Der Klang deines Atems – Achtsamkeitsmeditation mit Shankari
Shankari führt dich durch diese Meditation mit Konzentration auf den Klang deines…
Atem-Meditation: Konzentration zwischen die Augenbrauen
Atembeobachtungs-Meditation als spezielle Achtsamkeitsmeditation: Beobachte die Bewegung des Atems in der Nasenwurzel…
Blitzentspannung Atembeobachtung Oberlippen – Meditation
Atembeobachtung Nr. 4 (von 5): Beobachte die Bewegung des Atems auf den…
Blitz-Entspannung: Atembeobachtung Nasendurchgänge
Atembeobachtung Nr. 3: Beobachte die Bewegung des Atems in den Nasendurchgängen. Spüre,…
Atem-Meditation: Konzentration zwischen die Augenbrauen
Yoga zwischendurch - für innere Ruhe und Gelassenheit. Atembeobachtung: Beobachte die Bewegung…
Neue Videos vom 09.07.2021 – 16.07.2021
Dieser Blogbeitrag bietet dir einen Überblick über die Videos, die von Yoga…
Podcast Kanal: Achtsamkeits-Podcast
Achtsamkeit ist eine Einstellung - aber auch eine tägliche Praxis. Lass dich…
Achtsamkeitsmeditation auf den Atem 4-4
Eine von Maik Zessin, Psychologische Yogatherapie bei Yoga Vidya in Bad Meinberg…
8E Kurze Bewusstheit ohne Worte und Bilder – Vedanta Technik für den Alltag
Ein Moment wortloser Bewusstheit - dazu leitet dich Sukadev in diesem Podcast…
8C Abheda Bodha Vakya Meditation – Meditationsanleitung ohne Erläuterung
Die Abheda Bodha Vakya Meditationsanleitung ohne Erläuterungen. Wenn du die Abheda Bodha…
2C Bodyscan Achtsamkeitsmeditation – Meditationsanleitung ohne Erläuterungen
Meditationsanleitung zur Bodyscan Achtsamkeitsmeditation. Keine langen Erläuterungen - es geht gleich los.…
2B-2C Bodyscan Achtsamkeitsmeditation – Meditationsanleitung mit und ohne Erläuterungen
2B Bodyscan Achtsamkeitsmeditation - Meditationsanleitung mit ErläuterungenEine Meditation für Gelassenheit und innere…
2A Vedanta Schriften und Achtsamkeitsmeditation Bodyscan – Vedanta Meditation und Jnana Yoga
2A Vedanta Schriften und Achtsamkeitsmeditation Bodyscan - Lektion 2 Vedanta Meditation und…
1 D Achtsamkeitsmeditation mit Mantra – Sakshi Bhava Nr. 1 Benennen Meditationsanleitung 30 Minuten
Mache die Achtsamkeitsmeditation noch effektiver - indem du ein Mantra einfügst. Sukadev…
1B-1D – Achtsamkeitsmeditation Sakshi Bhav – Meditationsanleitungen
1B Achtsamkeitsmeditation Sakshi Bhav Nr. 1 Benennen - Meditationsanleitung mit ErläuterungDurch Achtsamkeitsmeditation…
1C Achtsamkeitsmeditation Sakshi Bhava Nr. 1 Benennen Meditationsanleitung ohne Erläuterung
Praktische Meditationsanleitung zu einer hochwirksamen Form der Meditation. Durch Achtsamkeitsmeditation zu mehr…
1A Vedanta Meditation und Jnana Yoga: Was ist Vedanta, Achtsamkeitsmeditation – 1. Lektion
Die erste von 20 Lektionen zu Vedanta, zur Philosophie des Absoluten. Jnana…