Hatha Yoga

Yoga Übungen: Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung. Tipps, Infos, interessante Links.

Neueste Hatha Yoga Artikel

Das Line-Up Xperience Festival 2023!

Die Zeit ist gekommen, das du dich aufs das Xperience 2023 vorbereitest. Yogamatte mal drüberwischen, Festivalbauchtasche bestücken, Zöpfchenflechtfrisur recherchieren ... Mach dich bereit! Für Einklang, Energie, Freude und spirituelles Schwingen unter schon, noch und bald Freunden. Das Xperience Festival 2023 verspricht eine unvergessliche Erfahrung zu werden, aus der du tief berührt in deinen All(es-Jetzt-)Tag zurück kehrst. Wieso? Guck Dir nur mal das Line-Up an...

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Magic Ten – 15 Minuten Yoga mit Kati – Wecke deinen Körper sanft auf | Beweglichkeit der Wirbelsäule

Mit dieser sanften Yogareihe aus dem Jivamukti Yoga mobilisierst du deine Wirbelsäule. Nutze diese 15 Minuten Yogasequenz zum Aufwärmen oder einfach für zwischendurch, wenn du grade wenig Zeit hast. Weitere Informationen zum Thema Jivamukti Yoga findest du in unserem Yoga Vidya Wiki

Omkara
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Abschlusszeremonie der Internationalen Konferenz zu Gestaltung der Zukunft der Welt beim World Yoga Summit

Gerührte und stolze Mienen allenthalben auf den Gesichtern der Organisatoren der eben zu Ende gegangenen Konferenz 'Shaping the future of the world by holistic Yoga beyond Physiology'. In Kürze wurde ein Meilenstein geschaffen! So kann der World Yoga Summit weitergehen! Das Ergebnis wird am Weltyogatag, dem 21.06.2023 um 11.30h der Öffentlichkeit vorgestellt.

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Innere Balance | Yogaflow für Erdung und Stabilität mit Vishnu Shakti

Dieser schöne Yogaflow soll dir Erdung und Entspannung schenken. Du fühlst dich ausgelaugt, nicht mit dir und deiner Umgebung verbunden? Dann praktiziere gemeinsam mit Kati (Vishnu Shakti) und komme ganz bei dir an. Erfahre innere Ruhe, Stabilität und trainiere dein Gleichgewicht.

Omkara
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Der Summit beginnt! Sei dabei ohne hier zu sein… World Yoga Summit Online!

Heute um 20h geht es los: gemeinsam stimmen wir uns ein für die Tage, Begegnungen und Erkenntnisse, die vor uns stehen. Nimm teil an unserem World Yoga Summit Online auf YouTube. Vom 18.-23.06.23, live und in Farbe direkt aus dem Sivanandasaal!

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5 coole Ayurveda-Tipps für den Sommer

Die letzten Wochen haben uns bereits mit viel Sonne und heißen Sommertemperaturen verwöhnt. Viele von uns fühlen sich jetzt eher vom Badesee angezogen als von der Yogamatte. Hier erfährst du 5 coole Ayurveda-Tipps, die dir helfen, auch an heißen Sommer-Tagen einen kühlen Kopf zu bewahren, belastbar und fit zu sein.

Seminarleiterbild Gauri Daniela Reich 2021
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1. Yoga Vidya Yoga World Summit – Das Programm steht. Der Countdown läuft!

Die Vorfreude steigt, denn bald beginnt der World Yoga Summit - Das Programm zeigt: Ein einzigartiges Ereignis steht uns bevor, für das Yoga-Begeisterte aus der ganzen Welt nach Bad Meinberg kommen. Auf Spendenbasis findet die Veranstaltung vom 18. bis 23. Juni 2023 statt und bietet ein vielfältiges Programm, das von internationalen Würdenträgern, Yoga-Meistern und -Meisterinnen gestaltet wird.

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Yogatherapie | Yoga Tiefenentspannung mit Premajyoti – Hirn Herz Koherenzübung

Om! Erfahre in diesem Video eine ganz besondere Tiefenentspannung aus der Yogatherapie: die Herz zu Kopf Koherenzübung. Hiermit kannst du dein Herz und deinen Gehirn in Übereinstimmung bringen. Spüre deinen Körper, lerne Yoga Praxis, trainiere Asanas und erfahre inneren Frieden.

Omkara
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Yoga Surya Namaskar – Sonnengebet mit Variationen mit Max

Du brauchst ein neues Morgenritual oder bist morgens noch etwas unmotiviert? Dann ist diese Sonnengrußvariation von Max genau richtig für dich! Du energetisierst und aktivierst deinen Körper und bist gewappnet für deinen Alltag. Probiere es doch einmal aus und schaue wie sich dein Leben durch tägliche Yogapraxis verändert. Spüre deinen Körper, lerne Yoga Praxis, trainiere Asanas und erfahre inneren Frieden.

Omkara
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Yoga Kriegervariationen mit Adrian | Kräftigung | Anfänger und Fortgeschrittene

Om! Dieser knackige Yogaflow ist sowohl für Anfänger als auch für Erfahrene geeignet und schenkt dir Kraft und inneres Selbstvertrauen. Die Praxis besteht aus Sonnengrüßen (Surya Namaskar) und Krieger-Variationen. Lass dich von Adrian durch die vitalisierende Praxis führen und erfahre mehr Körperbewusstsein und Entspannung. Spüre deinen Körper, lerne Yoga Praxis, trainiere Asanas und erfahre inneren Frieden.

Omkara
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Nachwehen… in Bildern. Bye by Musikfestival 2023 (n°18)

Oh, waren das schöne Tage. Oh, das waren klangvolle Tage. Oh, das waren besinnliche Tage. Oh, das waren Wieder-was-gelernt Tage. Oh, das waren ekstatische Tage. Oh, das waren verbindende Tage. Das war das Musikfestival 2023.

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Yoga für mehr Weite | Variationen mit Patrik

OM! Diese Yogaeinheit ist sowohl für Anfänger als auch für Erfahrene geeignet. Du wirst von Patrik durch verschiedene Variationen geführt. Löse innere Spannungen auf und komme von der Enge in die Weite. Mache dich frei und harmonisiere Körper, Geist und Seele. Spüre deinen Körper, lerne Yoga Praxis, trainiere Asanas und erfahre inneren Frieden.

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