Drehende Grätsche – Yoga Asana

Die drehende Grätsche, eine fortgeschrittene Yoga Übung.

Vorgeführt wird diese Asana von Janin, Sevaka und Yogalehrerin bei Yoga Vidya Bad Meinberg.

Angeleitet wird das Video von Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya.

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1 Kommentar zu “Drehende Grätsche – Yoga Asana

  1. Premajyoti

    Sehr schön,
    auch das Anschauen führt schon zur Entspannung!

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