Sanfte Entgiftung mit Triphala

Triphala ist eines der bekanntesten ayurvedischen Heilmittel. Es eignet sich wunderbar zur sanften Entschlackung, denn antioxidative, antiseptische, entzündungshemmende, entsäuernde Wirkungen werden dieser klassischen Kräutermischung nachgesagt.

Ein überarbeiteter Beitrag von Lakshmana

Triphala wird auch Dreifrucht genannt, denn es bedeutet übersetzt “aus drei (Tri) Früchten (Phala) bestehend”. Das Pulver besteht zu gleichen Teilen aus den Pflanzen Amalaki, Bibhitaka und Haritaki.

Triphala – ein starkes und vielseitiges Heilmittel

Das Wundermittel ist sehr vielseitig und in der Lage, verschiedenste Krankheiten zu heilen. Triphala hat unter anderem folgende Eigenschaften: Es …

• mildert und heilt Wunden
• verhindert überschüssiges Gewebewasser sowie Fettleibigkeit, da es den Abbau von Fettgewebe unterstützt.
• wirkt antioxidativ und kann deshalb auch bei der Behandlung von Diabetes hilfreich sein.
• verbessert die Sehkraft sowie die Geschmacksnerven.
• steigert die Anzahl der roten Blutkörperchen.
• wirkt positiv auf die Haut ein und findet deshalb auch bei verschiedenen Hautkrankheiten Verwendung.
• unterstützt einen gesunden Stoffwechsel und das Immunsystem.
• wirkt durch die enthaltenen sekundären Pflanzenstoffe gegen Krebs.
• regt die Entgiftung über den Darm an.
• verjüngt die Gewebe, insbesondere im Verdauungstrakt.
• stärkt und harmonisiert die Ausleitungsorgane Niere, Leber und Lymphe.
• stimuliert die Peristaltik des Dünn- und Dickdarms und wirkt abführend.

Das Heilmittel, welches auch ein Rasayana ist, kann langfristig eingenommen werden, ohne Abhängigkeiten und Nebenwirkungen befürchten zu müssen. In Indien gibt es das Sprichwort: “Wenn man Triphala hat, benötigt man keine anderen Mittel mehr.” Ein Ayurveda Arzt (Vaidya), so sagt man, könne mit Triphala alle Krankheiten heilen.

Dem Darm Giftstoffe entziehen

Triphala wird im Ayurveda auch zur Medikamentenherstellung verwendet, indem zum Teil toxische Pflanzen in Triphala-Sud gekocht werden, um sie auf diese Weise für den Körper verwertbar zu machen. Auf eine ähnliche Weise entzieht das Wunderpulver auch dem Darm Giftstoffe.

Eine weitere besondere Eigenschaft von Triphala ist, dass es für alle Konstitutionen geeignet ist. Eine Ausnahme davon bildet eine starke Vata-Dominaz sowie Untergewicht.

Triphala kann darüber hinaus auch als Geschmacksindikator dienen:

• Ein sehr bitterer Geschmack weißt auf überhöhtes Vata hin.
• Die stärkere Wahrnehmung von sauer kann an überhöhtem Pitta liegen.
• Süßer Geschmack deutet auf Kapha-Überschuss im Körper hin.

Deine sanfte Entgiftungskur mit Triphala

Für eine kleine Entschlackungskur empfiehlt Ayurveda in einem Zeitraum von zwei Monaten täglich abends vor dem Schlafengehen ½ bis 1 TL Triphala in 150ml warmes Wasser eingerührt zu sich zu nehmen.

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