Der Königsweg zur Gelassenheit, 102 Wer fest verankert ist in Ahimsa trifft auf keine Feindschaft
Patanjali sagt im 2. Kapitel 35. Vers: Wer fest verankert ist in…
Der Königsweg zur Gelassenheit, 101 Ahimsa und Maitri im Yoga Sutra des Patanjali
Im Yoga gilt das Yoga Sutra von Patanjali als ein besonders wichtiger…
Der Königsweg zur Gelassenheit, 100 Übung in Liebe und Mitgefühl
Irrationales Verhalten anderer, über das du dich aufregen kannst, ist oft misslungener…
Der Königsweg zur Gelassenheit, 99 Liebe als Urmotivation
Liebe ist Urmotivation des Menschen. Dieses Konzept kennst du von der 73.…
Der Königsweg zur Gelassenheit, Teil 98 Kapha Vikriti – Antriebslosigkeit überwinden
Was heißt Kapha Überschuss? Und wie kann man ihn überwinden? Darüber spricht…
Der Königsweg zur Gelassenheit, Teil 97 Kapha Temperament – Prakriti
Kapha Temperament – Gelassenheit wie man sie sich vorstellt: Gemütlich, beständig, unaufgeregt.…
Der Königsweg zur Gelassenheit, Teil 96 Vata Beruhigung – weitere Tipps
Weitere Tipps für die Beruhigung von Vata. Du hast ja in den…
Der Königsweg zur Gelassenheit, Teil 95 Erdung und Verwurzelung – nicht nur zur Vata Beruhigung
Zu viel Vata heißt oft: Zu abgehoben sein, in den Wolken schweben.…
92 Ujjayi Pranayama – einfache Übungsanleitung
Übungsanleitung zu Ujjayi Pranayama in einfacher Form. Auch für Anfänger geeignet. Sukadev…
91 Tipps zur Beruhigung von Vata Vikriti
Vata Vikriti heißt, dass du mehr Vata hast, als deinem normalen Temperament…
90 Chandra Bheda – Mondatem für Coolness
Wenn du dich mal innerlich abkühlen willst - diese Atemübung hilft. Chandra…
89 Vata Temperament – Prakriti
Menschen mit Vata Temperament sind kommunikativ, haben viele Ideen. Sie lieben die…
87 Murccha Pranayama – für innere Ruhe, Frieden und Pitta-Harmonisierung
Murccha Pranayama ist eine Atemübung, um ein Übermaß an Pitta zu reduzieren…
86 Pitta Vikriti – zu viel Feuer im Temperament
Wenn dein Feuer zu stark wird, heißt das Pitta Dosha Übersteuerung bzw.…
85 Pitta Temperament – gesundes Feuer
Wer Pitta Temperament hat, sollte dieses auch gut leben. Pitta- Typen können…
84 Ayurveda und Gelassenheit – die Temperamente
Mit diesem Podcast beginnt eine Reihe von Podcasts mit Ayurveda Tipps für…
82 Gelassenheitsmeditation – Meditationsanleitung
Eine Meditation, um Gelassenheit in dir stärker werden zu lassen. Mit Affirmationen,…
81 Eigenschaftsmeditation – Meditationsanleitung
Eine Meditation, um eine Eigenschaft in dir stärker werden zu lassen. Folgende…
80 Wege zur Gelassenheit – Schwerpunkt Spiritualität
Die Essenz der Tipps von Sukadev zur Entwicklung von Gelassenheit - mit…
79 Zwei Geschichten über Gelassenheit: Es ist alles zum Besten
Zwei wunderschöne Geschichten, an die du dich immer wieder erinnern kannst. Die…