Meditation – Zitat des Tages
Gedanken gewinnen an Kraft, wenn sie wiederholt werden. Swami Sivananda
Das vedische Horoskop – Teil 1: Karmische Konstellationen
Yoga, Vasti und Ayurveda werden immer beliebter im Westen, ebenso das vedische Horoskop. Im Wesentlichen geht es dabei um die Deutung der Sterne und welche kosmische Konstellation bei der Geburt vorherrscht. Anhand dieser kann deine Persönlichkeit, dein Potential und die Struktur deines Lebens beschrieben werden. Alle Seiten des Individuums spielen eine Rolle. Auch zum Beispiel die karmischen Zusammenhänge oder auch die zukünftigen Geschehnisse im Leben.
Asana wird perfektioniert – YS II. 47 – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema "Asana wird perfektioniert" als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme einer Morgenansprache bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg während der Corona-Pandemie.
Meditation – Zitat des Tages
Alle Grenzen, die den Menschen vom Menschen trennen, sollten langsam niedergerissen werden, indem das Gefühl der Einheit mit allen entwickelt wird. Swami Sivananda
Genussvoller Hund | Yoga Asanalexikon
Sukadev erklärt dir in diesem Audiopodcast die Übung "Genussvoller Hund" aus dem Yoga Asanalexikon. Praktiziere doch gleich mit! Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana
Ayurvedische Kürbissuppe: Würziger Herbstklassiker
Kürbis ist von Natur aus kalt, deshalb müssen wir ihm genügend warme Gewürze hinzufügen. Auf diese Weise wird die Ayurvedische Kürbissuppe heiß und würzig, perfekter Brennstoff für dein Agni. Eine wunderbare Suppe im Herbst und Winter. Eine Suppe, die nicht nur richtig schön sättigt, sondern aufgrund ihrer ausgeklügelten Gewürzmischung deine Doshas wieder in Harmonie bringt. Da der Herbst von einem Wesen eher wechselhaft ist,…
Ausdehnung des Bewusstseins – Yoga Sutra III. 42 – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema "Ausdehnung des Bewusstseins" als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme einer Morgenansprache bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg während der Corona-Pandemie.
Meditation – Zitat des Tages
Nutzlose Gedanken beeinträchtigen das spirituelle Wachstum; unangenehme Gedanken sind Stolpersteine für den spirituellen Fortschritt. Swami Sivananda
Dr. Ulrich Ott beim Yoga Kongress 2021 – Wie wirkt Meditation auf Psyche und Gehirn?
Mit fantastischen Büchern wie "Meditation für Skeptiker" und zuletzt auch "Spiritualität für Skeptiker" hat der Psychologe Dr. Ulrich Ott in den letzten Jahren einen großen Beitrag dazu geleistet, Yoga und Meditation wissenschaftlich zu durchleuchten und der Allgemeinheit zugänglich zu machen. Umso schöner das Dr. Ott uns zum diesjährigen Yoga Kongress 2021, am 19. November die Ehre gibt! Sein Vortrag "Licht auf Meditation" gibt ein…
5 Arten von Gedanken – Löse dich von Identifikationen – Yoga Sutra I. 6 – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema "5 Arten von Gedanken - Löse dich von Identifikationen" als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme einer Morgenansprache bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg während der Corona-Pandemie.
Meditation – Zitat des Tages
Verscheuche aus deinem Geist alle unnötigen, nutzlosen und widerwärtigen Gedanken. Swami Sivananda
Seminare mit Satyadevi
Satyadevi hat das Herzensanliegen Menschen authentische spirituelle Erlebnisse zu ermöglichen. In ihren Angeboten, Seminaren & Ausbildungen verhilft sie Menschen, ihr Innerstes bis in die Tiefe zu spüren. In ihren Natur-Workshops kannst du dich auf mystische Weise verzaubern lassen. „Findest du zur Natur, findest du dich selber.“ In anderen Seminaren zeigt Sie dir, wie du Kontakt zu Engeln, zu den höheren, lichtvollen Kräften aufnehmen kannst.…
Atha Yoga – Jetzt Yoga – Yoga Sutra I. 1 – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema "Atha Yoga - Jetzt Yoga" als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme einer Morgenansprache bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg während der Corona-Pandemie.
Neue Videos vom 29.10.2021 – 05.11.2021
Dieser Blogbeitrag bietet dir einen Überblick über die Videos, die von Yoga Vidya in der vergangenen Woche auf YouTube veröffentlicht wurden. Es gibt viele neue Videos. Hier präsentieren wir dir nur eine kleine Auswahl.
Manipura Chakra Feuer-Meditation
Aktiviere dein inneres Feuer, deinen Enthusiasmus, deine Kraft. Öffne dafür das Manipura Chakra mit dieser speziellen Meditation aus dem Kundalini Yoga. Gerade in der kalten Jahreszeit, gerade in schwierigen Umständen, brauchst du inneres Feuer, innere Wärme Enthusiasmus und Begeisterung. Sara Devi und Sukadev leiten dich dazu an.
YVS422 – Bringe Prana schrittweise unter Kontrolle – HYP Kap. 2, Vers 15
Willst du wissen, warum du dein Prana unter Kontrolle bringen solltest? Und was schreibt Svatmarama in seiner Hatha Yoga Pradipika dazu? Und wie kannst du innerhalb der Pranayama-Praxis schrittweise vorgehen? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung…
Song of Eighteen-Ities gesungen von Chandra Cohen und einer Seminargruppe
Chandra Cohen und seine Vedanta Gruppe singen einen Kirtan geschrieben von Swami Sivananda in einem Samstagabend Satsang bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Du findest diesen Kirtan im Yoga Vidya Kirtanheft unter der Nr. 55. Weitere Erläuterungen zu diesem Kirtan sind online im Yoga Vidya Kirtanheft Blog unter Song of Eighteenities zu finden.
Pranayama Essentials für Fortgeschrittene: 3 Runden Kapalabhati, 20 Minuten Wechselatmung, 3 Runden
Die wichtigsten Pranayamas für alle, welche die Yoga Vidya Kundalini Yoga Seminare oder Yogalehrer Ausbildungen absolviert haben: 3 Runden Kapalabhati, 80-160 Ausatmungen; 20 Minuten Anuloma Viloma mit 3 Bandhas und Samanu Konzentration (4 Runden, eine halbe Anuloma Viloma Runde pro Mantra); Rhytmus beginnend mit 5:20:10, dann 6:24-12, 7:28-14, 8:32-16. 3 Runden Bhastrika, auch mit Shakti Chalini. Kevala Kumbhaka mit 10 Minuten Meditation. Mitschnitt aus…
Yogastunde für Anfänger – 55 Minuten
Eine wunderbar entspannende Yogastunde für vollständige Anfänger. Keine Theorie - nur Praxis. Du übst: Anfangsentspannung, Krokodilsübungen zur Rückenentspannung, Bauchatmung, Augenübungen, Entspannungsübungen für Schulter und Nacken, Bauchmuskel-Übung, Bein-Dehnung, Kobra zur Rückenstärkung, Drehsitz, Baum als Gleichtgewichtsübung, gründliche Tiefenentspannung. Diese Yogastunde wurde ursprünglich veröffentlicht als Teil des 10-wöchigen Yoga Videokurses für Anfänger. Sie ist geeignet zum täglichen Üben. Diese 55-minütige Yoga Praxis-Stunde als Video . Alle 35…