Twist und Detox – Yoga für mehr Leichtigkeit | Yoga Challenge Tag 6
In dieser "Twist & Detox" Yoga-Sequenz hilfst du deinem Körper durch Drehungen,…
Nach der Kur ist vor der Kur? Erfahrungsbericht Panchakarma Gruppen-Kur
Seit langer Zeit bin ich immer am an mir herumdoktoren. Meine Gesundheit…
Ayurveda Kuren für tiefgehende Entspannung
Entgiften, Verjüngen, Entspannen: Die Ayurveda Oase öffnet ab sofort wieder weit ihre…
Detox für Zuhause – 16 praktische Tipps
Fühlst du dich schwer? Ruhen Altlasten auf deinen Schultern, oder belasten dich…
Ayurvedische Karottensuppe für deine Fastenkur im Herbst
Eine wunderbare ayurvedische Karottensuppe, ideal für die kommende Fastenzeit im Herbst. Fasten…
Neue Energie durch Fasten
Fasten gilt seit Urzeiten als Heilmittel für körperliche Disbalancen, aber auch als…
Detox Rote-Beete-Ingwer Smoothie
Das neue Jahr rückt an und von den dicken Schlemmergelagen der Weihnachtstage…
Sanfte Entgiftung mit Triphala
Triphala ist eines der bekanntesten ayurvedischen Heilmittel. Es eignet sich wunderbar zur…
Reinige Körper & Seele mit der ayurvedischen Detox-Suppe
Es ist Frühling – Zeit, dem Winter Lebewohl zu sagen, die Winterjacke…
Ayurveda Detox: Typgerechtes Fasten
Ayurveda Detox fördert die körperliche und emotionale Reinigung und das spirituelle Erwachen.…
Green-Detox-Smoothie – Entschlacken zum Neujahr
Unser Organismus schaltet gerade Schritt für Schritt in den Neujahrs-Modus. Ein reinigender Frühjahrsputz…
Soulfood : Vegane Rote-Beete-Suppe mit indischem Flair
Die Tage werden kürzer, die Temperaturen sinken allmählich. Manchmal geht es im…
Digital Detox — einfach mal abschalten
Digital Detox, zu deutsch digitale Entgiftung, steht für eine Auszeit von jeglichen digitalen Medien…
Ekadashi – 24-Stunden-Fasten
Das regelmäßige 24-Stunden-Fasten, an zwei bestimmten Tagen im Monat (Ekadashi), ist das größte…
10 Folgen von Bewegungsmangel und was Du dagegen tun kannst
Im Zeitalter von Computer, TV und Auto gibt es weniger körperliche Arbeiten,…
8 Gründe warum du mehr Wasser trinken solltest
Wasser ist eines der natürlichsten Medikamente und kann bei der Vorbeugung oder…
Öl des Monats: Oregano-Öl
Oregano schafft mit seinem schweren, würzigen Duft Gefühle der Geborgenheit und inneren…
Ghee – Die Medizin des Ayurveda
Aus ayurvedischer Sicht ist Ghee als das beste Fett für unser Nervensystem…
Rezept: Grüner Gemüse-Detox-Smoothie
Zum erholsamen Abschluss des alten Jahres und zum energiegeladenen Start in das…