Xperience Festival 2024 – Bist du schon ein Early Bird? Oder willst du gar ein XPF Xperte werden?
Das Xperience-Festival 2024 findet dieses Jahr vom 14.08.-18.08.2024 und wie immer in Bad Meinberg statt. Jetzt geht's in die heiße Phase. Die letzten Tage vom Early Bird Sonderpreis laufen! Jetzt noch schnell richtig sparen und entspannt die Vorfreude genießen!!! Sagst du jetzt hahaaa - weit gefehlt? Ich möchte gar Teil des Festivals werden. Ein Xperience Festival Xperte werden! Dann findest du auch hierzu Infos.
NEU: Hatha Yoga Pradipika mit Kommentar von Sukadev
Die Hatha Yoga Pradipika ist die Bibel der Hatha Yogis. Mit viel Liebe haben wir deswegen zuletzt an einer umfangreichen Erweiterung dieser klassischen Schrift von Swatmarama gearbeitet. Neben den wertvollen Kommentaren von Sukadev enthält sie alle Verse in Devanagari und wissenschaftlicher Umschrift (IAST), Wort-für-Wort-Erklärungen der Sanskrit-Begriffe sowie eine zeitgemäße deutsche Übersetzung.
Musikfestival 2024 – Das Programm
Das Programm zum diesjährigen Musikfestival steht. Komm schmökern und freu dich drauf! Dabei sind dieses Jahr Dave Stringer - Maharaj Trio - Kevin James Carroll - Christian Bollman Trio "Zwischenwelten" - Gaiatrees - Aleah G. - Indrajala - Sundaram u.v.a. Sei dabei: vom 9.bis 12. Mai 2024 in Bad Meinberg!
Gerade Shambhavi Mudra mit weichem Blick und Herzensverbindung
Um eine Herzensverbindung herzustellen, kann Shambhavi Mudra sehr wirkungsvoll sein. Sukadev leitet dich an zu "Gerade Shambhavi Mudra mit weichem Blick und Herzensverbindung". Gerade Shambhavi Mudra mit weichem Blick und Herzensverbindung ist eine der Variationen der Augen-Mudras mit starker Wirkung auf Prana, Psyche und Chakras. Sie hilft, Herzensöffnung und Liebe zu empfinden. Sie ist auch eine Variation von Tratak.
Yoga auf dem Stuhl
Yoga auf dem Stuhl ist eine großartige Möglichkeit, im Sitzen zu entspannen und Körper und Geist in Einklang zu bringen. Diese sanfte Yogapraxis eignet sich für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels. Geeignet sind diese Übungen praktisch für so gut wie alle. Besonders profitieren Menschen, die körperlich eingeschränkt sind und ihre Mobilität verbessern möchten. Außerdem ist diese Praxis perfekt für alle, die im Arbeitsalltag Kraft…
Herz, worauf wartest du? Lieben kannst du sofort: Meine Erfahrungen im Vipassana Retreat
Was macht es mit einem, wenn man 5 Tage lang täglich 5 Stunden meditiert und 4 Stunden Yoga praktiziert? In diesem Artikel berichtet Wirtschaftspsychologin und Yogalehrerin Mirijam über ihre Erfahrungen im Vipassana Retreat. Ein Beitrag von Mirijam Yamuna Lorch
Kostenlose Online Info-Abende zur Yogalehrerausbildung!
An diesem Info-Abend lernst du alles über unsere Yogalehrer/in-Ausbildungen in Theorie und Praxis. 1-jährig, 2-jährig, 3-jährig, 4 Wochen intensiv entweder in einem Yoga Vidya Seminarhaus oder in einem Yoga Vidya Stadtcenter. Umfassende Ausbildungen in allen Aspekten des Yoga, des Unterrichtens und der eigenen Persönlichkeitsentwicklung. Sei dabei bei einem unserer Online Info-Abende zur Yogalehrerausbildung!
Das Schönste am ganzen Tag, das sind die Pausen: 10 geführte Meditationen für tiefe Entspannung + inklusive Download
Ist dein Kopf ganz schwer vor lauter rasenden Gedanken? Dann ist es heute mal eine gute Idee, dich an die Hand nehmen lassen. Geführte Meditationen helfen dir, deinen Fokus zu bewahren, wenn im Inneren bereits alles chaotisch erscheint.
Westerwald Mantra Sommer Festival 2024
Zum Vormerken: Vom 07. bis 14.07.2023 feiern wir im Westerwald wieder das Mantra Sommer Festival 2024 ! Musiziere, praktiziere und feiere mit uns den Fluss des Lebens. Schwinge mit uns in Verbundenheit, eingebettet in der Ruhe der Natur.
Die Geschichte von den schwimmenden Steinen
2024 feiern wir Hanuman Jayanti am 23. April. Hanuman Jayanti ist die Feier zum Geburtstag von Hanuman, dem mutigen Affengott. Wer Hanuman ist und wie du seinen Ehrentag optimal für dich nutzen kannst, erfährst du in diesem Beitrag. Ein Artikel von Maria Ma überarbeitet durch hu
Licence to chill – oder darf ich mit Muskelkater Yoga machen?
Es ziept, es brennt, es nervt: War die Motivation gestern noch hoch, ist sie heute zu einem neuen Tiefpunkt abgestürzt. Muskelkater ist schon ein Dämpfer, aber Yoga ist ja leicht, das kann ich schon noch machen, oder?
What the cup!? Yoga mit Menstruationstasse, kann das gutgehen?
Blut in der Hose, der Alptraum jeder Yogalehrerin. Falls du unsicher bist, ob eine Menstruationstasse beim Yoga in wirklich allen Asanas hält, habe ich dir hier einen kleinen Survival Guide geschrieben, damit du mit der Cup sicher praktizieren kannst - so ganz ohne Chemiekeule für deinen Körper.