaram.de und https://sundaram.de/shop/ Teilen ... Du kannst das Audio mit anderen teilen, um Liebe und…
Sinn des Lebens ist Erlangung der Göttlichkeit – Bhagavad Gita XVI 23
Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel XVI Vers 23: Sinn des Lebens ist Erlangung der Göttlichkeit. Führe auf Erden ein vollkommenes Leben. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast. Infos über Yoga, Meditation und Ayurveda auf www.yoga-vidya.de
Lenke deine Energie auf den göttlichen Weg – Bhagavad Gita XVI 22
Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel XVI Vers 22: Lenke deine Energie auf den göttlichen Weg. Löse dich aus den Fesseln der Dunkelheit. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast. Infos über Yoga, Meditation und Ayurveda auf www.yoga-vidya.de
Unwissenheit und Leid ist die Bestimmung der Hölle – Bhagavad Gita XVI 21
Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel XVI Vers 21: Unwissenheit und Leid ist die Bestimmung der Hölle. Die drei Eigenschaften der Unwissenheit. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast. Infos über Yoga, Meditation und Ayurveda auf www.yoga-vidya.de
Verblendet von Geburt zu Geburt – Bhagavad Gita XVI 20
Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel XVI Vers 20: Verblendet von Geburt zu Geburt. Lebe ein Leben voller Liebe und Freude. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast. Infos über Yoga, Meditation und Ayurveda auf www.yoga-vidya.de