Der Königsweg zur Gelassenheit, 108 Ama Ausscheidung – Entschlackung für Gelassenheit
Der Mensch an sich ist robust gebaut: Er heilt Krankheiten, und Verletzungen.…
09 Rückentipp: Werde zum Zappelphilipp
Eine wichtige und nicht zu unterschätzende Hilfe gegen Rückenschmerzen ist Bewegung. Es…
Japa das wiederholen eines Mantras
Kommentar von Sukadev Bretz . Gelesen nach einer Meditation im Haus Yoga…
Der Königsweg zur Gelassenheit, 107 Agni – Aktivierung des Verdauungsfeuers
Agni heißt Feuer. Agni heißt Verdauungsfeuer, Umwandlungsfeuer, Lebensenergie. Agni steht auch für…
Bedeutung von Om Namo Narayanaya
Kommentar von Sukadev Bretz . Gelesen nach einer Meditation im Haus Yoga…
08 Flachkreuz ist kein Grund für Rückenschmerzen
Ein Mythos der 1990er und 2000er Jahre war, dass Flachkreuz schädlich sei.…
Beschreibung des Shakti Mantra
Kommentar von Sukadev Bretz . Gelesen nach einer Meditation im Haus Yoga…
Govinda der sich um alle kümmert
Kommentar von Sukadev Bretz . Gelesen nach einer Meditation im Haus Yoga…
Gedanke ist eine lebendige vitale Kraft
Kommentar von Sukadev Bretz . Gelesen nach einer Meditation im Haus Yoga…
Der Königsweg zur Gelassenheit, 106 Agni Sara – Übungsanleitung für inneres Feuer
Aktiviere dein inneres Feuer, Agni: Begeisterung, Enthusiasmus, Verdauung, Fähigkeit zur Umwandlung. Lass…
Mittwoch Wochentag für Krishna
Kommentar von Sukadev Bretz . Gelesen nach einer Meditation im Haus Yoga…
Im Yoga nehmen wir Einfluss auf unsere Gefühle
Kommentar von Sukadev Bretz . Gelesen nach einer Meditation im Haus Yoga…
07 Was sind keine Gründe für Rückenschmerzen: Lordose – Hohlkreuz
Ich möchte heute das Thema des letzten Podcasts ausbauen. Was sind die…
Japa die Mantrawiederholung
Kommentar von Sukadev Bretz . Gelesen nach einer Meditation im Haus Yoga…
Nutze die Zeit und verschwende sie nicht
Kommentar von Sukadev Bretz . Gelesen nach einer Meditation im Haus Yoga…
Der Königsweg zur Gelassenheit, 105 Kapalabhati Pranayama – Atemübungs-Anleitung
Kapalabathi, Schnellatmung auch Feueratmung genannt ist in der Yoga Vidya Reihe die…
Nutzen der Mantrawiederholung
Kommentar von Sukadev Bretz . Gelesen nach einer Meditation im Haus Yoga…
06 Was sind keine Gründe für Rückenschmerzen: Haltungsabweichungen
Was sind die Gründe und Ursachen für Rückenschmerzen? In diesem zweiten Teil…