Erfahrungsbericht aus der Yogalehrerausbildung, 2. Woche Tag 6
6. Tag Das Räucherstäbchen Schweigen ist erstaunlich erholsam und man kann konzentriert bei sich selbst bleiben. Ich denke ich werde das Schweigen auch mal zu Hause mit meiner Familie praktizieren. Das Nicht-sprechen kann ganze Abläufe verändern und die Sinne neu schärfen. Allerdings wurde unser Schweigen am Nachmittag jäh durch einen Feueralarm unterbrochen.
Ein Weg zu Frieden, Glück, Liebe, Wohlstand: Ho’oponopono
Ein schwieriger Name für eine einfache und verblüffend wirksame Methode: Ho’oponopono kommt aus Hawaii und ist ursprünglich eine Familienkonferenz mit einer klaren Struktur, durch die Harmonie innerhalb einer Familie hergestellt wird. Der Begriff bedeutet "etwas zurechtrücken", "etwas richtig stellen". Diese heilsame Methode kann auch bei Problemen mit Freunden, Kollegen, Sevakas, Nachbarn oder mit sich selbst angewendet werden - immer wenn Du etwas in Deinem…
Erfahrungsbericht aus der Yogalehrerausbildung, 2. Woche Tag 5
5. Tag (4.Tag) Ich schreibe diesen Text am Abend des 4. Tages, denn morgen werden wir den ganzen Tag schweigen, wenn wir uns außerhalb des Unterrichts befinden. Wir wurden gebeten alle Telefonate, Emails und sonstige Gespräche auf den nächsten Tag zu verschieben. Aus diesem Grund werde ich auch morgen auf diesem Weg und dieser Plattform nicht kommunizieren. SCHWEIGEN! Das wäre doch vielleicht auch mal…
Fotoshow: Yoga Vidya Musik Festival 2014
4 Tage, vom 29. Mai bis 1. Juni feierte ganz Yoga Vidya Bad Meinberg, Sevaka und viele Gäste, das Yoga Vidya Musikfestival 2014. Unser gesamter Ashram war in dieser Zeit von morgens bis abends mit wunderbaren Klängen erfüllt, die Stimmung war dabei mal ausgelassen, mal meditativ, mal mitreißend, mal entspannend. Das breitgefächerte Programm mit über 0 Künstlern bot Mantrakonzerte, Tanzvorführungen, Klangyogastunden, viele Workshops und…
60 Lampenfieber-Transformationsatmung: praktische Übungsanleitung für Gelassenheit
Gelassenheit Entwickeln - Podcast für mehr Gelassenheit im AlltagEine praktische und hochwirksame Übung um Lampenfieber in positiv nutzbare Energie umzuwandeln: Du stellst oder setzt dich gerade hin. Brust nach vorne gewölbt. Du atmest ein paar Mal tief mit dem Bauch ein und aus: Einatmen - Bauch hinaus, Ausatmen - Bauch hinein. Atme etwa 3-Sekunden lang ein, atme etwa 3-4 Sekunden lang aus. Dann stelle…
Erfahrungsbericht aus der Yogalehrerausbildung, 2. Woche Tag 4
4. Tag. Der Tag gestern hat schon gut angefangen. Ich habe um 5:30 Uhr morgens meinen Wecker ausgestellt, bin aber nicht gleich aufgestanden, sondern liegen geblieben und kurz noch mal eingeschlafen. Das bedeutet, das ich ziemlich gehetzt um 6:05 Uhr mit fliegender Jacke und Tasche zur Morgenmeditation gerannt bin. Einen Vorteil hat das Verschlafen, der Kreislauf ist durchs rennen angeregt und die Müdigkeit ist…
Ayurveda Kongress 13.-15. Juni
„Ayurveda und Yoga – Traditionelles indisches Heilwissen zur Gesundheit und Selbstverwirklichung“, lautet das Motto des Ayurveda Kongresses von Yoga Vidya Bad Meinberg, Europas größtem Yoga- und Ayurvedazentrum. Vom 13.–15. Juni wird ein breitgefächertes Programm zum Thema Ayurveda in Theorie und Praxis geboten. Hierzu laden wir alle Interessierten, Experten sowie Laien, herzlich ein! Beim diesjährigen Kongress werden über 30 renommierte Ayurveda Expertinnen und Experten anwesend…
Weiterbildung mit Chandra Cohen 11.7.14
„Hier wird das Mittel erläutert, durch welches Aparoksha Anubhuti, die direkte Verwirklichung, erlangt werden kann, um so die endgültige Befreiung zu erreichen…“ (Vers 2) Wir erfahren in der "Weiterbildung Intensiv A6 - Apaoksha Anubhuti- Die direkte Verwirklichung des Selbst" vom 11.-20.7.14 bei Yoga Vidya Bad Meinberg die großartigen Lehren des Shankaracharya, dem großen Philosophen und Meister des Vedanta. In diesem Kurs wird die "Aparoksha…
Erfahrungsbericht aus der Yogalehrerausbildung, 2. Woche Tag 2
Ich spüre jeden Muskel und jede Sehne und kann mich jetzt plötzlich wieder gut erinnern an die ersten Tage der ersten Woche meiner Ausbildung. Diesmal ist die Eingewöhnung nicht so heftig, da ich ja vorher schon die Ernährung umgestellt hatte, trotzdem bin ich müde und kann keine rechte Sitzposition auf dem Yogakissen finden. Gestern abend hatten wir einen Überraschungsgast im Satsang,
Erfahrungsbericht aus der Yogalehrerausbildung, 2. Woche Tag 1
Da bin ich wieder! In Bad Meinberg für die 2. Woche der 4wöchigen Yogalehrerausbildung. Dazwischen liegen einige Wochen zu Hause, die ich genutzt habe um unser Gästezimmer in ein Yogazimmer zu verwandeln, ein neues Kochbuch mit vegetarischen Gerichten zu kaufen, viele neue Teesorten zu probieren, jeden morgen in meinem neuen Zimmer zwischen 5 und 6 Uhr morgens zu praktizieren. Das habe ich geschafft, weil…
Der Yoga Vidya Juni Newsletter ist erschienen
Verbringe deine Sommerferien in einem der vier Yoga Vidya Seminarhäuser im Allgäu, an der Nordsee, im Teutoburger Wald oder im Westerwald.Beantrage Fördermittel für eine Aus- oder Weiterbildung bei Yoga Vidya. Neue Hörsendungen und Videos zum Mitmachen. Inhalt: 01: Leitartikel: Yoga und Pfingsten 02: 13.-15. Juni Ayurveda Kongress bei Yoga Vidya Bad Meinberg 03: NEU: Wildniswoche bei Yoga Vidya Westerwald und Bad Meinberg 04: Rezept…
Teamaufnahmen im Mai
Zwei neue Sevakas (Sevakas) begrüßte die Yoga Vidya Gemeinschaft von Yoga Vidya Bad Meinberg in ihrem Kreis: Krishnapriya wird ihr Seva im Team Seminarplanung/Wochenplan leisten. Sie war zuvor in der Gastronomie und im Einzelhandel tätig. Vor 4 Jahren hat sie ihre Yogalehrer Ausbildung gemacht und hat danach im Yoga Vidya Stadtzentrum Aachen gearbeitet. 3 Monate hat sie im Yoga Vidya Ashram an der Nordsee…