15 Verspannungen als Ursache von Rückenschmerzen
Überlastung von Rückenmuskeln kann auch durch Verspannung geschehen. Muskeln, die über einen…
Der Königsweg zur Gelassenheit, 113 Die Milchfrage…
Auch die Milch wird nicht erzeugt bzw. produziert. Milch stammt von Kühen,…
Podcast Kanal: Eifersucht, Misstrauen und Neid überwinden
Eifersucht, Neid, Missgunst, Nachspioniererei - das kann jede Beziehung auf die Probe…
Podcast Kanal: Der Spirituelle Weg
Der spirituelle Weg führt vom Relativen zum Absoluten, vom Individuellen zum Kosmischen,…
14 Ungleich starke Muskeln als Ursache von Rückenschmerzen
Wenn Muskeln ungleich stark sind, dann kann es passieren, dass die schwächeren…
13 Schwache Muskeln als Ursache von Rückenschmerzen
Mit diesem Podcast beginnt eine Reihe zum Thema Ursachen von Rückenschmerzen, also…
Der Königsweg zur Gelassenheit, 111 Iss weniger Zucker – das hilft für ein gelasseneres Gemüt
Zucker kommt in der Natur nicht in Reinform vor. Mensch mag Süßes…
Online-Podcast: Zehnwöchiger Meditationskurs
Am Sonntag startet auf iTunes - Yoga Entspannung und Meditation Podcast bzw. auf podhost…
12 Skoliose ist keine Ursache für Rückenschmerzen
Wenn bei dir Skoliose diagnostiziert wird, sei ganz beruhigt und gelassen. Skoliose…
11 Rückentipp: wechsle öfter die Körperhaltung
Jetzt wieder ein Rückentipp als eine weitere Unterbrechung der Reihe zu den…
Der Königsweg zur Gelassenheit, 109 – Der Ayurveda Weg zur Gelassenheit
Eine Zusammenfassung der Empfehlungen des Ayurveda für mehr Gelassenheit. Sukadev fasst die…
10 Rundrücken ist kein Grund für Rückenschmerzen
Wenn du Rundrücken hast, ist das kein Anlass zur Sorge. Rundrücken auch…
Gedanken bestehen aus Worten
Kommentar von Sukadev Bretz. Gelesen nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad…
Podcast Kanal: Bhagavad Gita mit Kommentaren von Swami Sivananda
Die Bhagavad Gita als Richtschnur für das spirituelle Leben im Alltag. Alle…
Der Königsweg zur Gelassenheit, 108 Ama Ausscheidung – Entschlackung für Gelassenheit
Der Mensch an sich ist robust gebaut: Er heilt Krankheiten, und Verletzungen.…
09 Rückentipp: Werde zum Zappelphilipp
Eine wichtige und nicht zu unterschätzende Hilfe gegen Rückenschmerzen ist Bewegung. Es…
Japa das wiederholen eines Mantras
Kommentar von Sukadev Bretz . Gelesen nach einer Meditation im Haus Yoga…