Meditation – Zitat des Tages
Entsagung ist keine einfache Sache. Sie kommt nur durch starke Eindrücke aus der Vergangenheit. Swami Sivananda
Ajna Chakra Segens-Meditation
Verbinde dich mit der Kraft von Himmel und Erde. Sammle diese Energie im Ajna Chakra. Lass dann diese Lichtkraft als Liebe und Wohlwollen in alle Richtungen ausstrahlen. Übe diese kurze Ajna Chakra Erd-Himmel Segens-Meditation. Meditierende: Saradevi. Konzept, Sprecher: Sukadev Bretz.
He Prabho mit Shivapriya und Prashanti vom Mantra Circle
Manchmal braucht man im Leben Hilfe von einer höheren Stelle."He prabho" wendet sich an die höchste kosmische Energie (prabho) und bittet um Hilfe auf dem Weg des Lebens und insbesondere auf dem Weg der spirituellen Entwicklung.Dieser Kirtan hilft, mit den göttlichen Kräften in Kontakt zu kommen und den unendlichen Strom der Liebe und Freude (ananda) zu erfahren.
Sieh die Welt als Gesang Gottes – Bhagavad Gita Einführung
Höre einen kurzen Beitrag über die Bhagavad Gita von Sukadev. Dies ist ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für den Täglichen Inspirationen Podcast.
Meditation – Zitat des Tages
Im Bewusstsein Brahmans gibt es keine Dualität; es gibt nur Einheit. Brahman ist Wahrheit und Bewusstsein. Swami Sivananda
Verhaftungsloses Wirken beim Dienen
Höre eine kurze Lesung aus dem Buch “Göttliche Erkenntnis” von Swami Sivananda zum Thema "Verhaftungsloses Wirken beim Dienen". Dies ist ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
Meditation – Zitat des Tages
Wenn der Geist erst einmal erkannt hat, dass Glück in den spirituellen Übungen liegt, wird er sie nicht mehr aufgeben. Dann wirst du in Yoga gefestigt sein. Swami Sivananda
55 Minuten Pranayama für Fortgeschrittene
Eine knappe Stunde Yoga Atemübungen für Fortgeschrittene. Drei Runden Kapalabhati, 21 Minuten Wechselatmung, 3 Runden Bhastrika, 5 Minuten Ujjayi. Die Übungen im Einzelnen: Kapalabhati 1. Runde 60 feste Ausatmungen mit Mula Bandha. Anhalten mit leeren Lungen. Anhalten mit vollen Lungen, dabei Visualisierung der Sonnenenergie im Bauch. Zweite Runde festes langsames Ausatmen mit Mula Bandha. Anhalten mit Visualisierung des Zurückziehens der Sonnenenergie in ihre Quelle,…
3 Gründe für Leiden
Höre einen kurzen Beitrag über "3 Gründe für Leiden". Dies ist ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg. Infos über Yoga, Meditation und Ayurveda auf www.yoga-vidya.de.
Meditation – Zitat des Tages
Die Vorstellung des Körpers wird vergehen und nichts wird dich auch nur im geringsten betreffen, denn du wirst nie vergessen, dass du in der Essenz reiner Geist bist. Swami Sivananda
Sadhana und Sinn des Lebens
Höre eine kurze Lesung aus dem Buch "Sadhana" von Swami Sivananda zum Thema "Sadhana und Sinn des Lebens". Dies ist ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
Meditation – Zitat des Tages
Lerne das Geheimnis, alles nur vom Standpunkt des höchsten Geistes zu betrachten. Swami Sivananda