Hatha-Yoga (19): Kobra
Jetzt wird's gefährlich. Ein wenig zumindest. Dabei klingen die Kommentare zu dieser…
Hatha-Yoga (18): Schiefe Ebene
Wo waren wir stehen geblieben? Bei der Vorwärtsbeuge, richtig. Einer durch und…
Yoga-Meisterin mit Herz und Humor
Ein weiblicher Swami? Ja, auch das gibt es. Swami Saradananda hat sich…
Hatha-Yoga (17): Yoga tanzen
„Hatha-Yoga ist einfach“, sagt eine meiner Freundinnen. „Man macht ein paar Asanas.…
Hatha-Yoga (16): Vorwärtsbeuge
Ausgerechnet die Asana der Hingabe und Selbstliebe gerät besonders gern in die…
Hatha-Yoga (15): Fisch
Aquarien stehen schon seit einer Weile nicht mehr auf der Hitliste trendiger…
Hatha-Yoga (13): Pflug
Manchmal plagt man sich Wochen und Monate mit Geschichten, die längst vorbei…
Neue Videos online: Tue alles von ganzem Herzen, Vira Bhadrasana, Amazing Grace, Advanced Forward Bend
Aspekte von Dharma: Tue alles, was du kannst, so gut du kannst…
Hatha-Yoga (10): Stellung des Kindes
Leiden Kinder schon vor der Geburt an Stress? Um das zu erfahren,…
Hatha-Yoga (8): Asanas
Der Legende nach gibt es 8.400.000 Asanas mit unterschiedlichen Wirkungen (84.000, die…
Hatha-Yoga (5): OM und Mantra singen
Das OM kennt fast jeder: Man findet es an so praktischen Stellen…
Neue Videos online: Jaya Jaya Devi Mata, Supta Vajrasana – fortgeschrittene Yoga Asana & Santosha – Zufriedenheit im Leben
Die Teilnehmer der Kirtankursleiterausbildung von Narendra im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg…
Hatha-Yoga (3): Entspannung und die innere Stimme
Yoga für Einsteiger: Stehe fünf Minuten aufrecht und still, atme tief in…
Inclined Plane on elbows – Asana Video
Strengthen your back muscles with this variation of Purvotthasana - Yoga inclined…
Yogatherapie Diskussion: Asanas die bei Herzgefäßerkrankungen zu vermeiden sind
Klicke einfach auf das Bild oder hier... um an der Diskussion teilzunehmen...…
Dolphin – preparing Yoga headstand by strengthening your arms and shoulders
Strengthen your shoulders and arms as preparation vor Shirshasana, Yoga Headstand. You…
Entspanne Schulter, Rücken und Nacken – Yoga für zwischendurch
Entspannung und Energie für zwischendurch: Diese einfachen Übungen sind gerade für alle…