Erfahrungsbericht aus der Yogalehrerausbildung, 2. Woche Tag 4
4. Tag. Der Tag gestern hat schon gut angefangen. Ich habe um 5:30 Uhr morgens meinen Wecker ausgestellt, bin aber nicht gleich aufgestanden, sondern liegen geblieben und kurz noch mal eingeschlafen. Das bedeutet, das ich ziemlich gehetzt um 6:05 Uhr mit fliegender Jacke und Tasche zur Morgenmeditation gerannt bin. Einen Vorteil hat das Verschlafen, der Kreislauf ist durchs rennen angeregt und die Müdigkeit ist…
Ayurveda Kongress 13.-15. Juni
„Ayurveda und Yoga – Traditionelles indisches Heilwissen zur Gesundheit und Selbstverwirklichung“, lautet das Motto des Ayurveda Kongresses von Yoga Vidya Bad Meinberg, Europas größtem Yoga- und Ayurvedazentrum. Vom 13.–15. Juni wird ein breitgefächertes Programm zum Thema Ayurveda in Theorie und Praxis geboten. Hierzu laden wir alle Interessierten, Experten sowie Laien, herzlich ein! Beim diesjährigen Kongress werden über 30 renommierte Ayurveda Expertinnen und Experten anwesend…
Weiterbildung mit Chandra Cohen 11.7.14
„Hier wird das Mittel erläutert, durch welches Aparoksha Anubhuti, die direkte Verwirklichung, erlangt werden kann, um so die endgültige Befreiung zu erreichen…“ (Vers 2) Wir erfahren in der "Weiterbildung Intensiv A6 - Apaoksha Anubhuti- Die direkte Verwirklichung des Selbst" vom 11.-20.7.14 bei Yoga Vidya Bad Meinberg die großartigen Lehren des Shankaracharya, dem großen Philosophen und Meister des Vedanta. In diesem Kurs wird die "Aparoksha…
Erfahrungsbericht aus der Yogalehrerausbildung, 2. Woche Tag 2
Ich spüre jeden Muskel und jede Sehne und kann mich jetzt plötzlich wieder gut erinnern an die ersten Tage der ersten Woche meiner Ausbildung. Diesmal ist die Eingewöhnung nicht so heftig, da ich ja vorher schon die Ernährung umgestellt hatte, trotzdem bin ich müde und kann keine rechte Sitzposition auf dem Yogakissen finden. Gestern abend hatten wir einen Überraschungsgast im Satsang,
Erfahrungsbericht aus der Yogalehrerausbildung, 2. Woche Tag 1
Da bin ich wieder! In Bad Meinberg für die 2. Woche der 4wöchigen Yogalehrerausbildung. Dazwischen liegen einige Wochen zu Hause, die ich genutzt habe um unser Gästezimmer in ein Yogazimmer zu verwandeln, ein neues Kochbuch mit vegetarischen Gerichten zu kaufen, viele neue Teesorten zu probieren, jeden morgen in meinem neuen Zimmer zwischen 5 und 6 Uhr morgens zu praktizieren. Das habe ich geschafft, weil…
Der Yoga Vidya Juni Newsletter ist erschienen
Verbringe deine Sommerferien in einem der vier Yoga Vidya Seminarhäuser im Allgäu, an der Nordsee, im Teutoburger Wald oder im Westerwald.Beantrage Fördermittel für eine Aus- oder Weiterbildung bei Yoga Vidya. Neue Hörsendungen und Videos zum Mitmachen. Inhalt: 01: Leitartikel: Yoga und Pfingsten 02: 13.-15. Juni Ayurveda Kongress bei Yoga Vidya Bad Meinberg 03: NEU: Wildniswoche bei Yoga Vidya Westerwald und Bad Meinberg 04: Rezept…
Teamaufnahmen im Mai
Zwei neue Sevakas (Sevakas) begrüßte die Yoga Vidya Gemeinschaft von Yoga Vidya Bad Meinberg in ihrem Kreis: Krishnapriya wird ihr Seva im Team Seminarplanung/Wochenplan leisten. Sie war zuvor in der Gastronomie und im Einzelhandel tätig. Vor 4 Jahren hat sie ihre Yogalehrer Ausbildung gemacht und hat danach im Yoga Vidya Stadtzentrum Aachen gearbeitet. 3 Monate hat sie im Yoga Vidya Ashram an der Nordsee…
Yoga 3 Mittelstufe
Hast du schon an einem Yoga 1 Anfängerkurs und sogar schon einen Yoga 2 Aufbaukurs bei Yoga Vidya teilgenommen? Als weiterführenden Kurs bieten wir dann den Yoga 3 Mittelstufenkurs an. Hier lernst du schon fortgeschrittene Variationen der Asanas und übst längeres Halten der Grundstellungen. In diesem Kurs wird Pranayama intensiver praktiziert und die Teilnehmer in Übungen zur Konzentration an die Meditation herangeführt. Termine bei…
Abschluss Yogalehrer Ausbildung
Zum Abschluß ihrer Yogalehrerausbildung gratulieren wir allen frisch gebackenen Yogalehrern ganz herzlich! Mögt ihr Swami Sivanandas Segen in die Welt tragen und Licht und Frieden an eure Mitmenschen weitergeben. Geleitet wurde die Ausbildung von Rama, Adinath und Sivanandadas. Herzlichen Dank für euren unermüdlichen Einsatz und die Inspiration, die ihr in euren Ausbildungen jedes Mal aufs neue den Teilnehmern mitgebt!
Selbstbewusst bei Mobbing
Werden Menschen regelmäßig schikaniert, verletzt, gedemütigt, wird von Mobbing gesprochen. Es kann im Arbeitsleben ebenso wie im Privatleben geschehen. Meistens ist der Beginn eher harmlos und wird nicht ernst genommen. Mobbing ist ein schleichender Prozess, der gravierende Folgen haben kann, weswegen es wichtig ist, das Mobbing früh zu erkennen, um gegensteuern zu können. In dem Seminar Stark und Selbstbewusst bei Mobbing kannst Du lernen,…
Erfahrungsbericht: Vipassana Meditation mit Jochen Kowalski
7 Tage endlich in die Stille gehen dürfen. Was für ein Segen! Niemand will irgendetwas von mir, ich schweige, schließe so oft wie möglich die Augen und genieße mein „Sein, so wie ich bin“. Dann beobachte ich einfach alles was kommt: Gefühle, Gedanken, Befindlichkeiten – meinen Atem. Das war aber leider nicht immer so:
59 Kundalini Yoga und Gelassenheit: Angst und Ärger als Energieaktivierung
Kundalini Yoga hat eine interessante Sichtweise auf Ärger, Angst etc.: Sie sind nichts anderes als Energieaktivierung. Freue dich, dass du so einfache Techniken der Energieaktivierung "beherrschst". Dann kannst du lernen damit umzugehen. Sukadev erläutert dir insbesondere anhand einiger Lampenfieber-Beispiele, wie Lampenfieber aktiveren kann. Dies ist ein Mitschnitt aus einem Seminar "Gelassenheit entwickeln". Dies ist die 59. Ausgabe des Yoga Vidya Gelassenheits-Podcast.