Liegender Spagat – Yoga Asana

Der liegende Spagat, eine fortgeschrittene Yoga Vorwärtsbeuge

Öffne deine Hüftgelenke, entwickle Flexibilität in den Beinen!

Marcia vom Yoga Vidya Zenter Waghäusel macht mit spielerischer Leichtigkeit verschiedene Variationen des liegenden Spagats vor.

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