Befreiung der Gedanken im Geist – HYP.IV.50

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Sukadev spricht über den 50. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Den Geist von allen Gedanken befreit und an nichts denkend soll man fest und unerschütterlich sitzen in der Meditation, wie ein Krug im Raum. Der Raum unendlich auch wenn scheinbar Gegenstände/Gedanken da sind. Spüre den Raum jenseits von allem. Versuche dich wirklich zu bemühen dich von den Gedanken zu befreien, dich nich zu idendifizieren. Du bist wie ein Krug im Raum aber du bleibst ruhig und bist der Raum, unendlich und ewig, fühle das. Körper wie ein Krug. Gedanken wie die Luft und Wind der bläst, wie Klänge. Du bist der Raum, ewig und unendlich.

Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:

Kurzvortrag über die Hathayoga Pradipika von Sukadev von Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Meditation, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung . Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören

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