Kirbanu singt Om Namo Bhagavate Vasudevaya
Ein Rückblick auf das Musikfestival von 2023, bei dem Kirbanu ein Konzert gab und Om Namo Bhagavate Vasudevaya vortrug. Das Mantra "Om Namo Bhagavate Vasudevaya" ist ein Mantra der Anerkennung. Es lässt dich das Göttliche in dir anerkennen, während du zuhörst und rezitierst. Mit dem "Om Namo Bhagavate" schließt du dich einem Klangstrom an, der dich mit tiefster Hingabe, Freude und Glückseligkeit erfüllt und…
Höre die Weisheit von Yoga – Bhagavad Gita II 39
Lausche einem kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita – Kapitel II Vers 39 – ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast.
Meditation – Zitat des Tages
Du kannst sehr leicht durch das Singen (des Namen Gottes) den Verstand von den Objekten zurückziehen. Swami Sivananda
Gleichmütig sein – Bhagavad Gita II 38
Lausche einem kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita – Kapitel II Vers 38 – ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast.
Meditation – Zitat des Tages
Sei still. Erkenne dich selbst. Erkenne das Höchste Selbst (Gott). Verschmelze deinen Geist mit dem Höchsten Selbst. Die Wahrheit ist ganz rein und einfach. Swami Sivananda
Zaudere nicht angesichts deiner Pflicht – Bhagavad Gita II 31
Lausche einem kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita – Kapitel II Vers 31 – ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast.
Meditation – Zitat des Tages
Wirkliche Vereinigung und wirkliche tiefe Meditation gibt dir Frieden, Glückseligkeit und göttliche Erkenntnis. Swami Sivananda
Klassische Yoga Vidya Tiefenentspannung – Entspanne Körper, Geist und Seele
Die ganz klassische Yoga Vidya Tiefenentspannung, vermutlich die bei Yoga Vidya populärste Tiefenentspannungstechnik: Kombinierte Yoga Vidya Entspannung mit Anspannen – Loslassen, Autosuggestion, Visualisierung eines Sees in den Bergen mit Wald und blauem Himmel. Warum ist diese Tiefenentspannung so beliebt? Weil sie so effektiv ist und Menschen sehr zügig hilft, sich ganz zu entspannen, Zugang zu finden zu den Quellen ihrer Inspiration und Kraft. Lass…
Das Selbst ist unzerstörbar – Bhagavad Gita II 30
Lausche einem kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita – Kapitel II Vers 30, ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast.
Meditation – Zitat des Tages
Eine Mischung aus Tandri (Schläfrigkeit) und Manorajya (das Bauen von Luftschlössern, Träumereien) wird von den Suchenden fälschlich für tiefe Meditation und Samadhi gehalten. Swami Sivananda
Rosen-Meditation im Anahata Chakra
Aktiviere dein Anahata Chakra, das Herz-Chakra, mit der Visualisierung einer Lotos-Blüte. Lass diese Lotos-Blüte immer größer werden, leuchten, und dich mit Himmelsenergie erfüllen. Eine machtvolle Meditation bzw. Meditations-Technik aus dem Kundalini Yoga. Meditierende: Saradevi. Sprecher, Konzept: Sukadev Bretz von www.yoga-vidya.de
Yogastunde fordernd und dynamisch – fortgeschrittene Mittelstufe
Yoga etwas dynamischer: 75 Minuten Yogastunde. Flotte Surya Namaskar (Sonnengebete), anstrengende Sonnengrußvariationen, Virabhadrasana (Heldenstellung), Navasana Variation (Bauchmuskelübung), Shirshasana (Kopfstand) mit Variationen, Vrikshasana (Skorpion), Sarvangasana (Schulterstand) mit Variationen, Halasana (Pflug), Sethubandhasana (Brücke), Chakrasana (Rad), Matsyasana (Fisch) mit Armvariationen, Paschimotthanasana (Vorwärtsbeuge), Purvotthasana (schiefe Ebene), Bhujangasana (Kobra), anstrengede Shalabhasana (Heuschrecke), Dhanurasana (Bogen), Seitkrähe (Kakasana), Mayurasana (Pfau), gleichgewichtige Vorwärtsbeuge, Natarajasana (Tänzer),