Hanuman Chalisa – Mantra für deinen inneren Helden
Es lebe Hanuman: Herr der Affen, Sohn des Windes und Bote Ramas. Großer Held, siegreich, von diamantgleichem Körper! Die Hanuman Chalisa ist Mantra und Heldenlied in einem. Mobilisiere damit deinen inneren Helden: Fürsorglich und stark zugleich.
Positive Resonanz kultivieren – Vieles weisst du nicht – bleibe demütig – YS IV. 17 – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema "Positive Resonanz kultivieren - Vieles weisst du nicht - bleibe demütig" als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme einer Morgenansprache bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg während der Corona-Pandemie.
Meditation – Zitat des Tages
Es ist nicht möglich, einem anderen Lebewesen etwas zuleide zu tun, ohne dir selbst zu schaden. Swami Sivananda
YVS478 – Nadis, Kundalini Erweckung und Manonmani – HYP Kap. 4, Verse 17-20
Welche Rolle spielen die Nadis bei der Erweckung der Kundalini und bei Erreichen von Manonmani? Was versteht man überhaupt darunter? Was sagt Svatmarama in seiner Hatha Yoga Pradipika dazu? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung ist.
Die 5 Säulen des Hatha Yoga (Teil 2) – Ernährung, Meditation und positives Denken
In dieser Serie geht es um Hatha Yoga nach Swami Sivananda und die fünf Säulen, auf die dieser Yogaweg aufbaut. Welche Effekte haben sie und wie kannst du daraus einen Nutzen für deinen Alltag ziehen? In Teil 1 haben wir uns den ersten drei Säulen – Asana, Pranayama und Entspannung – gewidmet. In Teil 2 wollen wir uns nun die letzten beiden der fünf…
Praktiziere gerade in Zeiten von Unsicherheiten – HYP I. 10 – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema "Praktiziere gerade in Zeiten von Unsicherheiten" als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme einer Morgenansprache bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg während der Corona-Pandemie.
Meditation – Zitat des Tages
Die Angewohnheit, allen Gutes zu wünschen, bereichert das Leben. Swami Sivananda
Warum essen Yogis keinen Knoblauch oder Zwiebeln?
Was ist so schlimm an Knoblauch und Zwiebeln? Haben sie nicht viele gesundheitliche Vorteile? Warum genau meiden Yogis und spirituell Suchende sie dann in ihrer Ernährung? Gemäß Ayurveda werden besonders diese beiden Lebensmittel in die Liste der für den Menschen ungeeigneten Produkte eingestuft, da sie trotz einiger Vorteile die spirituelle Entwicklung behindern. In diesem Artikel findest du einen kleinen Überblick darüber, was die yogische und…
Praktiziere und löse dich von allen Sorgen – HYP I. 14 – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema "Praktiziere und löse dich von allen Sorgen" als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme einer Morgenansprache bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg während der Corona-Pandemie.
Meditation – Zitat des Tages
Töte kein Lebewesen, denn in allen wohnt genau dieselbe Lebenskraft. Swami Sivananda
Erweiterte Dreieckshaltung | Gedehnte Dreiecksstellung | Utthita Trikonasana | Yoga Asana Lexikon
Sukadev erklärt dir in diesem Audiopodcast die Übung "Utthita Trikonasana" aus dem Yoga Asana Lexikon. Praktiziere doch gleich mit! Das Dreieck (Trikonasana) ist die 12. und damit die letzte Asana der Yoga Vidya Grundreihe. Trikonasana folgt nach der stehenden Vorwärtsbeuge (Padahastasana). Danach kommt schon die Tiefenentspannung. Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana
Gesund im Mund – Ayurvedisches Zungenschaben und Ölziehen
Zungenschaben und Ölziehen sind feste Bestandteile der Ayurveda Morgenroutine, denn nach ayurvedischer Auffassung ist unsere Zunge eine Verlängerung vom Magen-Darm-Trakt und zugleich Reflexzone unseres ganzen Verdauungssystems. Eine kleine ayurvedische Morgenroutine. Ein überarbeiteter Beitrag von Lakshmana
Praktiziere – so überwindest du Hindernisse – YS I. 32 – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema "Praktiziere - so überwindest du Hindernisse" als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme einer Morgenansprache bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg während der Corona-Pandemie.
Meditation – Zitat des Tages
Grausamkeit, die man anderen Lebewesen antut, tut man Gott an, denn Er lebt in allen Wesen. Swami Sivananda
Was haben Ostern und Jesus mit Yoga zu tun?
Ostern besteht für viele Menschen aus putzigen Osterhasen, bunt gefärbten Eiern, vielen Süßigkeiten und Zeit mit der Familie, dabei galt die Osterzeit eigentlich als besinnliche Fastenzeit. Wir beleuchten die wahre Bedeutung von Ostern, schauen uns die ursprünglichen Traditionen hinter den christlichen Feiertagen an und teilen zudem Swami Sivanandas Worte über Jesus, dessen Botschaft er als eins mit der der heiligen Schriften sieht.
Pranayama im Yoga Sutra II. 49 – Beherschung der Bewegung von Aus- und Einatmung – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema "Beherschung der Bewegung von Aus- und Einatmung" als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme einer Morgenansprache bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg während der Corona-Pandemie.
Themenwoche zum Jubiläum – 30 Jahre Yoga Vidya
Wir begrüßen dich im Jubiläumsjahr 2022 – im 30. Jahr von Yoga Vidya. Aus diesem freudigen Anlass laden wir dich ganz herzlich nach Bad Meinberg ein, den größten Ashram Europas. Feier mit uns vom 17. bis 21. Juni die Themenwoche zum Jubiläum – ein wundervolles, buntes und kostenloses Programm erwartet dich!
Hanuman Jayanti – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema "Hanuman Jayanti" als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme einer Morgenansprache bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg während der Corona-Pandemie.