Brahman ist nicht in Worte zu fassen – VC470
Sukadev spricht über Viveka Chudamani, Vers 470 als Inspiration des Tages zum Thema: Brahman ist nicht in Worte zu fassen. Den vollständigen Vers mit Sanskrit, Devanagari und Wort-für-Wort-Übersetzung findest du im Schriften-Portal, klicke auf VC470
Vajrasana – Kniesitz und Fersensitz für Pranayama und Meditation
Lerne verschiedene Variationen von Vajrasana, dem Diamantensitz, manchmal auch Virasana genannt. Sukadev erläutert Bedeutung, Ausführung, Variationen und Anwendung von Vajrasana, Kniesitz, auch Fersensitz genannt. Vajrasana - Kniesitz für Pranayama und Meditation gehört zu den einfacheren Sitzhaltungen in der Meditation, eine der Variationen des Meditationssitzes. Alle Variationen erläutert findest du auf wiki.yoga-vidya.de/Sitzhaltung.
Das Selbst ist eigenschaftslos und subtil – VC469
Sukadev spricht über Viveka Chudamani, Vers 469 als Inspiration des Tages zum Thema: Das Selbst ist eigenschaftslos und subtil. Den vollständigen Vers mit Sanskrit, Devanagari und Wort-für-Wort-Übersetzung findest du im Schriften-Portal, klicke auf VC469
Phantasiereise zu Durga – mp3 Tiefenentspannung
Gelange zum Gefühl von Geborgenheit, neuer Kraft und tiefer Ruhe durch diese Tiefenentspannungstechnik: Nach dem Hinlegen spannst du die Körperteile der Reihe nach an und entspannst sie wieder. Dann begibst du dich auf eine Phantasiereise zur Göttin Durga, welche mütterliche Kraft, Liebe und Geborgenheit symbolisiert. So kommst du rundum erneuert und wie neu geborgen zurück in den Alltag. Mehr Infos zu Entspannung unter Infos…
Das Unendliche ist immer da – VC468
Sukadev spricht über Viveka Chudamani, Vers 468 als Inspiration des Tages zum Thema: Das Unendliche ist immer da. Den vollständigen Vers mit Sanskrit, Devanagari und Wort-für-Wort-Übersetzung findest du im Schriften-Portal, klicke auf VC468
Das Unendliche ist immer da – VC468
Sukadev spricht über Viveka Chudamani, Vers 468 als Inspiration des Tages zum Thema: Das Unendliche ist immer da. Den vollständigen Vers mit Sanskrit, Devanagari und Wort-für-Wort-Übersetzung findest du im Schriften-Portal, klicke auf VC468
YVS155 – Bhakti Yoga – Teil 27: Krishna Puja – kleines Yoga Vidya Ritual ohne Erläuterungen
Sukadev zelebriert eine Krishna Puja als Lehr-Puja. So kannst du hören und erahnen, wie eine kleine Krishna-Puja zelebriert wird. Anmerkung 1: Dies ist eine Puja für Krishna. Ähnlich kannst du eine Puja für Shiva, Lakshmi, Rama, Durga, etc. machen, einfach, indem du z.B. das Mantra “Om Shri Durgayai Namaha”, “Om AIM HRIM KLIM ...” durch das betreffende Mantra ersetzt.
Gayatri Mantra mit Maitreya
Maitreya singt an einem Samstagabend Satsang bei Yoga Vidya in Bad Meinberg das Gayatri Mantra, das heiligste Mantra der Vedas. Das Gayatri Mantra ist die Anrufung des Göttlichen als kosmisches Licht. Gayatri Mantra ist ein Mantra zur Rezitation. Es gehört zu den bei Yoga Vidya gerne gesungenen Sanskrit Mantras, Stotras und Shlokas für Rezitationen. Hier ist der Text zum Mitsingen:
Du bist Sat Cid Ananda vergegenwärtige dir das – VC466
Sukadev spricht über Viveka Chudamani, Vers 466 als Inspiration des Tages zum Thema: Du bist Sat Cid Ananda vergegenwärtige dir das. Den vollständigen Vers mit Sanskrit, Devanagari und Wort-für-Wort-Übersetzung findest du im Schriften-Portal, klicke auf VC466
Auflade-Übung für Gelassenheit – neue Energie
Du kennst aus Podcast Nr. 167 die Auflade-Übung. Die Auflade-Übung im Stehen kannst du am Morgen üben zum Aufladen. Du kannst sie aber auch am Tag üben. Die Auflade-Übung im Stehen ist insbesondere zwischendurch gut, wenn du wenig Bewegung hast und wenn Aufregung für dich schnell zu körperlichen Verspannungen, Rücken- und oder Nackenschmerzen führt. Du kannst die Auflade Übung zwischendurch machen – auch am…
Yogastunde Jnana Yoga mp3
Wer bin ich? Diese Frage begleitet dich in dieser besonderen 47-minütigen Hatha Yogastunde. Du kannst dich von Sukadev zu einer Yogastunde anleiten lassen, per mp3 Audio und per Video. Sukadev, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, führt dich durch die klassischen Hatha Yoga und leitet dich dazu an, die Jnana Yoga Prinzipien erfahrbar zu machen. Du gehst in den Hatha Yogastunden durch die Vedanta…
Umgang mit Minderwertigkeitskomplexen – VC465
Sukadev spricht über Viveka Chudamani, Vers 465 als Inspiration des Tages zum Thema: Umgang mit Minderwertigkeitskomplexen. Den vollständigen Vers mit Sanskrit, Devanagari und Wort-für-Wort-Übersetzung findest du im Schriften-Portal, klicke auf VC465