Meditation – Zitat des Tages
Sadhana, das nicht zum Ziel hat, den Egoismus zu zügeln, sondern ihn zu nähren, ist das genaue Gegenteil von Sadhana. Es ist überhaupt kein Sadhana. Swami Sivananda
YVS359 – Yoga Präventionskurs – ZPP-Krankenkassen – Tipps für Yogalehrer/innen
Hatha Yoga Kurse mit Krankenkassen-Anerkennung der ZPP (Zentrale Prüfstelle Prävention) gelten als Präventionskurse, die dazu dienen, die Gesundheit zu erhalten und Krankheiten vorzubeugen und werden von den Krankenkassen bezuschusst, wenn die Anerkennung dem Yogalehrer/-in bzw. Kursanbieter dafür vorliegt. Was du als Yogalehrer/-in dabei beachten solltest, um die Anerkennung der ZPP für Präventionskurse zu erhalten, daüber spricht Sukadev – nach dem Stand von Anfang 2018…
Chakra-Arbeit in der psychologischen Yogatherapie
Wie du mit Chakra-Arbeit der psychologischen Yogatherapie deine Lebensenergie wieder in die volle Kraft zurückbringen kannst und dich emotional von alten Erfahrungen, die im Körper abgespeichert wurden, befreien kannst. Ein Erfahrungsbericht von Juliane Borkenfels
Der Geist des Aspiranten
Der Geist des Aspiranten beschreibt die innere Haltung der spirituell Suchenden. Die Menschen kommen auf unterschiedlichsten Wegen auf den spirituellen Pfad. Für den Einen ist es eine plötzliche Erkenntnis, die durch Gnade in sein Leben kommt, für die Andere ist es der Verlust eines geliebten Menschen. Sie alle haben verschiedene Hintergründe und Erwartungen an die spirituelle Praxis. Sie lernen sich Selbst in dieser Situation…
Das Kronjuwel der Unterscheidung – Buchbesprechung – Inspiration des Tages
Buchbesprechung mit Sukadev, ursprünglich erschienen am 6.3. 6.15h in der Sendereihe „Mosaik“ auf WDR3. Produzentin: Sabine Fringes. Es geht um das Buch "Das Kronjuwel der Unterscheidung", Kommentar zum Viveka Chudamani von Shankaracharya.
Meditation – Zitat des Tages
Guru und Gott sind eins und ein Guru ist notwendig, wenn ein spiritueller Schüler schnell auf dem Weg voranschreiten möchte. Swami Sivananda
Yoga für Chakra Harmonisierung
Harmonisiere deine Chakras, deine Energie-Zentren, mit 20 Minuten Yoga Mittelstufe. Sukadev leitet dich dazu an und gibt dir wichtige Konzentrationshilfen für deine Chakras. Du übst: Sonnengruß (Surya Namaskar), Kopfstand (Shirshasana), Schulterstand (Sarvangasana), Fisch (Matsyasana), Vorwärtsbeuge (Paschimotthanasana), Kobra (Bhujangasana), Bogen (Dhanurasana), Drehsitz (Ardha Matsyendrasana), Tiefenentspannung, 1 Runde Kapalabhati. Du findest diese Übungen erläutert unter Yoga Vidya Grundreihe.
Shubheccha – Inspiration des Tages
Kurze Erläuterung zum Sanskrit Wort Shubheccha für deine heutige Inspriation. Shubheccha kann man übersetzen mit Der gute Wille. Dieser Vortrag von und mit Sukadev Bretz, Yogalehrer und Meditationslehrer gehört zum Yoga Vidya Sanskrit Wörterbuch.
Meditation – Zitat des Tages
Guru und Gott sind eins. Der wahre Guru ist jemand, der Gott verwirklicht hat, jemand der seine Identität mit Ihm verwirklicht hat. Er ist gefestigt in der Erkenntnis der Einheit. Swami Sivananda
Krankheit ein Geschenk?
Wann immer du dich unwohl fühlst, ist das ein Zeichen dafür, dass du dich gegen dein Wesen entschieden hast. Wenn du dich länger in dieser Energie aufhältst, kann sich dieses Unwohlsein in einer Krankheit manifestieren. Solange du im Widerstand bist und die Krankheit nicht als Geschenk sehen kannst, wirst du den Kampf wahrscheinlich verlieren und womöglich mit deinem Körper bezahlen. Doch das muss nicht…
Haltung des Fisches – Yoga Asana Lexikon
Praktiziere gleich mit und öffne dein Herz! In diesem Podcast erläutern dir Sukadev und Matilda die Haltung des Fisches. Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana
Schritte zur Freiheit
Es sind schon einige Jahre vergangen, in welchen ich auf diesem wunderbaren spirituellen Weg Richtung Freiheit wandle. Ich habe viel gelernt, viel verstanden und auch losgelassen. Je mehr Schritte ich zur Freiheit ging, desto weiter öffnete sich mein Herz und ich erkannte die Welt als das, was sie ist: eine Manifestation des wunderbaren göttlichen Kerns, welcher in jedem von uns wohnt.
Bhakta – Inspiration des Tages
Erläuterung und inspirierende Worte über Bhakta als deine tägliche Inspiration. Bhakta ist eine Bezeichnung für der Gottesverehrer. Dies ist die Tonspur eines Videos von und mit Sukadev Bretz, Teil des Yoga Vidya Multimedia Sanskritlexikon.
Meditation – Zitat des Tages
Im gewöhnlichen Leben drückt man seine Dankbarkeit dadurch aus, dass man dem Menschen, der einem hilft, etwas gibt. Aber dem Guru, der einem das höchste Geschenk spirituellen Wissens verleiht, gibt man sich selbst. Swami Sivananda
Dr. Devendra über Karma Yoga
Das Leben ist eine Reise mit einzigartigen Wegen. Wir alle sind Wanderer die auf diesen Pfaden voranschreiten. Manchmal freudig und manchmal traurig. Gibt es einen Weg während dieser Zeiten in Gleichmut zu bleiben?
Ostern – Inspiration des Tages
Erläuterung und inspirierende Worte über Ostern, der Auferstehung von Jesus Christus. Lesung und Kommentar von Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya.
Meditation – Zitat des Tages
Der echte Guru besitzt die höchste Art der Liebe für den Schüler. Der Guru ist im Herzen des Schülers. Er hat das Herz des Schülers gewonnen. Swami Sivananda
Vrata – Inspiration des Tages
Kurzvortrag zum Sanskritwort Vrata als Audioinspiration des Tages. Vrata ist zum Beispiel Gelübde. Dieser kurze Vortrag von und mit Sukadev Bretz gehört zum Yoga Vidya Sanskrit Wörterbuch.
Meditation – Zitat des Tages
Die Welt braucht alle – den größten Heiligen und auch den gewöhnlichsten Menschen. Mit welchem Wissen dich Gott auch immer ausgestattet hat, kannst du der Menschheit dienen. Swami Sivananda
Wurzeln und Zweige des Yoga
Was ist denn eigentlich Yoga? Wo liegen die Wurzeln und Zweige des Yoga? Die meisten Menschen die Yoga praktizieren, würden wohl meinen diese Frage einigermaßen beantworten zu können, derweil fällt dann aber eine echte Definition, oder Abgrenzung meist doch schwerer als gedacht.
