Nimm dir das Angemessene vor – Klammere dich nicht an das Unangemessene – HYP I. 15 – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema "Nimm dir das Angemessene vor - Klammere dich nicht an das Unangemessene" als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme einer Morgenansprache bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg während der Corona-Pandemie.
Meditation – Zitat des Tages
Ringe nicht während der Konzentration mit deinen Gedanken. Swami Sivananda
Die 5 Phasen der Meditation – Warum sich Sitzenbleiben lohnt
In der Meditation werden verschiedene Phasen durchlaufen – diese wurden bereits in den Raja Yoga Sutras beschrieben und mittlerweile auch von der Wissenschaft abgebildet. In diesem Artikel erfährst du mehr über die 5 Phasen der Meditation. Du wirst einen Einblick bekommen, warum es sich lohnt, die ersten Hindernisse durch regelmäßige und längere Praxis zu überwinden und so in einen Zustand von reiner Stille bis…
Nishchaya – Vertrauen – Innere Festigkeit – HYP I. 16 – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema "Nishchaya - Vertrauen - Innere Festigkeit" als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme einer Morgenansprache bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg während der Corona-Pandemie.
Meditation – Zitat des Tages
Toleranz ist ein Gefühl von Respekt für einen Menschen, der unterschiedliche Ansichten und einen anderen Glauben hat. Swami Sivananda
Ellbogenstand – Skorpion beziehungsweise Kopfstand Vorübung | Yoga Asana Lexikon
Sukadev erklärt dir in diesem Audiopodcast die Übung "Ellbogenstand - Skorpion beziehungsweise Kopfstand Vorübung" aus dem Yoga Asana Lexikon. Praktiziere doch gleich mit! Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana
Das Asana-Lexikon von A bis Z – ausführlich, verständlich und anschaulich
Das große Yoga Vidya Asana-Lexikon gibt dir nicht nur einen tieferen Einblick in die körperlichen, energetischen und geistigen Wirkungen der verschiedenen Asanas, sondern auch konkrete Anleitungen zur Durchführung der Yoga-Stellungen, Hilfestellungen und Ideen für Variationen. Lass dich inspirieren!
Niyamas – 5 Spirituelle Lebensregeln – YS II. 32 – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema "Niyamas - 5 Spirituelle Lebensregeln" als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme einer Morgenansprache bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg während der Corona-Pandemie.
Meditation – Zitat des Tages
Liebenswürdigkeit ist eine grundlegende Tugend. Ein liebenswürdiger Mensch strahlt nach allen Seiten Freude aus. Swami Sivananda
Veganes Buffet auf Zeit – Yoga Vidya Bad Meinberg stellt auf pflanzliche Kost um
Nanu, wo ist denn die Milch hin? Manch einem dürfte es schon aufgefallen sein: Milch, Käse, Butter und Joghurt sind vom Bad Meinberger Buffet verschwunden! Diese wurden allerdings nicht weggefuttert, sondern ganz bewusst nicht angerichtet. Grund dafür ist der Beschluss der Sevaka, sich auf ein Experiment einzulassen: seit dem 15. April gibt es für 3 Monate lang ein veganes Buffet.
Öffne dich für göttlichen Segen – göttliches Licht – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema "Öffne dich für göttlichen Segen - göttliches Licht" als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme einer Morgenansprache bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg während der Corona-Pandemie.
Meditation – Zitat des Tages
Ein Herz, das frei ist von Lust, Ärger, Eifersucht und Hass, ist immer voll Freude und Wonne. Swami Sivananda
Thai Yoga Massage: Meditation in Bewegung
Die Thai Yoga Massage kommt ohne Öl und Pulver aus und ist unter anderem deswegen auch bei vielen Bodyworkern und Yogis sehr beliebt! Ihr Mix aus passivem Yoga, angenehmer Druckmassage und tiefer Entspannung ist absolut wohltuend und heilsam! Die Vorbereitung ist easy: Die Massage findet in bequemer, leichter Kleidung auf dem Boden statt. Es braucht keine professionelle Massageliege, nur eine (Shiatsu-)Massage-Matte. Falls du keine…
Pashchimatanamasana – Wirkungen und Konzentration – HYP I. 31 – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema "Pashchimatanamasana - Wirkungen und Konzentration" als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme einer Morgenansprache bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg während der Corona-Pandemie.
Meditation – Zitat des Tages
Liebe einen Menschen, selbst wenn er ein Unrecht begeht; eine solche Liebe ist der Gipfel weltlicher Liebe. Swami Sivananda
Neue Videos vom 15.04.2022 – 22.04.2022
Dieser Blogbeitrag bietet dir einen Überblick über die Videos, die von Yoga Vidya in der vergangenen Woche auf YouTube veröffentlicht wurden. Es gibt viele neue Videos. Hier präsentieren wir dir nur eine kleine Auswahl.
YVS479 – Ruhe des Geistes und Prana Beherrschung – HYP Kap. 4, Verse 21-28
Wie erlernst du es, deinen Geist zur Ruhe zu bringen und dein Prana zu beherrschen? Wie hängt dieses mit der Erleuchtung zusammen? Was sagt Svatmarama in seiner Hatha Yoga Pradipika dazu? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil des zweiten Jahres der zweijährigen…
Gebet an Sri Dhanvantari gesungen von Ayurveda-Gesundheitsberater*innen
Eine Gruppe von Ayurveda-Gesundheitsberater*innen singen das Gebet an bzw. für Sri Dhanvantari, den Meister des Ayurveda, den Meister der Gesundheit und des Heilens in einem Samstagabend Satsang bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Du findest dieses Gebet im Yoga Vidya Kirtanheft unter der Nr. 611. Weitere Erläuterungen sind online im Yoga Vidya Kirtanheft Blog unter Dhanvantari-Gebet zu finden.
Das dynamische Muskeltraining mit Yoga – 7 Übungen für richtig viel Power
Starte mit voller Kraft in den Frühling! Dieses dynamische Muskeltraining verhilft dir zu richtig viel Power – dabei stärkst du nicht nur deine Muskel- sondern auch deine Willenskraft. Die Übungen sind Variationen klassischer Asanas, die dynamisch ausgeführt werden. Du kannst sie als morgendliches Training ausführen oder als Vorbereitung für deine Yoga-Praxis.
Polaritäten erlöst und unerlöst – Alles Manifestationen des Höchsten – YS IV.14 – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema "Polaritäten erlöst und unerlöst - Alles Manifestationen des Höchsten" als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme einer Morgenansprache bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg während der Corona-Pandemie.