Bhramari für Fortgeschrittene
Fortgeschrittene Variation von Bhramari, der Biene. Mit Erläuterungen. Mitschnitt aus einer Yogalehrer Weiterbildung. Anleitung von Sukadev aus dem Haus Yoga Vidya https://www.yoga-vidya.de
Das Selbst ist Vollkommen und reine Intelligenz – VC471
Sukadev spricht über Viveka Chudamani, Vers 471 als Inspiration des Tages zum Thema: Das Selbst ist vollkommene und reine Intelligenz. Den vollständigen Vers mit Sanskrit, Devanagari und Wort-für-Wort-Übersetzung findest du im Schriften-Portal, klicke auf VC471
Brahman ist nicht in Worte zu fassen – VC470
Sukadev spricht über Viveka Chudamani, Vers 470 als Inspiration des Tages zum Thema: Brahman ist nicht in Worte zu fassen. Den vollständigen Vers mit Sanskrit, Devanagari und Wort-für-Wort-Übersetzung findest du im Schriften-Portal, klicke auf VC470
Vajrasana – Kniesitz und Fersensitz für Pranayama und Meditation
Lerne verschiedene Variationen von Vajrasana, dem Diamantensitz, manchmal auch Virasana genannt. Sukadev erläutert Bedeutung, Ausführung, Variationen und Anwendung von Vajrasana, Kniesitz, auch Fersensitz genannt. Vajrasana - Kniesitz für Pranayama und Meditation gehört zu den einfacheren Sitzhaltungen in der Meditation, eine der Variationen des Meditationssitzes. Alle Variationen erläutert findest du auf wiki.yoga-vidya.de/Sitzhaltung.
Das Selbst ist eigenschaftslos und subtil – VC469
Sukadev spricht über Viveka Chudamani, Vers 469 als Inspiration des Tages zum Thema: Das Selbst ist eigenschaftslos und subtil. Den vollständigen Vers mit Sanskrit, Devanagari und Wort-für-Wort-Übersetzung findest du im Schriften-Portal, klicke auf VC469
Phantasiereise zu Durga – mp3 Tiefenentspannung
Gelange zum Gefühl von Geborgenheit, neuer Kraft und tiefer Ruhe durch diese Tiefenentspannungstechnik: Nach dem Hinlegen spannst du die Körperteile der Reihe nach an und entspannst sie wieder. Dann begibst du dich auf eine Phantasiereise zur Göttin Durga, welche mütterliche Kraft, Liebe und Geborgenheit symbolisiert. So kommst du rundum erneuert und wie neu geborgen zurück in den Alltag. Mehr Infos zu Entspannung unter Infos…
Das Unendliche ist immer da – VC468
Sukadev spricht über Viveka Chudamani, Vers 468 als Inspiration des Tages zum Thema: Das Unendliche ist immer da. Den vollständigen Vers mit Sanskrit, Devanagari und Wort-für-Wort-Übersetzung findest du im Schriften-Portal, klicke auf VC468
Das Unendliche ist immer da – VC468
Sukadev spricht über Viveka Chudamani, Vers 468 als Inspiration des Tages zum Thema: Das Unendliche ist immer da. Den vollständigen Vers mit Sanskrit, Devanagari und Wort-für-Wort-Übersetzung findest du im Schriften-Portal, klicke auf VC468
YVS155 – Bhakti Yoga – Teil 27: Krishna Puja – kleines Yoga Vidya Ritual ohne Erläuterungen
Sukadev zelebriert eine Krishna Puja als Lehr-Puja. So kannst du hören und erahnen, wie eine kleine Krishna-Puja zelebriert wird. Anmerkung 1: Dies ist eine Puja für Krishna. Ähnlich kannst du eine Puja für Shiva, Lakshmi, Rama, Durga, etc. machen, einfach, indem du z.B. das Mantra “Om Shri Durgayai Namaha”, “Om AIM HRIM KLIM ...” durch das betreffende Mantra ersetzt.
Gayatri Mantra mit Maitreya
Maitreya singt an einem Samstagabend Satsang bei Yoga Vidya in Bad Meinberg das Gayatri Mantra, das heiligste Mantra der Vedas. Das Gayatri Mantra ist die Anrufung des Göttlichen als kosmisches Licht. Gayatri Mantra ist ein Mantra zur Rezitation. Es gehört zu den bei Yoga Vidya gerne gesungenen Sanskrit Mantras, Stotras und Shlokas für Rezitationen. Hier ist der Text zum Mitsingen:
Du bist Sat Cid Ananda vergegenwärtige dir das – VC466
Sukadev spricht über Viveka Chudamani, Vers 466 als Inspiration des Tages zum Thema: Du bist Sat Cid Ananda vergegenwärtige dir das. Den vollständigen Vers mit Sanskrit, Devanagari und Wort-für-Wort-Übersetzung findest du im Schriften-Portal, klicke auf VC466
Auflade-Übung für Gelassenheit – neue Energie
Du kennst aus Podcast Nr. 167 die Auflade-Übung. Die Auflade-Übung im Stehen kannst du am Morgen üben zum Aufladen. Du kannst sie aber auch am Tag üben. Die Auflade-Übung im Stehen ist insbesondere zwischendurch gut, wenn du wenig Bewegung hast und wenn Aufregung für dich schnell zu körperlichen Verspannungen, Rücken- und oder Nackenschmerzen führt. Du kannst die Auflade Übung zwischendurch machen – auch am…